Öğrenilmiş çaresizlik kaygı dürtüsel dikkat çekme

  • kaygılarım yakamı hiç bırakmıyor ne zaman mutlu olsam yine geliyor ve hayatımı mahvediyor. kendimi rahatlatmaya çalışıyorum ama öğrenilmiş çaresizlik kaygılandığım olayları gerçekleştriyor. o yüzden okul başarım spordaki başarılarım azaldı kendime güvenmiyorum. ama bıktımm artık nasıl engelleyebilirim ablam psikolojiden iyi anlar benim büyümeme rağmen hala 5 yaşındaki aklımla hareket ettiğimi söylüyor ve artık yaşıma göre düşünmem ve davranmam gerektiğini söylüyor. insanları aşırı gözümde büyütüyorum. onları etkilemek sanki hayatımın anlamı hep mükemmel olmaj istiyorum dikkat çekmek için en başarılı en güzel en güzel sesli .erkekleri etkilemeye çalışıyorum ama yeni fark ettiğim bir şey oldu erkekleri cinsel yolla etkileyebilirsin aşık edemzsin kendine hayatta eğer zaten tahrik edersen sana saygı duymazla ve zaten her erkek her kadından tahrik olabilir yani benim hiçbir özelliğim yokk diye düşüncelere kapıldımm bazen dürtülerime engel olamıyorum dışarıya bu yüzden çok çelişkili mesajlar verdiğim oluyorr

  • Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Orhan Çelik

    Psikiyatri

    Bir benlik zayıflığınız var anladığım kadarıyla. ilaç + terapi öneririm.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikiyatri uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Hata yapma korkusu

    Hocam merhabalar. benim bir takım sorunlarım var. 20 yaşındayım. öncelikli sorunum kendime özgüvenim yok denecek kadar az. mesela bir işe girdim, yemekhane de 70 kişi vardı yemek alırken yerken elim titriyordu. işe gitmeden önce işi değilde o yemekhane de ne yapacağım onu düşünüyorum. dışarı çıkmaya...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kardesime yardim edin....

    Benim kardeşim gecen yıl lise stajini tamamladi. yaşadığı şeylerden dolayı piskotik atak gecirdi. biz tabi bunu anlayamadik. üzerinde böcekler gördüğünü vs söyledi kuran okudu vs onu o sekilde atlattik. benim evlenme arifemde ise daha değişik semptomlar gösterdi esimin beni dovecegi benimle 2. evlil...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Esra Yavuz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • 11 aydır uyku problemi

    Öncelikle ilginiz için teşekkür ediyorum. 27 yaşındayım. alkol kullanmayan, beslenme ve uyku hijyenine son derece dikkat eden biriyim fakat birde şunu öğrenmek istiyorum adnan bey. geçmiş yıllarda yaşanılan olumsuzluklar, her ne kadar hiç takmıyor ve önemsenmiyor olunsa da karşımıza uyku problemi ol...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Adnan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Anksiyete bozukluğumun kaynağı?

    Hocam merhabalar; yaşım 26, erkeğim. yaklaşık 2 sene önce anksiyete bozukluğu teşhisi konuldu ve 1 yılı aşkın süredir 30 mg paxil kullanıyorum. bu süreçte anksiyetem büyük ölçüde geçti diyebilirim ancak hala zaman zaman artıp azalıyor. ancak eskisi kadar büyük ataklar geçirmiyorum. ram...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hastalık hastalığı

    Okan bey merhaba benim sorunum sürekli hastalık düşünüyorum. göğsüm ağrıyor meme kanseriyim diyorum ve başlıyorum bununla ilgili makaleler sorular okumaya. bu 4 yıldır yoğun şekilde devam ediyor. bazen azalıyor hiçbir şey umursamıyorum bazen çoğalıyor. bi dönem als ms hastalıklarına taktım resmen bu...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Okan Tiring

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Panik atak ve anksiyete kaygı bozukluğu

    Hocam paxera 30 mg kullanıyordum 6 ay kullandım sonrq 15, 10,5 mg düşürüp bıraktım bugün 12nci günüm 4 gündür başım ağrıyor bi basınç var gibi sanki hayalde gibi yaşıyorum pek mutlu değilim sanilacı bıraktım diye mi böyle hocam nolurr cevap verirseniz sevinirim 🙏 🙏 🙏 🙏

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Atila Karaalp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • 11 aydır uyku problemi

    Merhaba hocam istanbuldan yazıyorum.11 aydır ciddi manada uykuya dalma ve sürdürmede güçlük yaşıyorum.nöroloji,dahiliye ve kan tetkiklerim temiz çıktı.huzursuz bacak sendromu ve apnemde yok.psikiyatristin yazmış olduğu zestat ativan,imovane ilaçları bünyeme ağır geldiği ve aşırı sedasyon yaptığı içi...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Adnan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yanlışlıkla ilaç

    Hocam merhabalar. okb teshisiyle günde 20 mg prozac ve 5 mg abizol kullanıyorum. akşam abizol yerine yanlışlıkla prozac içtim. bugün 40 mg prozac oldu. hocam bu tedavimin seyrine zararı olur mu yaptığım hatan?

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Adnan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Korku kaygı ümitsizlik

    Merhaba hocam, 3 ay önce sebebsiz şekilde kusmaya başladım her sabah ya da iki günde bir 3 ay böyle gitti, bütün doktorlara gittim idrar yolu enfeksiyonu çıktı kum çıktı başlarda ama midemde yanma ağrılar oluyordu beraberinde titreme halsizlik yorgunluk yaşıyordum sürekli ve yaşam kalitem bir anda...

    Doktor Cevabı:

    Psikoterapist Merve Evren

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Anksiyetee

    Merhabalar hocam , anksiyete rahatsızlığı olan bir insanın , günlük hayatında da yani kaygı yapmadığı durumlarda el titremesi olur mu ?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sorunum ne benim

    Eexxttaaccyy merhaba hocam ben bir müddet yoğun extacy kullanip bıraktim panik atak, anksiyete oldum ilk atak geçirdiğimde beynimde bi yoğunluk oluştu basınç.tedavi surecinde beynimde elektrik çarpması şimşek cakmasi tokmakla vurma hissi ve zonklama hissi geldi extra ilaçlar la( lyrica ve abizol )...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sevil Altınkılıç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaygı bozukluğu ? stres?

    Merhaba, son bir kaç gündür, kaygı bozukluğu tarzı bir şey yaşıyorum. özellikle iş yerine geldiğimde ortaya çıkıyor. akşam eve gittiğimde ciddi bir rahatlama oluyor. dışarıda gezerken ve ya başka bir aktivite yaparken herhangi bir sorun yaşamıyorum. sanki bu olay tansiyonumu etkiliyor ve bu yüzden...

    Doktor Cevabı:

    Psikoterapist Selman Yetkin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Antidepresan kararsılıgı

    Selam aleyküm atila hocam doktora gittim ilaç değişimi yapalım dedi selectra yı değiştirelim dedi ben paxera yı deneme yanılma yoluyla uygun ilaç olduğunu anladım bana çok iyi geliyor du.uzun süre kullandığım için başka sağlık sorunları oluşturdu o yüzden doktorum bırakmayı uygun gördü.ve panik ata...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Atila Karaalp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksıyete ve sınav

    Doktor bey merhaba yıllardır anksıyete ve panık bozuklukla ugrasıyorum lustral xanax tedavısı göruyordum bırakalı 3 yıl oldu tedavıme psıkoterapıle devam edıyorum ve bana cok ıyı geldı . suan sıkıntım 21 gun sonra kpss sınavım var ve aşırı derece anksıyete çarpıntı yerınde duramama taşıkadı yaşıyoru...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sinir zedelenmesi yada sıkışması mıdır?

    Hocam ben 1.5 sene önce sigarama kimyasal madde konulduktan sonra 15 dk ölüm korkusu yaşadım ve 5 sn bayıldım sonrasında kustuktan sonra kendime geldim fakat sonrasında başta uyuşma ağrı kaslarda hassasiyet ve ağrı , yediğimi kusma, geceleri ani uyanma ve çarpıntı, başta, burunda, anlımda basınç his...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Sibel Karaca

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x