Omega3 kapsüllerinin emilimi

  • selamun aleykum .bir öğünde yediğimiz baklagil ve kuruyemiş in miktarı fazla olursa aynı öğünde kullanılan omega3 yağı kapsüllerinin emilimini ciddi şekilde engeller mi?şimdiden teşekkür ederim

  • Doktor Cevabı:

    Aleyküm selam barışcan bey. omega3 kapsüllerinin etkisini nötrleyen ya da azaltan bazı durumlar vardır. örneğin yüksek lifli gıdalarla beraber alınması gibi . kurubaklagiller de bu grupta olduğundan etkisini azaltabilir.

    tarihinde cevapladı.

Bursa Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Hipotiroid için gaps,eliminasyon diyeti ve kg fazlalığı

    Merhabalar; ben 12 yıldır hipotiroidi hastasıyım.23 yaşındayım.75-50 mg ilaç kullanıyorum.gaps,eliminasyon gibi diyetlerden biri bu kronik rahatsızlığım için çözüm olabilir mi? hipotiroid kaynaklı kilo fazlalığım da var.(boyum 161 cm, kilo 65) nerdeyse tamamı göbek bölgesinde.karbonhidrat,rafine ş...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şeydanur Özpınar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • 5 nolu poşetlerin kullanımı

    Selamun aleykum .kasayla aldığım balıkları birkaç saat buzla birlikte 5 nolu plastik poşetlerde tutabilir miyim ?sağlık açısından bir sıkıntı olur mu?şimdiden teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Zümra Fındıkçı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İstem dışı hareketler

    Hocam iyi günler. 8 yaşında bir oğlum var. on aylıkken konuşma, o bir aylıkken yürüme gerçekleşti. başlarda bir sorun yoktu. 4-4 buçuk yaşlarında istem dışı el hareketleri, konuşurken göz teması kuramama, yaşıtllarıyla iletişim kuramama gibi durumları farkettik. 7 yaşına kadar psikologlar maalesef b...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Adil Zorlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Gaps hastalığının depreşmesi

    Selam hocam .ben imkan sıkıntısından dolayı beslenmemde değişiklikler yapmak zorunda kaldım .tek öğüne geçtim.ve taze balık bulamayınca kasaptan yağsız et alıp zeytinyağıyla tükettim.tabi,bu etler sağlıklı değil ama mecbur kaldım.aldığım etlerde çoğunlukla çok taze gibi değillerdi.bu etleri tüketmey...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Mustafa Eldemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Faps diyeti

    Selam hocam .ben imkan sıkıntısından dolayı beslenmemde değişiklikler yapmak zorunda kaldım .tek öğüne geçtim.ve taze balık bulamayınca kasaptan yağsız et alıp zeytinyağıyla tükettim.tabi,bu etler sağlıklı değil ama mecbur kaldım.aldığım etlerde çoğunlukla çok taze gibi değillerdi.bu etleri tüketmey...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Balıktaki toksinler

    Teşekkür ederim .aynı şey kırmızı ettede oluyor mu?yani,bazen satın aldığım ete dokununca azda olsa yapışkan his oluyor.bozulmamış ama bozulmaya yüz tutmuş oluyor.böyle bir ette de dioksin dediğimiz ciddi toksinler oluşuyor mu? hayırlı günler dilerim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Omega3 emilimi

    Selam hocam.omega3 kapsüllerini kullandığım öğünde suni yemle beslenmiş az yağlı dana eti yediğim oluyor.bu etin yağında omega 6 oranı çok yüksek oluyor.bu hayvanın yağındaki omega 6 yağ asidi omega3 kapsüllerinin emilimini engeller mi?bilgi verirseniz sevinirim.şimdiden teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Turşu bakterileri

    Teşekkür ederim .ama aynı kavanozdaki sebzelerden bir kaç tanesi erimiş.içindeki diğer sebzeler kütür kütür.onu anlamadım.tuzu çok atmışım,tuzdan yenmiyor.

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Mustafa Eldemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Turşu bakterileri

    Selamun aleykum .bol tuzlu yaptığım turşularda bazı sebzeler yumuşamış oluyor.diğerleri kütür kütür.acur,salatalık,patlıcan,kabak karışık yaptım ama kabuklarını ve çekirdeklerini çıkarıp turşu yaptım.neden içindeki 1,2 tanesi yumuşamış oluyor?ve bu turşu tüketebilir mi ?şimdiden teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Mustafa Eldemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sık sık ishal ve gaz

    Merhaba hocam yaklaşık 7 yıldır ishal ve gaz şikayetim var. ilk başlarda farklı devlet hastanelerinde 3-4 dahiliye doktoruna gittim hepside benzer şekilde kan, idrar ve gaita testleri yaptılar ve çeşitli ilaçlar yazıp gönderdiler. şikayetlerim lise hayatı boyunca devam etti. ders aralarında sürekli...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Halil Genç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Turşu bakterileri

    Selamun aleykum .yaptığım turşuları erken açınca ve tuzuda az olunca köpürüyor.bende tekrar maya koyup ağzını kapatıyorum.eğer bu turşuda zararlı bakteriler oluştuysa maya ekleyip tekrar turşu yapmaya çalışmak durumu düzeltmez mi?çöpe mi dökmeliyiz?şimdiden teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Zümra Fındıkçı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Balıktaki toksinler

    Selam hocam .satın aldığım 15-20kg taze hamsi balığını temizlemek uzun sürüyor ve balıklar soğuk suda beklediği halde gözlerinde hafif perde oluşmaya ve yumuşamaya başlıyor .buda balıkta toksin oluşturuyor diye biliyorum.ben temizleyip tuza basıyorum ama bu sefer bu yumuşamış olanlarıda tuza bastım....

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sebze tüketimi sonrası sıkıntı

    Selam hocam .ben gaps diyetini uygularken iyiydim.ama imkan sıkıntısından son günler et-balık tüketemedim.onun yerine bol bol sebze yemek zorunda kaldım(çiğ kabak,acur,ceviz,kuru fasulye gibi).yanında hayvansal gıda olarak sadece balık yağı yuttum.sonradan şişkinlik,geceleri ağızda kuruma ve dilimde...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sebze tüketimi sonrası sıkıntı

    Selam hocam .ben gaps diyetini uygularken iyiydim.ama imkan sıkıntısından son günler et-balık tüketemedim.onun yerine bol bol sebze yemek zorunda kaldım(çiğ kabak,acur).yanında hayvansal gıda olarak sadece balık yağı yuttum.sonradan şişkinlik,geceleri ağızda kuruma ve dilimde renklenme oluştu.kan şe...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo problemin

    Hocam merhabalar.size birkaç sorum olucak.boyum 1.71 kilom 106.insülin direncim var.su tüketimim az,genelde gazlı içecekler günde 2,5 litreye yakın kola içiyorum.bu durumu düzeltmek için diyete başlıyacağım.ekmek bile nadir tüketiyorum ama abur cuburlar kilo almama neden oldu? ilk sorum insülin dire...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Neriman İnanç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x