Mutlu olmak istiyorum

  • Merhaba yardim edesenoz sevinirim.ben anksiyete ve panik bozukluk tedavisi görüyorum tedavi derken sadece ilac la cymbalta 30 mg kullanıyorum. Ilk sikayetlerim kol göğüs ağrısı sol tarafta kalp sizisi şeklinde oldu acile gittik kalp krizi sandılar sabah a kadar yattım fakat tasikardi ile psikolojik sorunlar var denildi ekgler kanlar temiz cikti hastanede bir de bacaklarim da istemsiz titreme olmustu daha sonra zaman kaybetmeden psikiyatri ye gittim anlattı bana rahatsizligimi nefes egzersizi yapmamı söyledi. Benim ilaçtan sonra kolum falan geçti bir de 3 kere dokunma takintim vardi o da geçti fakat yine kendimi kötü hissetme ye nefesim in daraldıgini hissetmeye başladım icimde sıkıntı var kotu seyler olcak diye düşünüyorum yine ne onerirsiniz ben nasil davranmaliyim . Bu olayin sebebi küçükken ailede hep kavga olması daha daha sonra da annemin kanser olduğunu öğrenmek oldu suan iyi çok şükür sağolun

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba meltem hanım, geçmiş olumsuz yaşantılar ruhsal yapıyı etkiler. eğer yaşadığınız aile içi sorunlar devam ediyorsa sürekli kaygı yaşamanıza neden olacaktır. panik bozukluğun nedeni sadece geçmiş olumsuz deneyimler değildir. aynı zamanda kişinin olumsuz yaşantılara atıfta bulunduğu genellikle pek mantıklı olmayan otomatik düşüncelerdir. tıpkı nefesinizin fizyolojik olarak kesilmeme durumunda nefesinizin kesildiğine duyduğunuz inanç gibi. iyileşme adına ilk adım olan psikiyatri desteğini alıyorsunuz. nefes egzersizleri ise sizi sıkıntı duymaya başladığınız anlarda rahatlatacak kısa süreli yöntemlerdir. uzun süreli ve daha kesin sonuç elde etmek istiyorsanız psikiyatrik müdahalenin yanı sıra terapiye başlamanızı öneririm. sevgiler...

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • 2 yıldır nefes alıp verdiğimi hissediyorum

    Hocam bende 2 yıl önce sıcaktan kalbim sıkıştı ve nefes alıp verdiğini hissetmeye başladım tüm doktorlara gittim tahlillerim vs temiz çıktı sonra piskolojiye gittim ve bi ara ilaç fayda etti 5 ay önce ağır bir yük kaldırdım ve tekrar başladı ve şimdi ilaçlar fayda etmiyor tüm tahlliler temiz çıkıyor...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Olduğum ortama yabancı hissetme

    Merhaba ben 22 yaşındayım 7 aydır anksiyete tedavisi görüyorum cipralex kullanıyorum bir kaç gündür kendimi olduğum yere ait hissetmiyorum olduğum ortama yabancı hissediyorum bu anksiyetenin getirdiği bir durum mu ve geçebilecek birşey mi cevap verirseniz çok sevinirim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. E.Bengü Kayatürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Paxil kullanımı sonrası ne olur?

    Sosyal kaygıdan dolayı paxil kullanıyorum.ilaç kullanımını doktor bitirdikten sonra yine eski halime dönerim diye korkuyorum.tekrarlama riski yüksek mi?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. E.Bengü Kayatürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Merhaba hocam tavsiyeniz için tesekur ederim

    Hocam merhaba yakın zamanda babaanem ve dedemi kaybettim ve kaybından sonra bende bı ölüm kokrusu başladı sürekli gelmiyor aklıma ama arada geliyor ve içime sıkıntı oluyor yakın zamanda askere gidicem ve heyecanlıyım ama bu korku beni yenik düşürüyor lütfen bana iyi bir tafsiye verin piskiyatriye gi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Boğazda takılma hissi ve öğürme

    Hocam merhabalar benim sorunum boğazımda takılma hissi var ve çok şiddetli öğğürme atakları yapıyor bu takılma hissi. 2 kbb doktoruna göründüm ama fayda etmedi aldığım tedaviler geniz akıntısı ve reflü yönündeydi ama olmadı düzelmedim 1 aydır sorunum devam ediyor ve ben bunun psikolojik olduğunu düş...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kendimi olduğum yerde hissedemiyorum herşey gerçek değil sanki

    Merhaba hocam benim yaklaşık 3 4 aydır kendimi olduğum yerde hissedememe var kafam durgun değişik ruh hali var bende derealizasyon /depersonalizasyon durumlarını yaşadım 1 aydır hiç olmamıştı normalde akşam olunca ruhum daralıyor o bile olmadı gayet eskisi gibiydim ama 2gün önce bi arkadaşla bu konu...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. E.Bengü Kayatürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yaygın anksiyete

    Hocam merhabalar 18 yaşındayım 26 gün önce bir arkadaşımda depersenalizasyon rahatsızlığı varmış ondan önce ben bunun d sini bilmezdim bana bahsedirken acaba bendemi depersenalizazyonmu oldum bende falan diyerek anksieyetem tavan yaptı şizofreni olma korkusuyla kaygı bozukluğu vs için özel psikiya...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hüsamettin GÜLDOĞAN

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Covid sonrası çarpıntı

    Hocam, annem 49 yaşında iki ay önce annesini ve sevdiği bir kaç yakınını kaybetti ve ardından covid oldu. covid sürecinde çarpıntı, uykusuzluk, göğüs ağrısı gibi durumlar oluştu. karantina sonrası kardiyoloji muayenesi, eko+24 saat tansiyon+24 saat ritim holter sonrası anjiyo gerektiği söylendi faka...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Zekeriya Arslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Panik atak

    Hocam merhaba bende çok geğirme var hastaneye gittim dahiliye bölümüne mide koruyucu verdi ama ben sürekli geğirmeye taktım su içsem eğer ğegiremezsem rahatlayamıyorum içime panik giriyor hemen dışarı çıkmak istiyorum bulunduğum yerden uzaklaşmak istiyorum sizce bu psikolojikmi oldu yemek yemeğe kor...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. E.Bengü Kayatürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kaygı bozukluğu olabilir mi

    Merhaba hocam 11 yaşındaki kızımda sebepsiz yere hasta olma korkusu çıktı doyacak şekilde yemek yemiyor acıktım deyim 2 kaşık yiyor canım yemek istemiyor diye kalkıyor masadan bizimle oyun oynamayı çok severdi 3 gündür oyun istemiyor karnı ağrıyor ve hasta olmak istemiyorum diyor titremesi oldu iste...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. E.Bengü Kayatürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Acil hocam kişilik bzlğmu yada panik bozukluğu mu ne yapmalıyım

    Hocam geçenlerde size bir soru sormuştum eklemek istediklerim var, hocam ben 2,5 yıl önce sigarama kimyasal madde konulduktan sonra geceleri nefessiz kalıp, çarpıntı ve deralizasyon ile uyanma, başta uyuşma, çenede ağrı, ani çarpıntıyla gibi durumlar yaşadım bütün bölümlere gittim herşey temiz çıktı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Paxil ssri

    Hocam ssri ilaçları arasında en etkili yada güçlüsü hangisidir. doktorum bana paxil yazdida.acaba diğer ssri lerden daha mi güçlü.yoksa bı lustral daha mi güçlü

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. E.Bengü Kayatürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Başta kısa ağrı

    Merhabalar 21 yaşındayım anksiyete hastasıyım sürekli gergin ve huzursuzum.dün gece başımın sol tarafına çok kısa bir ağrı girdi çok şiddetli değildi fakat beni korkuttu.bir de bu sabah tekrarladı.dün gece banyodan sonra saçımı kurutmamıştım bununla alakası olabilir mi ? başka bir şikayetim yok inte...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Fethi İdiman

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Huzursuz bağırsak sendromu

    Hocam merhaba.ben 1-2 aydır karın ağrısı,gaz şişkinliği ve bazende ishal rahatsızlığı çekiyordum.özel hastaneye gittim ultrasonla bakıldı kan ve idrar tahlili yapıldı doktor herhangi birşeyden şüphelenmedi ve tranko buskas yazdı.bu ilacı kullandım ve çok faydasını gördüm fakat ilaç bittiğinde ağrıla...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Muammer Kara

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ilac ve insulin

    Iyi gunler kiymetli h ocam paxera20 ve rixper2mg kullaniuorim doktor kontrolunde ani kan şekeri düşüklüğü yaparmi cevaplarsaniz seviniriz hocam iyi gunlee..............

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nihal Mumcu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x