Öfke kontrolü
Merhaba Çok sinirli ve asabiyim çabuk sinirlenip sonra pişman oluyorum kendimi tutamıyorum kafamı gereksiz şeylere yoruyorum yardımcı olurmusunuz
- Doktor Cevabı:
Uzm. Kl. Psk. Arzu Beyribey
Psikoloji
Merhaba, asabiyet ve kişinin düşüncelerini -gereksiz- gördüğü konularda fazla zaman harcayarak odaklandırması, 2 ayrı konu başlığıdır. sinirliliğinizi farkında olmanız, buna bir çözüm bulmak için en önemli adım, sonrasında ise, buna sebep olan olay ve kişileri değerlendirip , sizi ne gibi durumların tetiklediğini belirlemek gerekiyor. amacımız durum her ne olursa olsun, en uygun ve kararında tepkiyi verebilmeye odaklanmak genel olarak, çünkü kontrolü biz ele almazsak, olaylar bizi kontrol altına alır. sevgiler, arzu beyribey
tarihinde cevapladı.
İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!
Diğer Hasta Soruları
Olduğum ortama yabancı hissetme
Merhaba ben 22 yaşındayım 7 aydır anksiyete tedavisi görüyorum cipralex kullanıyorum bir kaç gündür kendimi olduğum yere ait hissetmiyorum olduğum ortama yabancı hissediyorum bu anksiyetenin getirdiği bir durum mu ve geçebilecek birşey mi cevap verirseniz çok sevinirim
Doktor Cevabı:
Randevu ayarlayın
Hocam yazılarınızı okudum, hayran kaldım. sizden online olarak destek almak istiyorum. 23 yıldır paris'te yaşıyorum, burada birçok psikoloğa gittim ama bana çözüm olmadı. online olarak sizinle çalışarak kaygılarımı yenmek istiyorum. bana randevu ayarlar mısınız?
Doktor Cevabı:
Cinsel terapi fiyatlandirma hk
Merhaba zehra hanim ben ofisinize gelmek istiyorum fakat fiyatla ilgili bilgi almaliyim sorunum ise kiz arkadasimla birlikte olmadan once heyecanlanip sertlesme kaybi yasiyorum ve basarisiz oluyorum eskiden hic boyle bisey yoktu basarisiz olurmuyum diye dusune dusune boyle oldum yardim almak istiyor... devamı
Doktor Cevabı:
Ritim bozuklugu
Merhaba benim 10 aydır geçmeyen düzensiz atışlarım var.beloc 50 mg sabah akşam bölerek kullanıyorum.takilan holterde en son vpb total=969. vob pairs=110. runs vt=73. svpb total=265 svpb pairs=59 runs svt=9 yazıyor.lutfen yorumlar mısınız aşırı derecede korku ve kaygım var
Doktor Cevabı:
Korkuyorum
Acaba bunu söylemenizin sebebi down sendromu yoktur mu yoksa hamileliğimin haftasından kaynaklımı benden prena test yapmamı istedi yaptık haftaya sonuçları çıkıcak haftaya kadar dayanamadım sizin makalelerinizi ve sorulara verdiğiniz cevaplar ilgimi çekti biraz daha açıklayıcı bir cevap verirseniz... devamı
Doktor Cevabı:
Jinekolojik muayene
Hocam benim sorum muayene ile ilgili. duyduklarımdan ötürü jinekolojik şiddetten çekiniyorum kime gidicem bilmiyorum. ayrıca muayene bilgilerimi başka doktorların eczacıların görmesinden de endişe duyuyorum. bir kadın olarak sağlıklı bir şekilde yaşayabilmek istiyorum. çekincelerim hakkında aydınlat... devamı
Doktor Cevabı:
Kuduz riski
Merhaba, kuduz hayvanın kanı, dışkısı, idrarıyla açık yara teması veya ağız, göz, burun gibi bölgelerin teması kuduz hastalığına sebep olabilir mi? bu konuda farklı farklı yazılar var. bende kuduza karşı bir kaygı durumu oluştu. aşmaya çalışıyorum. bilgilendirip yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.
Doktor Cevabı:
Paxil kullanımı sonrası ne olur?
Sosyal kaygıdan dolayı paxil kullanıyorum.ilaç kullanımını doktor bitirdikten sonra yine eski halime dönerim diye korkuyorum.tekrarlama riski yüksek mi?
Doktor Cevabı:Kuduz riski
Merhaba, kuduz hayvanın kanı, dışkısı, idrarıyla açık yara teması veya ağız, göz, burun gibi bölgelerin teması kuduz hastalığına sebep olabilir mi? bu konuda farklı farklı yazılar var. bende kuduza karşı bir kaygı durumu oluştu. aşmaya çalışıyorum. bilgilendirip yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.
Doktor Cevabı:
Kendimi olduğum yerde hissedemiyorum herşey gerçek değil sanki
Merhaba hocam benim yaklaşık 3 4 aydır kendimi olduğum yerde hissedememe var kafam durgun değişik ruh hali var bende derealizasyon /depersonalizasyon durumlarını yaşadım 1 aydır hiç olmamıştı normalde akşam olunca ruhum daralıyor o bile olmadı gayet eskisi gibiydim ama 2gün önce bi arkadaşla bu konu... devamı
Doktor Cevabı:Yaygın anksiyete
Hocam merhabalar 18 yaşındayım 26 gün önce bir arkadaşımda depersenalizasyon rahatsızlığı varmış ondan önce ben bunun d sini bilmezdim bana bahsedirken acaba bendemi depersenalizazyonmu oldum bende falan diyerek anksieyetem tavan yaptı şizofreni olma korkusuyla kaygı bozukluğu vs için özel psikiya... devamı
Doktor Cevabı:
Citoles 10mg
Hocam babam 70 yaşında kaygı bozukluğu teşhis edildi citoles 10mg verildi 20gundur kullanıyor terleme geceleri ter ve çarpını ile uyanıyor ve gün boyu hiç oturmuyor hep ayakta ve hareket ediyor aşırı bir halsizlik var öz güvenini kayıp etmiş durumda ilacın yan etkilerinden olabilirmi ne yapacağımızı... devamı
Doktor Cevabı:
Taşikardi ve mitral kapak sarkması
Merhaba doktor hanım yaşım 25 . anksiyete hastasıyım ama iyi durumda . bunun dışınd normal hayatımda taşikardi sorunu cok yaşıyorum yani 130-140 larda atıyor beni rahatsız ediyor huzursuz ediyor ek olarak nefes darlıgı bayılma hissi falan hiçbişe yok sadece taşikardi. son gittigim bi doktor sinüs ta... devamı
Doktor Cevabı:
Mr yorumlama beyin
Hocam şiddetli baş ağrısı sebebi ile mr çekildim , size görüntüleri atsam bakarmisiniz acaba ? panik bozukluk hastasıyim sonuç için randevu bulamıyorum , merak ediyorum ve kaygı yaşıyorum sürekli
Doktor Cevabı:
Panik atak
Hocam merhaba bende çok geğirme var hastaneye gittim dahiliye bölümüne mide koruyucu verdi ama ben sürekli geğirmeye taktım su içsem eğer ğegiremezsem rahatlayamıyorum içime panik giriyor hemen dışarı çıkmak istiyorum bulunduğum yerden uzaklaşmak istiyorum sizce bu psikolojikmi oldu yemek yemeğe kor... devamı
Doktor Cevabı:
