Program çekim daveti

  • Merhabalar, ben Show Televizyonlarından haber muhabiri Merve Bedeloğlu. Nasılsınız? Size program çekim daveti sunmak istiyorum. 0542 326 1815 dönüş sağlarsanız Detaylardan bahsetmek isterim..

  • Doktor Cevabı:
    Dyt. Serhat Hepçin

    İlginize teşekkür ederim, iyi çalışmalar.

    Dyt. Serhat HEPÇİN

  • Samsun Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

    Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.
    Bu soruya oy verin :

    Diğer Hasta Soruları

    • Beslenme ve sağlık hakkında

      Merhabalar yusuf bey.ben kortizon tedavisi nedeniyle bazen şekerim bir miktar yükseldiği için hergün yarım çay kaşığı toz tarçını yarım yağlı süte karıştırıp içiyorum.bayağıda faydasını görüyorum.toz tarçını bu ölçüde ve şekilde kullanmamın zararı var mıdır ? ölçüsü uygun mudur ? kilom 66 yaşım 37.ş...

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Yusuf Kenan Özkaraman

      Dyt. Yusuf Kenan Özkaraman

      Merhaba akif bey. tarçın ve süt iyi bir ikili. tarçının kan şekerini dengeleme özelliği de mevcut, özellikle ara öğün olarak tercih edebilirsiniz. fakat şekerinizin yükselmesini sadece kortizona bağlamamalıyız. beslenme düzeniniz genel olarak incelenmeli ve burada eksiklik/yanlışlık varsa düzeltil... Cevabı gör

    • Kilo problemi

      Merhaba ben kerim yaşım 17 kilom 120 ve boyum 190 üstü bana göre bir diyet listesi hazırlayabilir misiniz hazırlarsanız çok sevinirim iyi günler.

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Elif Melek AVCI DURSUN

      Dyt. Elif Melek AVCI DURSUN

      Merhaba kerim bey, bu şekilde bir hizmetimiz bulunmamaktadır. hazır listeler ile değil , kişiye özel listeler ile programımızı sürdürüyoruz.

    • Kilo verememe ağlamak üzere

      Gelmek isterim :( profesyonel bir destek alamadim şimdiye kadar. her şeyi kendim yaptim

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Sultan Akgül

      Dyt. Sultan Akgül

      05438790173 nolu numaradan ulaşabilirsiniz



    • Kilo verememe ağlamak üzere

      Merhaba hocam. spor artı diyet yapmama rağmen kilo almaya başladım belirli bir kiloya iniyorum ordan sonra almaya başlıyorum. ki zaten gram gram verdim verdiklerimi de. bazı hocalardan sordum vitamin eksikliği böyle problemler çıkarıyormuş. siz böyle testler muayeneler yapıyor musunuz neden veremedi...

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Sultan Akgül

      Dyt. Sultan Akgül

      Merhaba sümeyye hanım. sağlıklı bir insan spor ve kendisine uygun verilen bir diyet yaptığında elbetteki kilo kaybı sağlanmalı. aksi takdirde vücutta yolunda gitmeyen bir durumun olduğu söylenilebilir. vücutta kontrolsüz salgılanan bir hormon, yetersiz vitamin ve mineral eksikliği gibidurumlar kilo... Cevabı gör

    • Zayıfamak istiyorum

      4, 5 aydır diyet yapıyorum ama bir türlü kilo veremiyorum troidlerime baktım bir sıkıntı yok ama bende polikistik over var ve 2 diyetisyene de gittim başta 3 kilo verdim daha da veremedim bana yardimci olur musunuz?

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Ruken Elgörmüş

      Dyt. Ruken Elgörmüş

      İnsülin direnci polikistik over ile sık görülür. biyokimya tetkiklerinize bakılmalı ve size özel program hazirlanmali. mutlaka diyetisyen yardımı almalısınız. sevgiler

    • Kilo alamıyorum

      Ben 23 yaşındayım aşırı zayıfım 54 kilo yum ne yapsam kilo alamıyorum parazit yok metabolizma hızlı ama bu denli zayıflık rahatsız edici yemek problemim yok tavsiye edeceğiniz kilo aldirmada yardımcı olacak ilaç varmı ama etkili olması gerekiyor .

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Ruken Elgörmüş

      Dyt. Ruken Elgörmüş

      Merhaba. diyetisyen olarak ilaç önerme veya reçeteleme yetkimiz yok. beslenme destek ürünleri ile kilo kaldırıcı bir program oluşturulabilir. sağlıklı günler.



    • Kilo almak istiyorum

      Kesin kilo alır mıyım yani önemli olan o en az 20 kilo almam lazım da

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Hilal Nur Avcı

      Dyt. Hilal Nur Avcı

      Uzun vadede olur ama kilo alabiliriz tabiki?

    • Zayıflamak istiyorum

      Merhabalar size birşey danışmak istiyorum ben şu 3 ayda biraz kilo aldım böyle 2_3 kilo kadar azıcık gobusum çıktı ve ben bu durumdan rahatsızım baya bı kilom 58 boyum da 1.60 17 yaşındayım ben ilçede yaşıyorum ve diyetisyene gitme ihtimalim de yok hocam burdan bana bı diyet listesi gibi birşeyler y...

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Meltem Erdağı

      Dyt. Meltem Erdağı

      Çağrı bey merhaba, diyet listesi verilmeden önce diyete başlayan kişiyle mutlaka ön görüşme yapılmalıdır. genel sağlık ve beslenme durumu değerlendirmesi yapıldıktan sonra vücut analiz cihazı ile detaylı vücut analiziniz yapılır. ideal vücut ağırlığı ve vücut kompozisyonuna ulaşmak için süreç hakkın... Cevabı gör

    • Göbek bölgesi eritme

      Merhabalar sizden bir konu hakkında bilgi almak istiyorum yaşım 19 boyum 1,75cm,kilom 73, bel çevrem 91, göbek bölgemdeki yaglardan rahatsız oluyorum 68 kiloya düşmek istiyorum kaç ayda 4 -5 kilo verebilirim bana aylık diyet programı verebilirmisiniz yaza kadar düz bir bele sahip olmak istiyorum...

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Meltem Erdağı

      Dyt. Meltem Erdağı

      Merhaba, kilo verme süreci kişinin diyete uyumuna ve metabolizmasının hızına göre değişkenlik gösterebilir. fakat sağlıklı olan kilo verme süreci hafta 0,5 ile 1 kg arasında değişkenlik gösterir. diyet listesi verilmeden önce diyete başlayan kişiyle ön görüşme yapılır. genel sağlık ve beslenme d... Cevabı gör



    • Emziren anne

      Merhaba, 1 ay kadar önce doğum yaptım. doğumdan kalan kilolardan bir an önce kurtulmak istiyorum ama emzirdiğim için sütümün kalitesinin bozulmasından da korkuyorum. bu dönemde sütümü koruyarak kontrollü bir diyet yapıp zayıflayabilir miyim?

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Gizem İncekalan

      Dyt. Gizem İncekalan

      Merhabalar bebeğiniz hayırlı olsun :) tabi ki sütünüzü azaltmadan hatta arttırarak doğru bir diyetle kilo verebilirsiniz. sütünüzün kalitesi de kaliteli beslenmenizle ilgilidir diyetiniz bu konuda da sorun çıkarmayacak şekilde düzenlenebilir. hamilelik sonrası kiloları lohusa depresyonunun büyük böl... Cevabı gör

    • Kalori

      Kilo verme amaçla günlük kalori kısıtlaması almamız gereken kalori miktarının % kaçı olmalıdır, örneğin benim almam gereken kalori miktarı 2200 ise kilo verme amaçlı kaça indirmeliyim. teşekkür ederim

      Doktor Cevabı:
      Doç. Dr. Tuba Günebak

      Doç. Dr. Tuba Günebak

      Günaydın beyza hanım, bunun için bir yüzde değeri vermek doğru olmaz esasında. bunun yerine size kulanabileceğiniz basit bir formül önereceğim; ulaşmak istediğiniz vücut ağırlığını 8,7 ile çarpın; örneğin 60 kg olmak istiyorsunuz ---> 60x8,7= 522 kkal. elde ettiğiniz değere 829 ekleyin --->... Cevabı gör

    • Kilo almak

      Slm hocam ben yediğim zaman çok kilo alıyorum zayıflamam için ne yapmam lazım bana diyet listesi verirmisiniz acil cvp verirseniz çok sevinirim

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Meltem Erdağı

      Dyt. Meltem Erdağı

      Gamze hanım merhaba, diyet listesi verilmeden önce diyete başlayan kişiyle ön görüşme yapılır. genel sağlık ve beslenme durumu değerlendirmesi yapıldıktan sonra vücut analiz cihazı ile detaylı vücut analiziniz yapılır. ideal vücut ağırlığı ve vücut kompozisyonuna ulaşmak için süreç hakkında deta... Cevabı gör



    • Diyet ve spor listesi

      Slm hocam ben 23 yaşındayım 100 kilo dan 58 kiloya düştüm ama çok sarkmam oldu moralim çok bozuldu ve eski yeme alışkanlığıma geri döndüm 65 kilo oldum kendimi durduramıyom ve sağlıklı bir diyet listem yok sarkmalarım olmadan nasıl kilo verebilirim spor yapıyorum ama galiba sağlıklı diyet listem yok...

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Ruken Elgörmüş

      Dyt. Ruken Elgörmüş

      Merhaba. büyük olasılıkla kilo kaybınızın büyük bölümü sıvı ve kastan olduğu için sarktınız. diyet bir süre yapılıp sonra eski alışkanlıklarınıza döneceğiniz geçici bir süreç değildir. kilo vermeden ziyade kilo koruma evresi önemlidir ve en az kilo verilen süre kadar koruma programı devam etmelidir.... Cevabı gör

    • Kilo alamıyorum

      Peki bana nasıl bir diyet olmalı hocam

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Merve Gurbet Aksoy

      Dyt. Merve Gurbet Aksoy

      Kezban hanım sizinle detaylı konuşup bilgilenmeden net bir şey söylemem doğru olmaz, diyetin standartı yok kişiye özeldir tamamen.

    • Aşırı zayıfım, kilo almak istiyorum.

      Merhabalar, 26 yaşındayım. boyum 1.71, kilom ise 50. kendi yaşıtlarım arasında aşırı zayıfım. nasıl kilo alabilirim?

      Doktor Cevabı:
      Dyt. Tümay Karlıdere

      Dyt. Tümay Karlıdere

      Bununla ilgili danışmaya geldiğinizde size yardımci olabilirim.






    .
    x