Neden dengesizim

  • İki duygu arasında çok fazla gitgel yaşıyorum. Bu hayatımda beni çok yoruyor . Mutlu olmak isteyen bir tarafım varken bir tamamen herşeyden herkesden soyutlanmak isteyen bir tarafım var. Ne yapmalıyım?

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba eda hanım, her duygumuzun (hem pozitif hem negatif) bir başlangıç ve bir bitiş noktası bulunmaktadır. belirli düzeylerde inişler ve çıkışlar yaşamak son derece normaldir. fakat dengesizliklerin çok fazla yaşandığı durumlarda yapmamız gereken pozitif ve negatif duygularımızı olağan sayılabilecek iniş çıkışlarda yaşamaya çalışmak ve kontrolü kendi elimize almaktır. bunun içinde öncelikle bu dengesizliklerin altında yatan sorunu tespit etmek gerekir. bu hem fiziksel ihtiyaçlardan kaynaklanan bir eksiklikten dolayı olabilir (örneğin; uykusuzluk) hem de psikolojik bir sebepten kaynaklanıyor olabilir (çevresel sorunlar, ailevi sorunlar, kaygı bozuklukları vb. gibi). her iki durumda da iş birliği içerisinde sürdürülecek tedavi süreçleriyle duygu durumunuzda ki dalgalanmaları kendi kontrolünüz altına alabilirsiniz. saygılar.

    tarihinde cevapladı.

Mersin Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Konuşma bozukluğu

    Merhaba , kekemelik ile ilgili hiç iyleştirdiğiniz hastalarınız oldu mu? nasıl bir tedavi uyguluyorsunuz ? ve kaç ayda tedavi bitiyor ağır bir kekeme değilim . umarım yanlış anlamazsıniz beni saygılarla.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Atifet Karakaş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Konuşma bozukluğu

    Merhaba , kekemelik icin size gelebilir miyiz? daha önce hiç kekeme birini iğleştirdiniz mi ? ve tedavi ne kadar sürüyor?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Atifet Karakaş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Korkugeceleri

    Saygılar hocam oğlum 12yasinda son günlerde gece korkuyor bağırarak uyanıyor uyanınca hatırlamıyor ayağa kalıyor gozleriacik fakat beni farketmiyor kendine gelince noldu diye soruyor yardımcı olursanız sevinirim saygılar

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Pedagog Nesil Sağın Küçük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Seanslar hakkında

    Merhaba seanslar kaç dakika ve ücret ne kadar acaba, tesekkür ederim simdiden

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Canan Kırca

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Psikolojim bozuk

    Meraba ben 13 yaşında bir kız çocuğuyum adım helin bana yardım eder misiniz😭😭😭😭

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Hatice Sönmez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yan etkiler

    Hocam merhabalar 12 yaşındaki oğluma doktor kararıyla prozac başlandı 2 hafta önce ilacı zaten tek doz kullandığımız için doktor kararıyla direk kestik şu an oğlum öğleden sonra gece yeteri kadar uyumasına göre tekrar uyuyor bu bırakmaktan dolayı mı kaynaklanıyor ve ne zaman geçer sizin tavsiyeniz n...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Pedagog Nesil Sağın Küçük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ergen psikolojisi

    Merhabalar, 16 yaşındaki kuzenim için yazıyorum. pandemi nedeniyle çok içine kapandı resmen insanlardan ve bizden kaçıyor. kendini değersiz ve kötü hissediyor. kimsenin onu sevmediğini söylüyor. etraftaki objeleri, sokak lambalarını korkunç şeylere benzeten resimler çizmiş. endişeliyiz ne yapmalı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Yusuf Karaer

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • 7. yaşında çocuk aksi

    Çiğdem hanım merhaba 7 yaşında yeni 1. sınıfa başlayacak kızımız var adı elif herşeye ben yapmayacam ben istemiyorum sıkılıyorum gibi sözler sarf ediyor. birde gece uykuda çok sıklıkla uyanmaya başladı ve rahatsız uyuyor önderiniz nedir

    Doktor Cevabı:

    Psk. Çiğdem Kavuş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Telefon bilgisi

    Selen hanım size nasıl ulaşabilirim ben fethiye de yaşıyorum sizden istanbul da eğitim alan arkadaşım size ulaşmanın iyi olabileceğini soyledi

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. Selen Ayas Bütün

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Çocuk psikolojisi

    Kardeşim dört yaşında aile bireylerinin ozelliklede anne abla kız kuzen teyze gibi kişilerin vücuduna cinsel organlarına dokunma okşama gibi hareketleri var uyardimiz halde yapıyor nefes verme dişini sıkma gibi hareketleriyle yaptığı iciin dikkatimizi çekti hocamm bu neden olur ve nasıl önüne ge...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Selcen Esenyel

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hayvan alerjisi

    Merhaba özlem hanım kızım 4 yaşında hayvanları çok seven çok temasta bulunan bir çocuk. tüylü hayvanlara karşı alerjisi olduğunu öğrendik.bu durumu ona anlatmak adına neler yapabiliriz.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Özlem Bugur

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Çocuğum söz dinlemiyor

    5 yaşındaki çocuğum çok inat davranıyor.artık ne yapacağımızı bilmiyorum sürekli beni zorluyor yardımcı olur musunuz ?

    Doktor Cevabı:

    Psk. Melis Taş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yardımcı olabilir misiniz

    Merhaba benim oğlum 6 yaşında .birçok videonuzu izliyorum yaklaşımınız çok iyi geldi bana. oğlumun sizinle görüşmesini istiyorum. sorunlarımın var nasıl ulaşım sağlayabiliriz size

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Fundem Ece

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bir anda başlayan korku

    Hocam merhaba benim 5 yaşinda kızım var normelde çok korkusuzdur böcek karınca görse öldürürdu incelerdi hiç birşerden korkmazdı bu son zamanlarda böcek karınca kelebek sinek yürüyen yada uçan bütün hayvanlardan çok korkuyo gördügunde çok agliyo cıglık atiyo biraz sakinleşince yatip uyuyo hocm birde...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Ramazan Boyacı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yanabancı kişilere karşı yaklaşım

    Merhaba kızım 5 yaşında, kızımda yabancı kişilere karşı korku yok, aşırı sevecen ve samimi bu beni korkutuyor. bir sorun varmıdır

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Gizem Göçtü Yarım

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x