Panik yaşıyorum

  • Hocam Merhabalar öncelikle ben bu covid salgını başladığı günden bugüne nefes darlığı yaşıyorum bu bende 25 yıl önce olmuştu tedavi görmüştüm geçmişti suan tekrar başladı çok panik yaşadım için Dr gidemiyorum hast riskli olduğu için depreks ecz depreks aldım bugün başladım günde bir kez iyi gelirmi bilmiyorum tek sıkıntım nefes darliği bana yardımcı olursanız sevinirim hocam bu zor dönemde bilgi verirseniz

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar. ciddi hastalık ihtimali ciddi bir stres faktörüdür. stres bizleri zorlayacak olağan dışı bir seviyeye geldiğinde fiziksel, duygusal ve düşünsel olarak etkileniriz. tehlike algımız normalden çok yüksek olur. hassasiyet geliştiririz. var olan hastalığın belirtilerini sıklıkla kontrol ederiz. covid-19 yeni bir hastalık ve yeni olan şeyler belirsizdir. değerli uzmanların bilgilendirmesi ile bilgi sahibi oluyoruz. yeni korana virüsünün yüksek ateş, kuru öksürük, nefes darlığı bilinen en önemli belirtileri olrak aktarılıoyor. diğer yandan hastalığın tanımlanması devam etmekte ve farklı semptomatik şekillerde görülebildiği de yine uzmanlar tarafından anlatılmaktadır: halsizlik, tat-koku kaybı gibi. bu belirsizlik kişinin kendinde gördüğü başka bedensel işaretleri de yine hastalığa yormasına zemin hazırlar: "acaba bana da bulaştı mı? bu hastalığın bir işareti mi?". yoğun endişeler ile birlikte kontroller ve belki önlem almalar devreye girebilir. eğer kişi hayatının bir döneminde gündelik rutinini bozacak derece zorlandığı bir hastalık yaşadıysa iyileştikten çok sonra bile yine o hastalığa benzer belirtileri olan bir hastalık gündemine girdiğinde yoğun stres yaşayabilir, yoğun endişelere kapılabilir. özellikle kişi anksiyete ve stres belirtilerine benzer belirtileri olan bir rahatsızlık geçirdiğinde yoğun stres ve endişe görülür. yani daha öncesinde kaygı bozukluğu olan biri (nefes darlığı, kalp çarpıntısı, baş dönmesi, ateş basması,terleme, halsizlik gibi belirtiler yaşadığında) kaygı bozukluğunu andıran ciddi bir hastalık tehlikesi olduğunda herkes gibi strese girebilir. bu stres belirtilerini (nefes darlığı, kalp çarpıntısı, baş dönmesi, ateş basması,terleme, halsizlik gibi belirtiler) zaman zaman ciddi hastalıklar belirtileri ile karıştırılabilir ve tekrar stres olabilir. bu durum kısır bir döngüye dönüşebilir ve iyileşme sürecini de zorlayabilir. hekiminize danışma ihtimaliniz varsa ona danışarak ilaç kullanmanız gerekir. eğer bu ihtimal yoksa içinde bulunulan şartları gözeterek, tüm tedbirlerinizi alarak (pandemi hastanesi olarak ilan edilmemiş bir hastaneye ya da bir dal hastanesine, ruh ve sinir hastalıkları hastanesi gibi) sağlık kuruluşuna başvurabilirsiniz. daha öncesinde de var olan, salgın döneminde daha çok gündeme gelen online görüşmeler de bir seçenek olabilir. size uygun bir hekimle online görüşme de yapabilir, tedavinizi, ilaçlarınızı düzenleyebilirsiniz. en içten dileklerimle. saygılarımla.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Menopoz mu değil mi?

    Hocam verdiğiniz yanıtın benim için anlamını tahmin edemezsiniz. resmen depresyona doğru adım adım ilerleyen ruhuma nasıl iyi geldiniz bilemezsiniz. bilinmezlik ve karamsarlık içinde sürüklenirken yüzümde güller açtı. tanrım sizin de ve sevdiklerinizin de karşına hep mutluluk veren insanlar çıkarsın...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Kutay Biberoglu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Panik atak

    Hocam merhaba 23 yaşındayım. kendimi 13-14 yaşlarında bianda ortaya çıkan nefes darlığı ve panik halinde bulmaya başladım doktora gittik büyüme gelisme ergenlik denmişti. zaman geçti panik ataktan bi haber oldugum zamanlarda nefes darlığı tekrar etmeye başladı ozamanlar panik atagi bilemedigim icin...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Lütfen yardimci olurmusunuz

    Aslında odaklanma sorunum yok sadece ben bu durumu takıntı haline getirdiğim için insanları dinlerken sürekli kendimi gözlemliyorum yani dinliyorum ama dinlerken gözüne bakıyım diyorum ama gözüne bakmaya odaklandıgım için ne dediğini anlamıyorum ve böyle dik dik bakıyormuşum veya boş boş dinliyorm...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Lütfen yardimci olurmusunuz

    Merhabalar , benim önceden odaklanma sorunum yoktu insanları rahat dinleyebiliyordum ama şu 3, 4 aydır insanlarla konuşurken gözlerine bakamıyorum yani 2, 3 saniye gibi bakabiliyorum süre uzuyunca odaklanıp dediklerini anlamıyorum veya gözlerine bakarken de sanki dik dik bakıyormuşum gibi hissediyor...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İşin içinden çıkamıyorum

    Merhaba güzide hanım sorumu cevaplarsanız çok rahatlıcam ben haberlerde izlediğim bi kaç haberden sonra acaba ben sapıkmıyım diye düşündüm sonra internette araştırma yaptım bende bir parafilik bir bozuklukmu var diye günlerce uyuyamadım çok korkuyordum sonra tekrar araştırma yapmaya devam ettim ve c...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Güzide Türkyılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Örümcekler

    Merhaba iyi günler. ben gece uykudan uyanıp duvarda yada tavandan sarkmış bir şekilde örümcek görüyorum ve 1 2 saniye sonra kayboluyorlar örümceklerin boyutu değişkenlik gösteriyor bunun sebebi nedir acaba internette baktığımda bir çok kişinin bunu yaşadığını öğrendim ama sebebinin ne olabile...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Sadık Sun

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Aşırı duygusallık

    Hocam benim şöyle bir sıkıntılarım var ben kendi içimde çok aşırı duygusallık yaşıyorum hocam erkeğim 23 yasindayim kendi ve karşı cinse aşırı duygusallik yasiyorum hocam cok baglaniyorum bir guzel gordugum zaman hocam kendimi çok aciz muhtac hissediyorum cok seye hasret kalmis gibiyim bunlar beni...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ayşe Nur Aslan Erdem

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Düşünceler

    Hocam ben trans bir erkegim ameliyat olmadım ve şöyle bir durum vardı insanların kalçalarına bacaklarına falan bakıyordum yani bu cocuk da olsa kadın ya da akrabam falan böyle bakarken sapıkça bir şey düşünmüyordum o yüzden bunun üstünde durmadım ama böyle merak edip mesela insanların cinsel organın...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Damla Yaşar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Randevu takvimi

    Merhaba fikret bey, pandemi dolayısıyla manisa ruh sağlığı hastanesinde randevumuz iptal olmuştu. randevular açıldı mı? ne zaman açılacak biliyor musunuz? merak ediyordum da. çok teşekkür ederim, iyi günler.:)

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fikret Poyraz Çökmüş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Mide küçültme ameliyatı

    Hocam siz bu ameliyatı yapabiliyor musunuz yapamıyor musunuz anlıyamadım hocam tamam dedikleriniz guzel sorunu çeken siz değil benim 4 kilo versem metebolizmam az çalıştığından tirotlerim az çalıştığından 10 kilo geri alıyorum yürüken zorlanıyorum nefes zor alıyorum zaten sorunlarım olmassa bu iş...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Mesut İzzet Titiz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yardımcı olabılırmısınız rıca etsem

    İyi akşamlar; 19 yaşımdayım belırlı bır uyku duzenım vardı(22.30-07.00) ama bozuldu cok ugrastım degıstırdım yaptım ama olmadı artık yataga 22.30 da yatınca uyuyamıyorum sabah 5( o saate kadar dusuncelerde bogusuyorum bazende korkuyorum) de ancak uyuyabılıyorum. uyuyunca kabus goruyorum yada uyudugu...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fikret Poyraz Çökmüş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boşanma dan sonraki sureç

    Teşekkür ediyorum şimdide yogun depresyonla ugraşıyorum buda benim kaderim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Karabulut

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bize yardımcı olun

    Hocam merhaba oğlumun madde bulamazsa alkol bağımlılığı var fakat bu güne kadar hep mutlu olamadığı için eğer mutluysa uzun süre yapmıyor bir çok doktora gittik kendini ifade edemedi ama ben anne olarak 5 yıldan beri gözlemlediğim bu eğer cevap verirseniz sizin hastanız olmasını istiyorum

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fikret Poyraz Çökmüş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Özel hayat

    Geçmiş hayatımdaki yaşantılarımı unutamıyorum ne yapa bilirim. özelliklede geçmişte sevdiğim bi kişiyi unutamıyorum

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Minnesota çok yönlü kişilik envanteri

    Merhaba zeynep hanım. minnesota çok yönlü kişilik envanteri çözümlemesi yapıyor musunuz acaba? eğer yapıyorsanız ücretini öğrenebilir miyim?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Zeynep Bektaş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x