Öncelikle iyi çalışmalar dilerim benim sorum şu lahana çorbası diyeti herke

  • öncelikle iyi çalışmalar dilerim benim sorum şu lahana çorbası diyeti herkesçe bilinen ve kilo verdiren bir diyet ben bu çorbayı içemiyorum bunun yerine lahana çorbası kapsülü olan VEGEFİT kullanmayı düşünüyorum sizin görüşlerinizi istiyorum spor yapmaya vaktim yok bununla beraber beslenmeme biraz özen gösterirsem faydası olurmu yan etki veya sakıncası varmı sizin tavsiye edebileceğiniz nelerdir ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM KOLAY GELSİN kolay gelsin....

  • Doktor Cevabı:
    Uzm. Dyt. M. Turgay Köse

    Merhabalar, sakın ilgili uzman doktor (dahiliye uzmanı veya endokrinolog) önermeden zayıflama ilaçları kullanmayın. bu tür zayıflama ilaçları hekim kontrolünde kullanılmadığında ciddi yan etkilere hatta ölümlere yol açabilmektedir. bitkisel ve doğal denilse de, geçen sene 34 kişi bu yüzden öldü. o nedenle eczacı, kalfa, arkadaş tavsiyesi ile bu tür ilaçlara sakın yeltenmeyin. onların kullanımı için bazı protokoller vardır. öncelikle şu ilkeleri yaşam tarzı haline getirin: 8 saatten fazla uyumamaya, sık sık ve azar azar beslenmeye, aç kalmamaya, süt, yoğurt ve peynirin light olanlarını tercih etmeye, şekerli ve yağlı besinlerden kaçınmaya, günde 10-14 bardak su içmeye, posalı (lifli) besinleri bol bol tüketmeye, mutlaka egzersiz (mesela yürüyüş) yapmaya özen gösterin. tek başına diyet yapmak %10 ihtimalle başarı sağlar. ama diyete egzersiz desteği yaparsanız sonuç %89 olumlu yönde olur. mutlaka spora da vakit ayırın...

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Öncelikle iyi çalışmalar dilerim benim sorum şu lahana çorbası diyeti herke

    Öncelikle iyi çalışmalar dilerim benim sorum şu lahana çorbası diyeti herkesçe bilinen ve kilo verdiren bir diyet ben bu çorbayı içemiyorum bunun yerine lahana çorbası kapsülü olan vegefit kullanmayı düşünüyorum sizin görüşlerinizi istiyorum spor yapmaya vaktim yok bununla beraber beslenmeme biraz ö...

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dyt. M. Turgay Köse

    Uzm. Dyt. M. Turgay Köse

    Merhabalar, sakın ilgili uzman doktor (dahiliye uzmanı veya endokrinolog) önermeden zayıflama ilaçları kullanmayın. bu tür zayıflama ilaçları hekim kontrolünde kullanılmadığında ciddi yan etkilere hatta ölümlere yol açabilmektedir. bitkisel ve doğal denilse de, geçen sene 34 kişi bu yüzden öldü.... Cevabı gör

  • Öncelikle iyi çalışmalar dilerim benim sorum şu lahana çorbası diyeti herke

    Öncelikle iyi çalışmalar dilerim benim sorum şu lahana çorbası diyeti herkesçe bilinen ve kilo verdiren bir diyet ben bu çorbayı içemiyorum bunun yerine lahana çorbası kapsülü olan vegefit kullanmayı düşünüyorum sizin görüşlerinizi istiyorum spor yapmaya vaktim yok bununla beraber beslenmeme biraz ö...

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Seçil Kenar

    Dyt. Seçil Kenar

    Filiz hanım, bu tür besin takviyeleri, lahana çorbası tarzı diyetler kalıcı ve sağlıklı kilo vermede yeri yoktur, doğru bir diyet ve egzersiz ile siz zaten o kapsülleri kullanmadan da gayet iyi kilo verebilirsiniz, yararları mutlaka vardır ama yapılan araştırmalarda sağlıklı zayıflamada yeri yok, iy... Cevabı gör


.
x