Performans anksiyetesi

  • Merhaba hocam ben öğretmenim 4-5 yıl önce ders anlatırken ellerimde titreme, nefes tıkanması ve kalp çarpıntısı oldum. O günden sonra ara ara bu durumu yeniden yaşadım. Sadece ders sırasında karşıma çıkan bir durum. Araştırdığım kadarıyla performans anksiyetesi ne önerirsiniz? dideral adında bir ilaçtan söz ediyorlar bunu kullanmak doğru mu?

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar, performans anksiyetesi gündelik hayatta sıklıkla çıkan ve kişinin performansını ciddi anlamda etkileyen bir problemdir. terapi yardımıyla bu kaygının altında yatan nedenleri anlayıp, bu kaygı ile başa çıkma yöntemlerini öğrenebilirsiniz. bilişsel davranışçı terapi, emdr terapisi özellikle performans kaygılarında bilimselliğide kanıtlanmış ve başarılı sonuçlar alınan tedavi yöntemleridir. ilac konusunda ancak ruhsal muayenenizi yaptıktan sonra yorum yapabilirim.

    tarihinde cevapladı.

İzmir Psikiyatri uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Anksiyete çarpıntı

    Teşekkür ederim hocam. anksiyete sürekli çarpıntı yapar mı böyle birde sürekli her an bişey olacakmış gibi gergin tedirginim kendimi hep tetikte hissediyorum. bu gerginlik yaygın vücut ağrısına sebep olur mu

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete çarpıntı

    Merhaba hocam daha önce yazmıştım size. anksiyete sorunun var.kafamdaki düşünceleri susturamıyorum sürekli kötü bişey olacak hissi hiç bitmiyor. fiziksel etkilerini çok fazla yaşıyorum. kilo kaybı karın ağrısı mide bulantısı iç titremesi baş dönmesi evdn uzaklaşınca bunaltı hissi gögüs ağrısı en çok...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sebebi nedir

    Merhabalar hocam 25 yaşındayım düzenli olarak kendimi strese girip üzülecek konular buluyorum. üniden mezun olunca 2 sene ışsizlik yüzünden intihar edecek duruma geldim. ardından işe girişte sıkıntı olur mu diye 6 ay bunun sıkıntısını yaşadım. çok şükür şuan atandım ancak huzur bulamıyorum şimdi de...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Anksiyete, okb

    Merhaba hocam. bir 5 yıl sağ daha sonra 5 yıldır da sol kolumda uyuşmalar var avuç içinde karıncalanma şeklinde, omuzlarda da uyuşukluk ağrı şeklinde oluyor. birşeye sinirlenip üzüldüğümde vs ağrı olarak ortaya çıkıyor uyutmuyor ağrı.onun dışında uyuşma sürekli var.his kaybı ve güçsüzlük var kolumda...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sıtkı KARACA

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete ve panik bozukluğu

    Merhaba hocam cevabınızı okudum size teşekkür ederim doktoruma tekrar ulaştım bana xanax dideral yanında 100 mg lustral önerdi her gün 100 mg lustral xanax ve dideral alıyorum siz anksiyete bozukluğunda antidepresan ilaçlarla tedavi yapıldığını söylemiştiniz şu anki ilaç tedavim hastalık belirtileri...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Şima Ceren Pak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bir sanise bile susmayan ses ve anksiyete

    Merhaba serhat bey 3 yıl önce geçirdiğim panik atak sonrasında başladı hastalığım devamında 2 defa daha panik tak geçirdim birer ay aralıklarla paxera kullanarak panik atlattım bunun yanında xanax kullanıyorum fakat kendimi çok kötü hissettiğimde kulanıyorum ayda iki defa falan,serhat bey benim asıl...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Anksiyete mi?

    Hocam hayırlı günler...hocam kalbimde ek atimlar oluyor hatta bir defasında kısa süreli ventriküler taşikardi atağı bile çıktı ritim holterimde google'a ventriküler taşikardi yazdığınız zaman göğsünüzde bir saatli bombayla geziyorsunuz minvalinde şeyler yazıyor...ankara i̇stanbul gibi illerde aritmi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete mi?

    Hocam hayırlı günler...hocam kalbimde ek atimlar oluyor hatta bir defasında kısa süreli ventriküler taşikardi atağı bile çıktı ritim holterimde google'a ventriküler taşikardi yazdığınız zaman göğsünüzde bir saatli bombayla geziyorsunuz minvalinde şeyler yazıyor...ankara i̇stanbul gibi illerde aritmi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Özlem Saran

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete için terapi

    Merhaba , terapi ücretleriniz hakkında bilgi almak istiyorum şikayetlerim duygu durum bozukluğu ve ağlama krizleri

    Doktor Cevabı:

    Psk. Aydın Deniz Yüce

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sorunum ne

    Merhaba 2 yıllık bir ilişkim var çok mutluyum ve erkek arkadaşımı çok seviyorum o da beni çok seviyor hep gözümün içine bakıyor güvensizlik verecek bir şey yapmadı ama benim kafamın içinde hep ya beni aldatıyorsa şu an kimle nerede ne yapıyor soruları geçiyor. bunların gerçekliğine istemeden kendime...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaygılı ve heyacanlı bir durumda vücudumun titremesi

    Merhaba şima hocam benim şikayetim kaygı veya heyecan yapınca bütün vücudumda titremeler oluyor bu durum yüzünden kendi haklarımı bile savunamıyorum pasif bir hale geliyor potansiyelimin çok altında bir davranışlar sergiliyorum bu durumdan kurtulmak için doktora gittim xanax ve dideral adlı iki ilaç...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Şima Ceren Pak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sakinleştirici

    Merhabalar hocam 25 yaşındayım düzenli olarak kendimi strese girip üzülecek konular buluyorum. üniden mezun olunca 2 sene ışsizlik yüzünden intihar edecek duruma geldim. ardından işe girişte sıkıntı olur mu diye 6 ay bunun sıkıntısını yaşadım. çok şükür şuan atandım ancak huzur bulamıyorum şimdi de...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Şima Ceren Pak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Korkularim

    Merhabalar, ben 3yildir yalnız yaşamaya çalışıyorum 56 altı yaşındayım. evde yalnız kalamiyorum. i̇ki kızım var biri evli biri yalnız yaşıyor başka bir semtte yakınımda kardeslerim var. gündüz evde oturuyorum geziyorum gece oldumu yalnız kalamiyorum kitap okuyamıyorum herşeye takıyorum neyse enson...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yüz yüze terapi

    Merhaba size ulaşabileceğim bir numara var mı ? terapi almak istiyorum

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Tuba Özden

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaygı bozuklugu

    Mrb hocam sıkıntımdan kısaca bahsetmem gerekirse 28 yaşındayım ev hanımıyım stresli bi hayata sahibim bazi buyuk sorunlarim var evliligimde ve bende karakter olarak aşırı evham vesvese durumu var. hastalık hastalığı da diyebiliriz bi bas ağrım olsa en kötüsü aklıma geliyor.bunu bi şekilde dizginleme...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Fikret Poyraz Çökmüş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x