Mrb turğay bey ben rejim yapamıyorum diyet yapmadan sadece sporla kilo ver

  • Mrb turğay bey ben rejim yapamıyorum diyet yapmadan sadece sporla kilo verebilirmiyim günde kaç saatspor yapmak gerek.? zayıflamak için tşk ederim.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba serap hanım, aldıgınız enerji miktarından daha fazla fiziksel aktıvıte ıle harcarsanız kılo problemı yasamazsınız, ama suresı metabolızma hızınıza, gunluk aldıgınız kaloriye gore degısır.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x