Öfke kontrol bozukluluğu

  • Kendime hakim olamıyorum sinirlenince kırmadıgım cam kalmıyor bunu nasıl dinginleştirebilirim

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar. öncelikle en çok hangi zaman dilimlerinde ve hangi durumlarda sinirlendiğiniz ve de öfke veya sinirinizin ne kadar sürdüğü oldukça önemlidir. kontrol öncesi bu olguları değerlendirmek gerekir. öfkenin/sinirin ne olduğunu keşfetmeye başladığımızda, sonraki aşamada kontrolü daha iyi ele alırız. sevgiler.

    tarihinde cevapladı.
  • Öfkelenmemek elde değil ki artık em ufak şeyde nem kapar oldum bu durum sıkıyor titriyorum birde ellerim buz kesiyor

  • Doktor Cevabı:

    Daha önce bununla ilgili bir yardım aldınız mı peki?

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Sinirlilik

    İyi günler. 6 yıl önce meme ca nedeniyle ışın tedavisi oldum. 5 yol tamoksifen kullandım. ilacı bir senedir kullanmıyorum. tedavi sürecinde ya da sonrasında herhangi bir psikolojik önermedi doktorlarım. kendime şöyle bir dönüp baktığımda son senelerde baya sinirli ve agresif birisi oldum. işın ya da...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mustafa Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • 9 yaşındaki oğlumda aşırı sinir ve stress

    Ben 38 yaşında 3 çocuk annesi bir bayanım oğlum 9 yaşında 23.08.2019 doğumlu.2 yıldır oğlumda aşırı gerginlik var.çabuk sinirleniyor.aceleci tahammülsüz ben merkezli ve çoğu zaman aşırı korkak.arkadaş hususunda çok seçici.takıntılı bazı davranışları da var.düzen takıntısı(bu 4 yaşından beri var) kor...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Kübra Gümüştepe

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Acil yardim

    Acil yardım 23 yaşında oğlum madde kullanıyor ama bağımlı değil. içmeyince duruyor, sık sık evden kaçıyor. kafasında kuruyor. ön yargılı, sık sık yalana başvuruyor, aşırı sabırsız, sinirli ve öfkeli yaşıtlarında hiç arkadaşı olmayan dışarlarda aç susuz kalan evi terk edip bir daha yapmayacağım deyip...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Aytekin Şahan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hangi kurumdasınız

    Barbaros hocam merhaba ben hastanızım öğrendimki çalışmakta olduğunız yeri bırakmışsınız size nasıl ulaşabiliriz yardımcı olursanız seviniriz

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Barbaros Özdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ani öfke patlaması

    Ani öfke patlamalarım var.çok basit bie olayda bile çok büyük tepki gösteriyor, çok bağırıyor, eşyalara veya kendime zarar veriyorum.birkaç saate sakinleşince çok pişman oluyor bu durumdan da istemsizce kendimi suçluyorum.çevremdeki herkesle aram bozuldu.bu şekilde benimle arkadaşlık dahi yapmak ist...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Rifat Tuğsal

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İletişim bilgileri

    Hocam size nasıl ulaşabiliriz? daha önce bulunduğunuz hastaneden ayrıldığınızı öğrendik. herhangi bir iletişim bilgisi de bırakmamışsınız.

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Barbaros Özdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Muayene randevusu

    Hocam şu an hangi hastanede oldugunu bilmiyoruz.bize bu konuyla ilgili yardımcı olursanız seviniriz.tedavi ve kontrollerimize sizinle devam etmek istiyoruz.

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Barbaros Özdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Deprwsyonhalı

    Saygılar eşim kolon kanseri oldu ameliyat ve kemoterapi görüyor sınırlı ve hassas yapıya sahip sinirlendiğinde bana hep beddua ederdi bende sınurlerıme hakım olamıyordum cevap vermıyorsun sımdu bir saplantıya düştü senin beddualarından hasta oldum diyor dolayısıyle evde huzur pek kalmadı sızın pnerı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. R. Hülya Bingöl Çağlayan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaybetme korkusu aşırı sinirlilik

    Hocam merhaba. ben 19 yaşındayım son 3 aydan beri öfke kontrolüm var sinirlendiğim zaman nefes alamıyorum aglayamiyorum elim ayağım tutmuyor bu durumdan çok sıkıldım. son 1 haftadan beri de annemi kaybetmekten korkuyorum. babamı küçük yaşta kaybettim bu yüzden bu duyguları daha yoğun hissediyorum. s...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Betül TAMÖZ

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Öfke kontrolsüzlüğü

    Betül hanım merhaba,eşimle uzun yıllar birlikte olup 11.yılımızda evlendık birbirimizi cok seviyoruz ,3 yaşında çocuğumuz var.cok iyi bir baba cok iyi bir eş,sorumluluk sahibi ,çalışkan ,ilgili.ama şöyle bir durumumuz var tartışma esnasında hemen öfkeleniyor ,o an kesinlikle beni dinlemiyor ,anlatm...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Betül TAMÖZ

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Şizofreni tedavisi

    Annem 52 yasında 20 yaşından beri akinaton norpdol 5 mg kullanıyor doktora götürdüm 1 ay önce (ınvega 3 mg ) diye bi ilaç verdi 2 . haftadayız ama gene bi düzelme yok ben oğluyum bana sen öldün yeniden doğdun falan diyor yardım edermisiniz ne yapmalıyım

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Karabulut

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Öfke kontol bozukluğu

    Merhabalar,yaklaşik 2 aydir her olaya karşi öfkeyle yaklaşmaya başladim.etrafimdaki eşyalari savurmaya sabirsiz davranişlar göstermeye başladim.içimdeki duygular tatmin olmuyor ve hiç birşey mutlu etmiyor.sorunlara sakin ve mütevazi yaklaşmak istiyorum .destek almam gerekiyor mu? 24 yaşindayim.bilgi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sibel Işık Devecioğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Öfke kontrolu

    Merhabalar tuncay bey eşimde öfke kontrolü problemi var ve sinirine hakim olamayıp şiddet gösteriyor şiddet gösterdikten sonra hemen pişman oluyor ama sürekli dövüp sürekli pişman oluyor normalde cok iyi ama sinirlendimi tam bi canavara dönüşüyor sonra bir tekme bile atsa onu siddet olarak görmüyor...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Tuncay Matır

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bebeğim hala uyumuyor

    Merhabalar hüseyin bey 15 aylık bir kızım var sürekli uyku problemleri mevcut gece sık uyanmalar zorla uyutuyorum artık bebeğime kalsa gece yarısına kadar oynar aslında çok hareketli bir bebek değil bilhassa henüz yürümüyor ve ben uykusuzluktan bitap durumdayım enerjim yok artık öfkemi kontrol edem...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Hüseyin Erol

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hocam lütfen yardim edin artik dayaniyorim

    Hocam iyi gunler hocam ben ogrenciyim universiteye hazirlaniyorum 2. senem hazirlikda ama son 2 yildır beynim resmen kuçuluyo sanki unutkanligim artti eskiden bi konu ogrenirken konuyu ogrendgmi hissediyordum en azndan beynimde ogrendgme dair biseyler olsuyodu artik git gide zorlanmaya basladim ve...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sibel Işık Devecioğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x