Online terapi

  • Hocam psikiyatristim Bilişsel Davranışçı Terapi almamı önerdi. Ben de araştırmalarım ve çevrenin tavsiyesi ile size yazmak istedim. Corona'dan dolayı online olarak sizden yardım almak istiyorum. Basarisizliktan korkma gibi bir durumum var. Basaramayacagim diye düşünüp içim içimi yiyorum. Bilişsel Davranışçı Terapi ile yenebilir miyiz. Yardımlarınız için çok teşekkür ederim hocam

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar, hepimizin çeşitli korku ve kaygıları bulunmakta. korku ve kaygılar üzerine çalıştığım birçok danışanım oldu. hemen hepsinde bilişsel davranışçı terapi ile güzel sonuçlara ulaştık. bilişsel davranışçı terapi; bu korku ve kaygıların üzerine gidip, onları yeniden çerçevelendirmemize, bize olan etkilerini azaltmamıza yardımcı olan efektif bir yöntem. çok güzel bir şekilde, sizin de aktif katılımınız ile üstesinden gelebiliriz. size daha fazla zarar vermeden, gelin beraber bu durumunuzun üstesinden gelelim. sağlıklı günler dilerim.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Devrim sezer

    Seda hanım size ulasamadim.randevu almak istiyorum lütfen yardımcı olurmusunuz daha önce oğlumu getirmiştim

    Doktor Cevabı:

    Dil ve Konuşma Terapisti Nur Seda Saban

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Lütfen yardımcı olun hocam sevgiler

    Hocam ben 19 yaşındayım 13 yaşından beri sinir hastasiyim ancak söyle doktorum bana risperdal abizol prozac ve daha adını unuttum ancak özelliği aynı olan ilaçlar verdi ilk kullanımda çok sakinlestirdi güzel fayda etti ancak hepsi sinirli bir olay yasadigimda etkisi geçti hangi ilaca başlarsa başlas...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Remzi Kutanis

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Merhaba hocam

    Hocam 32 yaşındayım. gün içinde çok farklı ruh hallerine giriyorum. sanrılı düşünceler,takıntılı,kaygılı,ümitsiz,çaresiz, boşluk,hiçlik,öfke,haset,suçluluk ve utanç ile ilgili düşüncelerle deişik deişik çatışmalar yaşıyorum içimde. ve bu durumları aşırı düşünmekten artık yerimden kalkamıyorum çok bi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Remzi Kutanis

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Pcos ve beslenme

    Ayşenur hanım merhabalar, aslına bakarsınız benim ciddi bir kilo problemim olmamakla birlikte 1,5 sene önce pcos tanısı konmuş biriyim. esasında bundan 2 ay öncesine kadar da 50 kiloya düşmüştüm. ama bahsettigim pcos sürecinin sonlarında ilaç değişikligi, tahliller vs. derken psikolojik olarak kötüy...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Ayşenur Günaydın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ergen teknoloji bagimliligi

    Hocam teknoloji bagimliligiyla ilgili online terapi yapiyor musunuz acaba? terapi alacak kisinin kendi istegi ile katilim onemli diye biliyorum. ama vakit de kaybetmek istemiuorum. oneiniz ne olur? tesekkur ederim.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Selçuk Tokaç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İstemsiz yapılan davranışlar

    Okan bey merhabalar .çocukluğumdan beri ben de istemsiz bazı davranışları yapma problemi var bu zamana kadar bir çözümü bulamadım.örnek verecek olursam kıskk ssskk şeklinde sesler çıkarmak sürekli yutkunmak boğaz temizlemek şeklinde bu bazen o kadar şiddetleniyorki nefessiz kalacak olsam bile bu se...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Okan Tiring

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bilgi alabilirmiyim teşekkurler

    Merhaba ücretiniz nedir yeriniz tam olarak nerede bilgi alabilirmiyim yüyüze görüşmek isterim online tercih etmiyorum teşekkurler

    Doktor Cevabı:

    Psk. Yusuf Yerli

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Dürtüsellik

    Merhaba, 8 yaşında bir oğlum var. 1. sınıfta yaşadığımız sorunlardan dolayı gittiğimiz psikiyatrist concerta 18mg reçete etmişti ve gerçekten nispeten daha iyi duruma gelmiştik okul hayatında. ancak pandemi dolayısıyla artık online eğitim aldığından ekran karşısında geçirdiği süre oldukça arttı....

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Ceyhun Caferov

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gelecek kaygısı

    Nazenin hocam kardeşimin gelecekle ilgili yoğun kaygıları var ve hayatını çok etkiliyor kendisi 14 yaşında,emdr önerir misiniz, online görüşme yapıyor musunuz

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Nazenin Ok

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Bana yardım eder misiniz?

    Büşra hocam iyi günler. sizden online olarak yardım almak istiyorum. hayat içerisinde çok çok zorlanıyorum. her şeyi abartmıyorum, kendime gelemiyorum. bana yardım eder misiniz? çok teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Psk. Büşra Ağlamaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb kurtulamiyorum

    Hocam merhaba. ben çok zor durumdayım. en son ilişkimin üzerinden 1 seneden fazla zaman geçmesine rağmen ve birkaç tane teste ,ultrasona rağmen kendimi hamile olmadığıma ikna edemiyorum. üstelik adet de oluyorum. derslerimde çok başarılıydım ama bu bir senedir bir şey yapamıyorum. bir doktor bile b...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Kadir Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Panik atak ve anksiyete

    Hocam merhabalar ben panik atak ve anksiyete hastasiyim bugün itibariyle 20 gündür selectra 150 mg ve zestat 15 mkg ullanıyorum bu ilaçların etkisi ne zaman etki etmeye başlar yan etkileri kaç gün sürer teşekkür ederim?birde halen terleme baş ağrısı gaz ve sık idrara çıkma devam ediyor bunlar düzeli...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Kadir Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Tekrar tekrar aynı düşünce

    Merhabalar hocam 24 yaşındayım ve 3-4aydır tekrarlayan düşüncelerden rahatsızlık duyuyorum. böyle aynı düşünce bozuk plak gibi beynimin içinde dönüp duruyor. ve bu düşüncemin gerçek olma ihtimali %1 bile değil ama ben o korkuyu düşünmeden duramıyorum. bir ara kendimi rahatlatmak amacıyla asla yapmam...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hülya Çeçen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kendime hakim olamıyorum

    Hocam merhabalar,sinirlenince alnım karincalaniyor, gözlerim kapanıyor. sanki vücuduma hakim olamadigimi hissediyorum. organlarıma tek tek baktırdım bir sıkıntı yok. psikolojik olabileceğini söylediler. sizden uzakta olduğum için online destek almak istiyorum. sizce uygun olur mu

    Doktor Cevabı:

    Psk. Büşra Ağlamaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Online terapi

    Oncelikle merhabalar. online danisan aliyor musunuz ve ayriyetten ucret nedir bu konularda bilgi almam mumkun mu acaba? simdiden cok tesekkur ederim

    Doktor Cevabı:

    Pedagog Adalet Ömeroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x