Mrb doktor hanım ben her sabah aç karnına 10tane yeşil mercimek yutuyorum

  • mrb doktor hanım ben her sabah aç karnına 10tane yeşil mercimek yutuyorum vede aksamına ve gece bende gaz yaptırdı. yutma sebebımde arkadaslarımdan tavsıye aldım zayıflatmaya ve bagırsaklara iyi geldıgını soyledıler bu rahatsızlıgım mercımekten kaynaklanabılırmı bu soylentıler ne kadar dogru okudugunuz ıcın tesekur ederım.

  • Doktor Cevabı:
    Dyt. Nil Şahin Gürhan

    Bu şekilde uygulamalar ile zayıflanmaz. zayıflamak için yapılması gereken sağlıklı beslenme, diyetisyen kontrolü ve düzenli fiziksel aktivitedir. barsak sorunlarınız bu uygulamanızdan kaynaklanıyor. kuru baklagillerin sindirimi pişirildikten sonra bile zordur, çiğ hali ile bu tür sorunlara yol açması ise son derece doğaldır.

Bu soruya oy verin :

.
x