Omega 3

  • ben hergün sabah akşam istavrit yiyiyorum.yani günde 1kg balık yiyiyorum.yinede saf omega 3 takviyesi kullanmam gerekli mi ?


Antalya Nöroloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Gaps diyeti

    Daha önceden çinkom iyiyken kan tahlili yaptırmıştım.oradan biliyorum.ayda bir kan tahlili oluyordum bir sebepten dolayı.eğer balığı veya eti yanlış pişirince karnımda guruldamalar oluşuyor ve 1saat sonra ishal başlıyor.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gaps diyeti

    Selam hocam.ufak birşey soracağım.gaps giriş diyetinde ilk sıralar ızgara yöntemi yapılmaması gerektiği,hatta kemik suyunu n bile uzun süre kaynatılmaması gerektiği yazıyor.ızgara yöntemi sağlıklı bir yöntem olduğu halde neden uygulaması yasak?

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Kadir Göde

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gaps diyeti

    Selam hocam.ben ufak birşey soracağım.gaps diyetini uyguluyorum.balık veya kıymayı, orta ateşteki su kaynama noktasına gelmeden balık veya kıymayı atıyorum(sebzesiz,yağsız).kısık ateşte 10-15dk haşlıyorum ama su kaynamıyor,80-90derecelerde.bu şekilde 15dk kaldıktan sonra balık veya kıymayı tüketiyor...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Gaps diyeti

    Selam hocam.ben ufak birşey soracağım.gaps diyetini uyguluyorum.balık veya kıymayı, orta ateşteki su kaynama noktasına gelmeden balık veya kıymayı atıyorum(sebzesiz,yağsız).kısık ateşte 10-15dk haşlıyorum ama su kaynamıyor,80-90derecelerde.bu şekilde 15dk kaldıktan sonra balık veya kıymayı tüketiyor...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Kadir Göde

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Dilde haritalanma, tüylü dil

    İrem hanım merhaba, ben 26 yaşındayım bildiğim bir hastalığım yok. 6 aydır dilimde haritalanma ve beyazlık yaşıyorum. bu haritalanmayı kbb doktoruma gösterdim ve coğrafik dil olduğunu söyledi. stres yapma dedi. ayrıca 7 tüp kan verdim çeşitli biyokimya parametrelerine bakıldı vitamin tam kan sayımı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. İrem Hengirmen Acu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gaps diyeti

    Selam hocam .gaps kitabında kuru fasulye ye izin verildiği halde filizine izin verilmiyor.halbuki bakliyatları filizlendirmek içindeki nişastayı,fitatı vs azaltıyor.bunun nedeni nedir

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Kadir Göde

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Gaps diyeti

    Selamun aleykum .benim geçirgen bağırsak sorunum var.et tüketince bir sorun olmuyor ama balık tüketince bazen birşey olmuyor bazen bağırsaklarımdan sesler gelmeye başlıyor.ses geldi mi bir sonraki gün dışkım erimiş oluyor.ses gelmeyince normal dışkım oluyor.balığın tazeliğinde bir sorun yok ama şüph...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gaps diyeti

    Selamun aleykum .benim geçirgen bağırsak sorunum var.et tüketince bir sorun olmuyor ama balık tüketince bazen birşey olmuyor bazen bağırsaklarımdan sesler gelmeye başlıyor.ses geldi mi bir sonraki gün dışkım erimiş oluyor.ses gelmeyince normal dışkım oluyor.balığın tazeliğinde bir sorun yok ama şüph...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Probiyotik

    Selam hocam.bağırsaklarım kötü.ishal sıkıntım var.ülserim olduğu için turşu tüketemiyorum.probiyotik takviyesi kullanmam gerekli .enterogermina marka sıvı probiyotik takviyesi var.bu uygun mu benim için veya soğuk zincir olan hangi probiyotik uygun olur?fazla gıda tüketince,yemekte sıvı fazla tüketi...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Zümra Fındıkçı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hipotiroid için gaps,eliminasyon diyeti ve kg fazlalığı

    Merhabalar; ben 12 yıldır hipotiroidi hastasıyım.23 yaşındayım.75-50 mg ilaç kullanıyorum.gaps,eliminasyon gibi diyetlerden biri bu kronik rahatsızlığım için çözüm olabilir mi? hipotiroid kaynaklı kilo fazlalığım da var.(boyum 161 cm, kilo 65) nerdeyse tamamı göbek bölgesinde.karbonhidrat,rafine ş...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şeydanur Özpınar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • 5 nolu poşetlerin kullanımı

    Selamun aleykum .kasayla aldığım balıkları birkaç saat buzla birlikte 5 nolu plastik poşetlerde tutabilir miyim ?sağlık açısından bir sıkıntı olur mu?şimdiden teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Zümra Fındıkçı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İstem dışı hareketler

    Hocam iyi günler. 8 yaşında bir oğlum var. on aylıkken konuşma, o bir aylıkken yürüme gerçekleşti. başlarda bir sorun yoktu. 4-4 buçuk yaşlarında istem dışı el hareketleri, konuşurken göz teması kuramama, yaşıtllarıyla iletişim kuramama gibi durumları farkettik. 7 yaşına kadar psikologlar maalesef b...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Adil Zorlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Gaps hastalığının depreşmesi

    Selam hocam .ben imkan sıkıntısından dolayı beslenmemde değişiklikler yapmak zorunda kaldım .tek öğüne geçtim.ve taze balık bulamayınca kasaptan yağsız et alıp zeytinyağıyla tükettim.tabi,bu etler sağlıklı değil ama mecbur kaldım.aldığım etlerde çoğunlukla çok taze gibi değillerdi.bu etleri tüketmey...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Mustafa Eldemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Faps diyeti

    Selam hocam .ben imkan sıkıntısından dolayı beslenmemde değişiklikler yapmak zorunda kaldım .tek öğüne geçtim.ve taze balık bulamayınca kasaptan yağsız et alıp zeytinyağıyla tükettim.tabi,bu etler sağlıklı değil ama mecbur kaldım.aldığım etlerde çoğunlukla çok taze gibi değillerdi.bu etleri tüketmey...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Balıktaki toksinler

    Teşekkür ederim .aynı şey kırmızı ettede oluyor mu?yani,bazen satın aldığım ete dokununca azda olsa yapışkan his oluyor.bozulmamış ama bozulmaya yüz tutmuş oluyor.böyle bir ette de dioksin dediğimiz ciddi toksinler oluşuyor mu? hayırlı günler dilerim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x