Mrb ben 17 yasındayım.boyum168 kilom 56. 50 kiloya dusmek isitiyorum bunu

  • mrb ben 17 yasındayım.boyum168 kilom 56. 50 kiloya dusmek isitiyorum bunun ıcın nasıl bir dıyet uygulayabılırım.ayrıca hıcbır rahatsızlıgım yok.

  • Doktor Cevabı:

    Her bireyin yaşam koşulları, metabolizma hızı, sevdiği yiyecekler, kültürel yapısı, iş durumunun farklı olması nedeniyle size diyet önermem sağlıklı bir yöntem olmayacaktır. ayrıca kişiye özel diyet düzenlenirken sağlık sorunları, kullanılan ilaçlar, kan bulguları gibi bilgilere ihtiyaç vardır. bu nedenle bir diyetisyenden yardım almanızı öneririm.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x