Özlem hanım merhabalar..son günlerde biraz fazla kilo aldım..ve kilo vermek

  • özlem hanım merhabalar..son günlerde biraz fazla kilo aldım..ve kilo vermek için uğraşıyorum..boyum 160 kilom 59 ama daha kilolu daha yağlı gösteriyorum bunun sebebi ne olabilir..birde çayı seven biri olarak şekersiz içemiyorum sakarin önerirmisiniz?

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, bir vucut analizi yaptırmanızı onerırım. kas veya odem artısı da total kıloyu etkiler. cay veya kahveyi tatlandırıcı kullanarak tuketebilir ozellıkle bıtkısel olanları tercıh edebilirsiniz.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x