Okb uygulanan yöntemler

  • Merhabalar.Bende OKB var ve belli dönemlerde bu nüksedebiliyor.Şuanda yeni evliyim fakat boşanıyoruz,buda OKB yi tetikledi sanırım.Ben terapi almak istiyorum,fakat kimi terapist çok farklı yöntemler uygulayacağını söylüyorlar ancak bu yöntemlerden bazıları OKB de çok bir fayda sağlamıyormuş diye araştırdım.Ben terapist seçiminde neye bakmalıyım?Daha doğrusu hangi yöntemi OKB için baz almam gerekli terapistte?Şimdiden çok teşekkür ederim.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba sevgi hanım, birçok insan zaman zaman çeşitli konularda evham, endişe ve takıntılara kapılabilir. ancak çoğu kez günlük yaşam içinde ortaya çıkan bu duygular ile baş edebilir ve sorunlarımızı yaşamımızı etkileme noktasına varmadan çözüme ulaştırabiliriz. takıntılı düşüncelerin günlük yaşamımızı etkileyecek, günlük aktivitelerimizi kısıtlayacak düzeye gelmesi durumunda obsesif-kompulsif bozukluk (okb) adı verilen bir ruhsal hastalık akla gelmelidir. okb, obsesyon adı verilen takıntılı düşünce, fikir ve dürtüler ile, kompulsiyon adı verilen yineleyici davranışlar ve zihinsel eylemlerden oluşan bir ruhsal hastalıktır. çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir; bulaşma obsesyonu ve temizlik kompulsiyonu, kuşku obsesyonu ve kontrol kompulsiyonu, cinsel içerikli obsesyonlar, dini içerikli obsesyonlar, simetri/düzen obsesyon ve kompulsiyonları, dokunma kompulsiyonları, sayma kompulsiyonları, biriktirme ve saklama kompulsiyonları, batıl itikatlar, uğurlu, uğursuz sayılar ve renkler gibi... çoğumuz günlük hayatta bu davranışlardan bazılarını sergiliyoruz. ancak tıbbi açıdan bu şekildeki düşünce ve davranışların okb hastalığı sayılabilmesi için günlük işlevlerimizi etkileyecek, kısıtlayacak, bozacak kadar şiddetli ve yoğun olmalıdır. okb günlük yaşam etkinliklerini ciddi olarak kısıtlayabilen, aile, meslek ve sosyal yaşamda önemli işlev kayıplarına yol açan, yaşam kalitesini düşüren bir hastalıktır. kronikleşme yani müzmin hale gelme olasılığının yüksek olması tedavinin önemini arttırmaktadır. tedavide kullanılan birkaç yöntem bulunmaktadır. ilaç tedavisi özellikle serotonin sistemi üzerinde etkili olan ilaçlar okb tedavisinde oldukça yaralı olmaktadır. serotonin geri alım engelleyiciler adı verilen bu grup ilaçlar okb tedavisinde yaygın ve başarılı şekilde kullanılmaktadır. bilişsel-davranışçı tedavi obsesif hastalar kaygı verici düşünceler ile bu düşüncelerden kaçarak ve kaçınarak başa çıkmaya çalışırlar. ne var ki düşüncelerden kaçmaya çalıştıkça bu düşünceler daha da artmakta ve böylelikle kısır bir döngü oluşmaktadır. davranış tedavilerinde amaç hastayı kaygı veren ve kaygı oluşturduğu için kaçma ve kaçınma davranışlarına neden olan düşüncelerle [obsesyonlar] karşı karşıya getirmek ve bu karşılaştırmanın oluşturduğu kaygıyı azaltmak için devreye giren tekrarlayıcı davranışları [kompulsiyonlar] engellemektir. hedef rahatsızlık veren düşüncenin oluşturduğu kaygıyı söndürmek ve alışma durumunun oluşmasını sağlamaktır. bu şekilde yapılan tedaviye alıştırma tedavileri adı verilir. bilişsel tedavilerde ise amaç rahatsız edici düşüncelerin oluşturduğu sorumluluk algısını azaltmaktır. bilişsel ve davranışçı terapiler hem hastalığın tedavisinde hem de özelikle nükslerin önlenmesinde çok önemli bir yer tutmakta, tedavide bazen tek başlarına bazen de ilaç tedavileri ile birlikte kullanılabilmektedirler. bilişsel davranışçı tedaviler tedavi seçenekleri arasında en önemli yeri tutmaktadır. bu sebeplerle okb tedavisine başlanmadan önce bir psikiyatristin bu tanıyı doğrulaması ve gerekiyorsa ilaç başlaması, beraberinde bilişsel davranışçı tedavi (bdt) eğitimi almış bir terapistle birlikte tedavinin yürütülmesi önem kazanmaktadır. sağlıklı günler dilerim.

    tarihinde cevapladı.

Ankara Psikoterapi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Citoles okb

    Serhat hocam iyi günler.citoles 20 mg en fazla kullanılabilecek doz mudur?daha fazla kullanılmasında sakınca var mıdır?yok ise en fazla ne kadar kullanılabilir.okb rahatsızlığı için uygun bir ilaç mıdır teşekkürler

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Uyuyamamak

    Hocam mrb 3 yıldır citoles 10 mg kullanıyorum bugünlerde çok uykuya gecemiyorum derin uyuyamıyorum çok zorluk çekiyorum zihnimde çok karışık hatta ayrıca bacaklarda çok ağrı ve uyuşma var hocam rica ediyorum yardımcı olurmusunuz

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb/geçmişi hatırlamaya çalışmak

    Gördüm ama kendimi takıntılarımda kendimi ikna edemediğim için takıntılarımı kendi içimde bitiremiyorum ve kafamı dağıtamıyorum. bazıları başkasından şüphelenir paranoya şeklinde. ben ise kendimden şüpheleniyorum.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Okb/geçmişi hatırlamaya çalışmak

    Fırat bey merhaba, okb hastasıyım ilaçta kullanıyorum psikologa da gidiyorum. zaman zaman iyi olsam da takıntılarım bazen çok ağırlaşıyor. temizlik takıntısı el yıkama takıntısı falan değil. tamamen düşüncesel takıntılar. hata yapma korkusu. yakın zamanda evleneceğim ve evleneceğim insana bi hata ya...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Takıntı yapmak

    Kafama çoğu şeyi takıyor gibiyim kafama taktığıma da takıyorum :( her şeyi düşünüyorum annem hasta mesela hastalığından bahsedince üzülüp ya bir şey olursa diye düşünüyorum dini vesvesemde var hastalanma korkumda var ilaç harici ne yapabilirim? 15 yaşındayım daha

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Ahmet Yusuf Hakan Erman

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Takıntı vesvese

    Doktor hanım, merhaba. 26 yaşında bekâr bir kadınım ve maalesef fazlasıyla hassas bir karaktere sahibim. eşyalara, kişilere, anlara haddinden fazla anlam yüklüyor ve sürekli bir şeyleri eleştirip kodluyorum, istemsiz. başlangıçta bunun negatif bir özellik olmadığını düşünüyordum fakat şu an problem...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Buket Tuncer Eryonucu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sosyal medya ilişkileri

    Merhaba, size sosyal medyada uzun bir yazı yazıp, o sorunun kıza açılmamı ve beni engellediğini anlatmıştım ama bu engel benim hala canımı sıkılıyor, kendimi engellenmiş ve ifade edememiş; hiçe sayılmış ve o kadar iyi niyetime ve bulunduğum olağan üstü durumlara rağmen hatalı duruma düşmek rahatsız...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb hastası

    Hocam merhaba şuan bazı sebeplerden dolayı terapiye ara verdim size danışabileceğimi düşündüm yardımcı olursanız çok sevinirim önceki sorumdada belirttiğim gibi okb hastasıyım eşimi çok seviyorum ama yoğun boşama takıntısı korkusu var ben o niyetle konuştuktan sonra o niyetle mi yaptım anlamaya çalı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Buket Tuncer Eryonucu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Obsesif kompulsif bozukluğu

    Muhterem hocam merhaba ben 21 yaşındayım üniversite sınavına çalışırken ( okb ) tanısı konuldu , ilaç verdi doktor kullanmadım bile o ilaçları sonra da tsk uzman erbaş sınavına katıldım sağlık geçmişimde psikiyatri tanısı olduğu için elendim , gayet sağlıklıyım bir şeyim yok bu tanıyı nasıl si...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsnü Kurtuluş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Rileptid galaktore

    Galaktoreye bu ilaç sebep olabilir değil mi?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fikret Poyraz Çökmüş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Tik bozuklukları

    Serhat bey merhaba, 8 yaşında bir oğlum var. yaklaşık bir aydır, yüzünü germe ve gözlerini yukarı kaydırma (kaş değil) tiki ortaya çıktı. bir keresinde "göz kapaklarının yapıştığı hissi" olduğunu ve o hissi gidermek için sözünü ettiğim hareketi yaptığını söyledi. ama bu hareketi çok sık ve istemsiz...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Rileptid galaktore

    Merhaba. ben okb hastasıyım. ilaç olarak rileptid kullanıyorum. ama içmeye başladıktan sonra göğüslerimden sarımsı bir süt geldi. hani annelerden salgılanan ilk süt olan kolostrum gibi. kırık beyaz ve sarı arası. ilacın yan etkilerinde var ama normal beyaz süt değil o yüzden sormak istedim.normal mi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fikret Poyraz Çökmüş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Rileptid ve süt

    Hocam merhaba ben 20 gündür rileptid diye bir antidepresan kullanıyorum. adet oldum ve adetim bitince göğüslerim şişmeye bir de süt gelmeye başladı. yan etkilerinde yazıyor ama emin olamadım. bu ilaç yapar mı? ve yapıyorsa bırakayım mı?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hocam iki senedir okb hastasıyım

    Hocam 2 senedir saçma kelimesine takıntılı haldeyim. şu anda her saniye, her an saçma kelimesi gözümün önünde ve atamıyorum. bıktım artık yaşamaktan. bunu dünyanın bütün doktorları gelse gözümün önünden atamayacakmış gibi hissediyorum. 1,5 sene boyunca bunun takıntı olduğunu fark etmediğimden 1,5 se...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Okb hastasi

    Hocam çok teşekkür ederim cevapladığınız için. müsadenizle bir şey daha eklemek istiyorum.zaman zaman bu şekilde konuşmam hastalığımın bir parçası olabilir mi.teşekkürler.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Buket Tuncer Eryonucu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x