Panik atak mı

  • Merhaba Yağmur hanım size bir şey danışmak istiyorum; benim bu sıralarda başım dönüyor gibi oluyor kalp çarpıntım başlıyor sanki bayılacakmış gibi hissediyorum ve kalp krizi veya ölüm korkusu yaşıyorum o anlat içinde. O anda her şeyden kopuyorum sadece ölümü düşünüyorum. Bu bir keresinde yolda oldu EKG çektirdim strese bağlı kalp çarpıntısı dediler. Ama ben bunu her yaşadığımda kalp krizi geçiriyor korkusu oluyor içimde. Bana bir fikir verin ne olursunuz bu bir panik atak mı ? Panik atak annemde de var ve PROZAC ilaç kullanıyor ben bunları hissettiğim zaman ne yapmalıyım bana ne önerirsiniz yaşım 25

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar, bahsettiğiniz belirtiler için bir hekim fizyolojik muayene ve değerlendirmeyi yaptıysa ve o yönde bir sorun bulunamadıysa panik atak yaşıyor olma ihtimaliniz yüksek. panik atak, “aniden ortaya çıkan, birkaç dakika içerisinde tepe noktasına ulaşan ve zaman zaman tekrarlayan, insanı dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleri“ olarak tanımlanmaktadır. bu nöbetler sırasında çeşitli bedensel duyumlar ve endişeli düşünceler ortaya çıkar. bunlar kalp çarpıntısı, göğüste sıkışma hissi, göğüs ağrısı, terleme, titreme, sarsılma, nefes darlığı ve boğulma hissi, baş dönmesi, sersemlik, mide bulantısı, uyuşma, karıncalanma, üşüme, ürperti, ateş basması, kendini bedeninden veya çevresinden kopmuş, uzaklaşmış, tuhaf hissetme, kendini kaybettiği ya da ölmek/bayılmak üzere olduğu düşünceleri gibi çok farklı şekillerde kendini gösterebilir. panik atağı yaşamak tek başına bir psikolojik bozukluk olarak değerlendirilmemektedir. ancak pek çok anksiyete bozukluğuna eşlik edebilmektedir. panik ataklar sırasında olan belirtiler çok rahatsız osa bile oğu zaman zararsızıdır. bu konuda bilişsel davranışçı terapi oldukça etkili bir yaklaşımdır. terapi almayı düşünürseniz bu yaklaşım konusunda uzman bir terapist ile ilerlemenizi öneririm. bunun dışında da kendine yardım kitaplarından david burns'un panik atakta kitabını önerebilirim. oradaki egzersizleri uygulamak da fayda sağlayabilir.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Soru ve ön görüleriniz

    Hocam hayirli aksamlar 10 senedir okb tedavisi göruyorum anafranil kullaniyorum 150 ml kadar ciktim en son doktorum kademeli olarak 25 ml özel bi polikilinik oldugu icin suan istedikleri ücreti vercek dururmumuz yok gidemedim devlet hastanelerinden randevu alamiyorum suan 2aydir 10 ml anfranil kulla...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Sadık Cesur

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Lütfen okuyun

    Merhaba baise hanim ben sude ve 13 yaşindayim sizin verdiğiniz cevaplar gerçekten mukemmelmis ve bende size sormak istiyirum bana okb tanisi konuldu fakat ailem bana gelecekte sikinti olabilecegini ve bana kondiramadigi icin goturmuyorlar benim sorunum escinsel miyim diyorum aklima oyle seyler geliy...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Baise Tıkır

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Batma hissi

    Merhabalar hocam, benim ağzımın içinde bi yerde bi batma söz konusu. sebebini tam anlayamadım ama 20 lik dişim çürümüş ve çekilmedi. zehirleniyor olacağımdan aşırı derecede korkmaya başladım. çektirmekten de korkuyorum panik atak hastasıyım. kulaklarımda, boynumda ve eklemlerimde de ağrılar var. baz...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ertuğrul Kibar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Antidepresan bıraktıktan sonra ellerde ve kafada boşalma hissi

    Selamlar serhat hocam iyi bayramlar dilerim. yüksek müsaadenizle bir soru sormak istiyorum. 6 aylık bir süreçte 50 mglık lustral kullandım. antidepresanı bırakalı 4 gün oldu fakat ellerimde ve kafamda ara ara yaygın olarak boşalma ve karıncalanma gibi sanki elektrik çarpıyorcasına garip bi his 3 4 s...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Beyin mr raporu

    Merhaba hocam sol lateral ventrikül posterior temporal boynuzuasimetrik normalden genistir periventrikuler beyaz cevherde her iki sentrum semiovale t1a serilerde normal gri cevhere göre izointens t2a serilerde kitle ve ödem bulunmayan nonspesifik sinyal intensite doktorlarım bişey yok diyor ama beni...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hikmet Aloğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Akciğerde 10×10 nodül

    Merhaba sol göğsümde ağrı ve nefes darlığım vardı.ani başlayıp geçiyor yorgunluk dışında ek şikayetim yok.dr gittim sağ alt zonda 10×10 nodül dedi.iki yıl önceki grafide de varmış farketmeyip kemik sanmış dünkü grafidede önce farketmedi.dr hiç bi sıkıntı olmaz kontrol için bir ara tomografi çektir a...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Fuat Erel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Pnömo mediastinum

    Toraks bt tetkiki iv kontrastmadde verilmediğinden mediasten ve ana vasküler yapılar net değerlendirilemedi,izlenebildiği kadarıyla; trakea çevresinde ve mediastende hava değerleri izlenmektedir( pnömo mediastinum ). mediasten genişliği normaldir.patolojik boyutlu mediastinal lenf nodu saptanmamıştı...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Fuat Erel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bayilma hissi

    Merhaba hocam. 2020 başlarında 5-6 ay çarpıntı yaşadım. defalarca kardiyologa gittim testler sonucunda psikolojik dendi. sonra azaldı bu çarpıntilar ancak virus beni epey etkiledi aylarca dışarı çıkmadım. şimdi her dışarı çıktığımda hep çarpıntı hem de çarpıntının verdigi korkuyla bayilma hissi geli...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ne yapmalıyım

    Merhaba, rüyalarımda gördüğüm bi olayı gerçek miydi yoksa rüya mıydı diye düşündüğüm oluyor nadiren. ve korkuyorum deli miyim şizofreni belirtisi mi bu diye...anksiyete ve panik atağım var. yataktayken gözlerimi kapatıp uyumaya çalıştığımda kafamda hemen bir şeyler oluşuyor rüya gibi korkuyorum uyan...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Güzide Türkyılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ne yapabiliirm

    Merhaba, rüyalarımda gördüğüm bi olayı gerçek miydi yoksa rüya mıydı diye düşündüğüm oluyor nadiren. anksiyete ve panik atağım var. yataktayken gözlerimi kapatıp uyumaya çalıştığımda kafamda hemen bir şeyler oluşuyor hayal gibi korkuyorum şu aralar en büyük korkum ya delirirsem bir gün ya şizofreni...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Mine Kocaballı Hayatoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ritim sorunu

    Anlıyorum hocam öncelikle ilginiz çok teşekkür ederim.hocam ben sizin inst.hesabinizi gördüm ordan kapsamlı yazdım bu durumu danışmak istedim çünkü burada tüm yazıya izin vermiyor çarem yok.ondan kusura bakmayın.birde hocam burada elektrofizyo.uzmani 1 tane buldum ritim hastanesi adıyla söz de ve ö...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Zekeriya Arslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hıv korkusu

    Hocam şüpheli ilişkimden 42 gün geçti hafif nefes darlığim var göğsümu gösterdim rontgende falan hiç bir şey çıkmadı bir şeyin yok dedi doktor hivtan kaynaklı mi yoksa hivtan kaynaklı olsaydı da rontgende belli olur muydu

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. İlker Akyol

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Korkuyorum

    Hocam şüpheli ilişkimden 42 gün geçti hafif nefes darlığim var göğsümu gösterdim rontgende falan hiç bir şey çıkmadı bir şeyin yok dedi doktor hivtan kaynaklı mi yoksa hivtan kaynaklı olsaydı da rontgende belli olur muydu

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Haluk Söylemez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Adet dışı leke gelmesi

    Merhaba 17 yaşındayım 4 aydır adetimden 1-2 hafta sonra kahverengi ya da kırmızı leke geliyor 2-3 gün boyunca ağrım falan yok sebebi ne olabilir ben baya stres yaptım bu yüzden panik atak geçirdim. stresten de olabilir mi

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Aysu Nida Dai

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ne yapmam gerek

    Merhaba, rüyalarımda gördüğüm bi olayı gerçek miydi yoksa rüya mıydı diye düşündüğüm oluyor nadiren. anksiyete ve panik atağım var. ve şu aralar en büyük korkum ya delirirsem bir gün ya şizofreni olursam? bundan çok korkuyorum ne yapmam gerek? psikolojik destek almak istiyorum ama sanki işe yarar mı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Gülay Ertürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x