Operasyon sonrası ani kilo kaybı

  • hocam merhaba. 23 yaşımdayım 1.79 boyum.5 ay önce ortodontik tedavim gereği alt çenemden operasyon geçirdim.yaklaşık 7 hafta boyunca sadece sıvı besinler aldım.şuan halen eski beslenmeme dönebilmiş değilim.operasyondan önce 87-88 kiloydum şuan 74 kiloyum.bu ani zayıflama piskolojik anlamda çok etkiledi beni. aynaya baktığımda yabancılık hissediyorum.şuan artık iştahımda tam kesilmiş durumda.hergün aynı besinleri alıyorum, çok az su tüketiyorum.hergün cacık-tavuk yemeği ve içecek soğuk birşeyler alıyorum.günde tek öğün akşam saat 6 gibi yiyorum.sabahları bir bardak çay ile danette türü meyveli-kakaolu yumuşak süt ürünleri yiyorum.daha fazlasını midem almıyor.hergün cacık yememin bir kusuru var mı hocam.mesleğimde radyoloji ile ilgili olduğu için bolca yoğurt süt ürünleri tüketiyorum.4-5 kilo kadar almak istiyorum hocam.sabah akşam iki öğün için önerebileceğiniz besinler-içecekler neler hocam; sert besinler olmamakla beraber.şimdiden teşekkürler iyi çalışmalar.

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar yoğun kıvamlı çorbaları, sütlü tatlıları (içerisinde ceviz-fındık rendesi kullanılabilir), yemeklerde meyve suyu, ezerek kıymalı sebze yemeklerini önerebilir. ayrıca pilav gibi besinlerde çiğneme gerektirmediği için kalori alımınıza destek olabilir.

    tarihinde cevapladı.

Yurt Dışı Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Kolesterolyuksekligi

    Kolesterolyuksekligi kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim hba...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Zübeyde Cengiz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo veremiyorum

    Meraba ben 21 yasindayim 2 cocuk annesiyim 65 kiloyum kilo veremiyorum ben her zayiflama cayini kullandim veremedim ucreti ne kadar bilgi verirmisiniz

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Ayşenur Günaydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo verme

    Hocam ben 21 yaşındayım sezeryan doğum yaptim ve hamilelikte aldığım kilolarla birlikte veremedim sağlıklı yoldan kilolarimi vermek istiyorum

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Ayşenur Günaydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hormon bozukluğu

    İyi günler ayşe hanım. sol yumurtalığımda kist varmış. hormon testleri estradiol 209.00, fsh 4.92, testesteron 0.28, serbest t4 1.61, tsh 2.250, bhcg 0.2, prolaktin 23.90 çıktı. yüzümde tüylenmeler başladı. kilo vermediğim halde göğüslerim küçüldü. cildim eskisi gibi parlak ve canlı değil. hormon d...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ayşe Çarlıoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yüksek tansiyon

    Merhaba hocam 46 yaşında sigara kullanan bir erkeğim, 78 kiloyum. sabahları uyandığımda tansiyon değeri 110 a 75 - 120-80 civarları olabiliyor gün içerisinde farklı saatlerde yine 120-80, 130-80 , 135-85 bazen de 140-90 gibi de olabiliyor. yüksek tansiyon hastalığında gün içerisinde sürekli mi yüks...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. İsmail Ateş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Tansiyon yüksekliği

    Merhaba hocam 46 yaşında sigara kullanan bir erkeğim, 78 kiloyum. sabahları uyandığımda tansiyon değeri 110 a 75 - 120-80 civarları olabiliyor gün içerisinde 132- 85 veya 140-90 gibi de olabiliyor. yüksek tansiyon hastalığında sürekli mi yüksek olması gerekiyor bu konuyu merak ediyorum. tansiy...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. İbrahim Demir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Karaciğer büyümesi ve yağlanması

    Merhabalar öncelikle 30 yaşında erkek hastayım karaciğer uzun aksı 190 mm ölçülmüştür ve steatoz lehine artmıştır( grade 2-3) ama kan tahlilleri alt ast ve ggt normal sınırlar içerisinde bu durumu değerlendirebilirmisiniz siroz olmam yakınmı bu tabloda

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Halil Genç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolesterolyuksekligi

    Hocam saygilar oglum31 yasinda yapilan tahlilde ldl230trig195hbac1 5.2 cikti bunun icin oneriniz yokmu kendisikilosu fazla dr onu korkutmus tahlil sonuclarina gore tesekkurler

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Erol Bolu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ergen psikolojisi

    Merhaba, 13 yaşında erkek kuzenim var. yeni lgs sınavından çıktı.şuan evde boş duruyor.sürekli telefon ve bilgisayardan oyun oynamak istiyor.( savaş oyunları) annesi ve babası kesinlikle bu tarz oyunlara karşılar ve eve sokmuyorlar. ama bir telefon görünce hemen ne yapıp edip oyunlara bakıyor. oyun...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Yusuf Karaer

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yüz zayıflaması

    Merhaba hocam ben 17 yaşımın sonlarına doğru 60 kilodan 73 kiloya kadar yükseldim yüzüm tombul ve dolgundu ve sonrasında 18 yaşıma girdim ve sınav senem ve baş etkenler yüzünden 73 kilodan 68-69 kiloya kadar düştüm ve yüzüm zayıfladı ama sarkma vesaire olmadı sadece zayıfladı ondan sonrasında morali...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Mehmet Emre Kahraman

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Derin nefes almada sıkıntı

    Mrb sayın doktorum.ben yılbaşında zatürre geçirdim.1 hafta hastane yatış ve tedavi oldum.arkasından 1 ay sonra kontrollerimde tomografi kan sonucları tekrar temiz çıktı.mart ortasında derin nefes alamama ve bunun yanında esneme ve bunu tamamlayamama sıkıntım basladı.gun icinde bu bir kaç kerelik değ...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Fuat Erel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Aeliyatsiz tedavi olabilirmiyim

    15 yıldır vel fitigi var 45 yaşındayım 6 yıl önce mikrocrrhai ile ameliyat oldum şuanda yuruyemiycek kadar kötüyüm sol bacagim kalçalar itibaren dayanılmaz acim var mr sonucunda fitık aynı yerden çıkmış parça kopmuş siniri sikistiriyor acil ameliyat dedi dr bacağında kalıcı hasar bırakır dedi acaba...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emre Esen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ereksiyon sorunu nedenini bulamıyorum ?

    Merhaba hocam yaşım 27 boy 178 kilo 83 günde 15 civarı sigara içiyorum(8 yıldır içiyorum) penisim eskisi gibi sertleşmiyor,sertleşme kısa süre sonra kayboluyor ve masturbasyon yapınca az boşalıyorum 2009'da antidepresana başladım.2010 nisan ayından 2017 aralık'a kadar sadece paxera adlı anti...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ömer Faruk Karataş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Vsd asd kalp deligi

    Oğlum 22yasinda.perimebranoz vsd(100mmhg gradiet) 7mm .interatyiyal sebtumda 5mm sekundim tip defekt izlendi. pulmoner alt badinc 25+5=30mmhg .merhaba.oglum 22 yaşında .doğuştan biliyoruz hastalığını .şimdiye kadar ameliyat olmalı diyen olmadı.sadece bir doktor olmalı diyor.bazi doktorlarda delik kü...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Feridun Koşar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Şişkinlikk

    Hocam saygılar hürmetler. hocam benim karın bölgemde midem de aşırı derecede şişkinlik var. yani bu basit bir halden çıktı.aç karna tok karna fark etmiyor. yolda yürürken bazen bir anda bir şişiyor patliycak zannediyorum. bedenimden kopup düşecekmiş gibi oluyor. yaşım 31. 1 ay önce doktora gitmişti...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Halil Genç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x