Mrb ben diyetisyene gittim ama bana sadece 1600 cal diyet verdi hiç bir tah

  • mrb ben diyetisyene gittim ama bana sadece 1600 cal diyet verdi hiç bir tahlil yapmadı ve listeyi verdi bende uygulamakta çok zorlanıyorum aslında psikolojik olarak yardım almak istiyorum diyete başlıyor 1 haftaya varmadan bırakıyorum 165cm boyunda 87 kiloyum bana yardım edin lütfen

  • Doktor Cevabı:

    Zerrin hanım ilk önerim diyetisyeninizi değiştirin derim. diyet sadece boya ve kiloya ayarlanan bir program değildir . mutlaka sizden çok ayrıntılı bilgi alınmalı ve uygulayabileceğiniz tarzda bir program oluşturulmalı. hazır matbu diyetlerle bu iş olmaz. psikolojik yeme bozukluğunuz var ise buna da eğilmek gerekir.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x