Mrb bahar hanım.ben 31 haftalık hamileyim gebelik şekeri varlığı düşünülüyo

  • mrb BAHAR hanım.ben 31 haftalık hamileyim gebelik şekeri varlığı düşünülüyor.kadın dogumcum beslenmeme dikkat etmemi söyledi fakat bi diyet verilmedi bana.ne yenmeli neler yenmemeli bilmiyorum.bu konuda beni aydınlatırmısınız.benim nasıl beslenmem lazım.şimdiden hassasiyetiniz için teşekkür ederim.

  • Doktor Cevabı:

    Idil hanım gestasyonel diyabetin en önemli hatta insülin dışındaki tek tedavisi diyettir. yani çok önemli. fakat çoğunlukla doğum sonrası düzelir. adındanda belli olduğu gibi gebelik şekeri .bu dönme aynı bir şeker hastası gibi diyet uygulamalısınız. basit karbonhidratlar yok ( bal, reçel, pekme, şokella , meyve suyu, şeker içeren gazlı içecekler, glisemik indeksi çok yüksek besinler ) . 3 ana , 3 ara öğün beslenin. ana yemeklerde beyaz ekmek, pirinç , beyaz makarna tüketmeyip bunlar yerine çavdar, tam buğday ekmeği yada kabuklu ipirinç yada kepekli makarna tercih edin. aralarda meyvelerin yanında mutlaka 1 çay bardağı kadar yarım yağlı süt yada yoğurt tüketin. öğün atlamayın. aç kalmayın. çok olgun , şekerleşmiş meyveleri tercih etmeyin. daha ekşi ve küçük meyveleri tüketin. aklınıza takılan her hangi br sourad bana 0 312 443**** nolu telefonumdan ulaşabilirsiniz. sevgiler

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x