Ne yapmalı

  • Merhaba yaşım 24 Belli bir süre kendimi izledim. Başlarda çok karmaşık gelirken şimdi gördüğüm şey aklım hep bir şey bulup ona takılıyor. Negatif genellikle de beni mutsuz eden şeyler. Kız arkadaşımdan ayrıldım. Onun üzüntüsü üzerimden çok zor gitti. Bu gidince onun yerini HIV korkusu aldı (tüm korunma önlemleri almama rağmen, partnerim normal bir insan olmasına rağmen -sex işçisi vb. değil- aklım %0.1 ihtimallere takılıyor) Dışarıda et yedim acaba şarbon olurmuyum diye tak aklıma düştü bu zamanlarda, hissettiğim şey hızlıca terledim. Ama hiv test olduktan sonra, şarbon vb hastalıklar da belirti süresi içinde belirti vermezse korkum gidiyor. -Ders çalışırken odaklanma da zorluk sanki yazıları görüyorum ama beynime gitmiyor. Ve sınav geceleri uyuyamam. Seyahat önceleri yemem yiyemiyorum uyuyamıyorum. En çok uğraşıp elde ettiğim şeylerin bile içinden bir şey çıkıp kafama takılıp beni mutsuz ediyor. Aklim makine gibi hiç durmadan çalışıyor sanki bu durumlarda süreli senaryo yazıyor. Bu tarz şeyler depresif hal de veriyor bana. HIV korkusu yüzünden mesela hiç cinsel hayatim olmayacak gibi hissediyorum. Bir kere birlikte ol 6 ay bekle test ol yaşamam ki :( Kaygılarımı veya her neyse ilaçla kontrol altına alma zamanı gelmiş mi? Az alkol deneyimin oldu. 10cl votka nin verdigi hafiflik cok hosuma gitmişti bu da bir ip ucu belki

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar, bahsetmiş olduğunuz bu belirtiler bizim yaygın anksiyete bozukluğunda sıkça gözlemlediğimiz durumlardır. genellikle kişide kaygı seviyesi yükseldiğinde kaçınma davranışı ve bu kaçınma davranışları artıkçada depresif belirtilerin ortaya çıkmasıda beklenen bir durumdur. aynı zamanda alkol ve yada madde kişiye başlangıçta kısa süreli rahatlama etkisi versede uzun sürede malesef ki zararlı bir sürece dönüşmektedir. bir psikiyatrist veya bir psikologla terapi yardımı ile bu sıkıntilarınızdan kurtulup, hayat kalitenizi artırabilirsiniz. özellikle emdr terapisi yaygın anksiyete bozukluklarında etkili bir tedavi yöntemidir.

    tarihinde cevapladı.

İzmir Psikiyatri uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Midem yapisiyor daraliyorum sinirden kendimi kasiyorum

    Tetra bizmopeptol flagyl esopro simflat kaleidon kullandim 14 gun.1 endeskopide mide mikrobu az seviyede dispepsi gastrit displazi goruldu.ikincisinde yani 1 ay sonra yine mide mikrobu az dispepsi gastrit goruldu. displazi yoktu.kolonoskopide spastik kolon cikti.simflati halen kullaniyorum. displazi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yaygın anksiyete bozukluğu

    Hocam benim yaygın anksiyete bozukluğum var. 25 yaşımda erkeğim, 5 yılda farklı zamanlarda 12 farklı antidepresan kullandım gerçekten hiçbir işe yaramadı. 6 farklı psikiyatriste gittim. bazıları psikoterapi almamı tavsiye etti bazıları psikoterapinin işe yaramayacağı söyledi aslında ben de psikotera...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Midem yapisiyor daraliyorum sinirden kendimi kasiyorum

    Trankabuskasi 10 gun daha kullandim yine gecmedi. onun disinda psikolojimin yerinde oldugunu dusunuyorum. panik atagim anksiyetem yuzunden gidemedigim tatile ve köyüme gittim 1 hafta yendim yani bu psikolojiklik durumu. ama mide yapisma hissiyatim iyice yayildi bagirsaklarima kadar indi agrısi. daya...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Korku kaygı tekrar eden şeyler

    Korku kaygı tekrar eden şeyler merhaba ben sınava hazirlaniyorum ders çalışırken hep sonraki çalişcağim şeyi duşünüyorum hep bundan sonra ne yapcam gibi buda bende kaygı yaratiyor nefes açlıği yaşiyorum nefesime odaklaniyorum sürekli esniyorum ve tükürüğumu sürekli yutkunmak istiyorum oraya odaklan...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ayşegül Denizci Uğur

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Korku kaygı tekrar eden şeyler

    Merhaba ben sınava hazirlaniyorum ders çalışırken hep sonraki çalişcağim şeyi duşünüyorum hep bundan sonra ne yapcam gibi buda bende kaygı yaratiyor nefes açlıği yaşiyorum nefesime odaklaniyorum sürekli esniyorum ve tükürüğumu sürekli yutkunmak istiyorum oraya odaklandığım için bunlar takıntı ha...

    Doktor Cevabı:

    Psikoterapist Selman Yetkin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kaygi ve okb

    Merhaba emel hanim yeniden size bir konuyu danismak kararina geldim gecen defa belirtdiyim gibi kaygi ve obsesyon hastasiyim ayrica bagimlilik problemim de var 4 ay arayla maddde kullaniyorum 1-2 gun ama aylarca agir ankisiyete yasiyorum ve yasadigim ankisiyete yeniden madde isdeyimi tetikliyor size...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kaygı problemi

    Hocam merhaba. ben 20 yaşındayım. normalde stresli bir insanım ancak bu konu hakkında nedense normalden de fazla stres yapıyorum. ocak ayının ortasında erkek arkadaşımla bir yakınlaşma yaşamıştım. tam bir cinsel ilişki gerçekleşmemişti, ben yakınlaşma üzerine 6 defa adet gördüm, bir defa hastanede u...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ne oluyor bana

    Selam hocam 19 yaşımdayım. kendimi çok suçluyorum bir sorun çıksa benim yüzümden oldugunu düşünüyorum. çok fazla kabus görüyorum ve artık görmeye alistim daha az aklıma taksamda gün içinde yoruyor düşünmek. kendimi herkesten farklı görüyorum ama neden bilemiyorum sanki insanlarla ben aynı değilim am...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Adnan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kanser korkusu enerji düşüklüğü

    Hocam iyi günler ben 21 yaşında tıp fakültesi öğrencisi bir erkeğim. hocam benim yıllardır (6) yıldır anksiyete sorunum var başlarda çok değişik sıkıntılarla başladı işte nefes alamamaktan korkma oto nefes alamama annemi kaybetme korkusu vs vs. 1 yıl tedavi oldum sonra bıraktım ilacı. ama ondan sonr...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Adnan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Anksiyete kaygı rexapin

    Merhabalar 19 yaşındayım hocam bundan yaklasık 1 sene önce aralıklarla düzenli olarak 5 6 aya yakın rexapin 2.5mg ve selectra 50mg kullandım geçirdiğim korkutucu motor kazam nedeniyle doktorum rexapini ve selectrayı bırakmamı citol 20mg kullanmamı önerdi aşırı midem bulantılarım oluyordu şimdi ise c...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ruhsal sorunlar

    Merhabalar hocam. ben bundan bi 6 yıl öncesinde panik atak başladı ben de devlet hastanesine gittim doktor bana selectra 25 mg verdi neyse ictigim zamanlarda panik ayağım kayboldu ama.beni hissiz biri yaptı sonra doktora gittim 50 mg a yükseltti ve içtiğim zamanlar da ilk 1 ay da ben krize girdim sa...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Rexapin 2.5mg

    Hocam merhabalar 19 yaşındayım yaklaşık 1 senedir kaygı bozukluğu iştahsızlık sebebiyle rexapin 2.5mg kullanıyorum doktorum bunu bırakmamı citol içmemi söyledi acaba rexapini bırakırken zorlanır mıyım içmediğim ilk günüm sanki başımda ağırlık var huzursuz hissediyorum..

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ativan kullanımı

    Merhabalar yaygın anksiyete bozukluğundan dolayı yaklaşık 1 yıl önce ativana başladım onun yanında bir sürü ilaç önerdiler ama içemedim yan etkilerden simdi ise olfrex ve ativanı kullanmam söylendi. yan etkilerini okuduğumda korktum kullanamadım sadece ativan alıyorum hala ne yapmalıyım

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. R. Sabri Yurdakul

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete ve baş ağrı hk.

    Değerli hocam, merhabalar birşey sormak istiyorum, yardimci olabilirseniz çok sevinirim lütfen. anksiyete, depresif bozukluk, bir de hastalık hastalıgı takıntım ve gerilim tipi baş ağrım için şuan da 1x1 duloksetin, 2x1 propranolol, 3x1 amitriptilin ve gece ketiapin 25mg kullaniyorum. şuanda ağrıla...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. R. Sabri Yurdakul

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete ve ağrı hk.

    Değerli hocam, merhabalar birşey sormak istiyorum, yardimci olabilirseniz çok sevinirim lütfen. anksiyete, depresif bozukluk, bir de hastalık hastalıgı takıntım ve gerilim tipi baş ağrım için şuan da 1x1 duloksetin, 2x1 propranolol, 3x1 amitriptilin ve gece ketiapin 25mg kullaniyorum. şuanda ağrıla...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsnü Kurtuluş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x