Motivasyon eksikliği yaşıyorum . . .

  • Merhaba İskender Bey ben 17 yaşındayım ve şu an üniversite sınavına hazırlanıyorum. Şu ana kadar ki öğrencilik hayatımda hep derslerime çok ilgi göstermiş olup okul sınavları için bile gecelere kadar ders çalışırken şimdi bir bitkinlik halsizlik kısacası bir motivasyon eksikliği yaşıyorum . Benim başarı durumumu çok etkiliyor bu halim. Sürekli boş boş geziniyorum Tv izliyorum , internete giriyorum, yada canım sıkılıyo dışarı çıkıyorum kısacası ders dışında herşeyi yapıyorum . Ama ben böyle değildim sorun burda. Bi anda en önemli yılımda bu hale geldm canım hiç bir şey yapmak istemiyor. Ders çalışmadıkça mutsuz oluyorum mutsuz oldukça da ders çalışmıyorum böyle bir döngü içindeyim . Nasıl eski halime geri gelebilirim . Aslında psikolojik bir desteğe ihtiyacım var farkındayım toparlanamıyorum . Sınavıma 2.5 ay kaldı ve ben en kısa zamanda nasıl hiçbir şeyi gözümde büyütmeden derslerime odaklanıp kendimden emin olabilirim ?

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba sinem öncelikle sınavı düşündüğün sürece derslerden uzaklaşabilirsin. sınav odaklı olmaktan vazgeçmen gerekiyor hayatın anlamı olarak sınavı oluşturursanız. motivasyonunuz düşer bir şeyi gözümüzde ne kadar büyütürsek ulaşılmaz olur ulaşılmaz içinde mücadele etmeyiz zaten kaybetmişiz gibi algılarız öncelikle algımızı değiştirmemiz lazım., iyi günler

    tarihinde cevapladı.
  • Peki sizce ne yapmam gerekiyor motive olmak için ?

  • Doktor Cevabı:

    Motivasyon olma kişiden kişiye değişebilen bir süreçtir. sizi doğru yönlendirile bilmeniz için bir terapistten bir kaç seans destek alarak sizi tanıdıktan sonra size en uygun motivasyon önerisini getirebilir. iyi günler

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Cevaplanması gereken sorular

    İyi günler , sema hanım bir kaç sorum olucaktı . muayene ücreti ne kadar ? sgk geçerlimi ,onu öğrenebilir miyim ? seansların süresi ne kadar ?

    Doktor Cevabı:

    Psk. Sema Kılıç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Emdr terapisi ????

    Emdr tedavisi hastalik hastaliği olan kişilerde işe yarar mi ? seans ücretiniz nedir ? kaç seans sürüyor ortalama ? kalıcı çözüm mü ? ...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Dan. Pınar ELÇİ

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Depresyonn

    Sürekli kötü şeyler başıma gelecekmiş gibi hissediyorum içimde surekli bi sıkıntı var.ani ruh değişimleri yasıyorum bi anda sebepsiz yere ağlamak istiyorum. internetten bakıyorum da anksiyete bozukluğu diyo .sizce bi uzmandan yardım almalı mıyım?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Muhammed Demir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Saplantili sevgi??

    Hocam merhaba. biraz tuhaf bir yazı olacak ama kusura bakmayın. ben kendimle ilgili keşfettigim bir şeyden bahsetmek istiyorum. 18 yaşındayım. ilkokuldan beri birçok kez okul değiştirdim. gittiğim her okulda bir öğretmenime saplantılı şekilde sevgi duyuyordum ama sevgi gibi değil ama aşk da değil. s...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Büşra Ağlamaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Heteroseksüel erkek trans videosu neden izler

    23 yıllık evliyim eşimin 23 yıldır devamlı ayda 3 veya 4 gibi porno izlediğini öğrendim kalbim kanıyor aldatıldığını kandırıldığımı ayakta unutulduğunu düşünüyorum şahane keyifli renkli doyurucu ruhsal ve bedensel orgazm olduğumuz ve sık sayılabilecek bir cinsel ilişkimiz var hala üstelik çok çok aş...

    Doktor Cevabı:

    Uzman Aile Danışmanı Abdullah Özer

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Olumsuzluklar..

    Hocam merhaba umarım size ulaşır mesajım ... son zamanlarda özellikle gece yatağıma gecince ölüm korkusu sarıyor beni kendim icin değil annemin,erkek arkadasımın,ailemden herhangi birinin ölümünü düşünmeye başladım onlara bi şey olur korkusu beni kahrediyor uyuyamıyor sağlıklı düşünemiyorum, bu düş...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Damla Eyüboğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Oglumla ilgili

    Merhabalar, bir konuda fikir danışmak istiyorum. 13.5 yaşında bir oğlum var. o küçükken yurtdışındaydık ve sünnet yaptırmamıştık, o zaman üstünde pek durmamıştık, sonra eşimden ayrıldım ve şu an türkiye'deyiz. son zamanlarda odasinin onunden gecerken onu bır kaç kez mastürbasyon yaparken gördüm geçe...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ezgi Didem Ayaltı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İlk görüşme

    Merhabalar, ilk görüşme nasıl sağlanıyor merak ediyorum. çünkü maddi açıdan imkanım oldukça gelmeye çalışacağım bu yüzden net bilgi edinmek istiyorum. teşekkür ederim.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Elanur Rüzgar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sema kılıç

    Merhaba ben ablam için görüşmek istiyorum.iletişim kurabileceğim bi telefon numarası alabilir miyim,bir de seans ücretlerini öğrenebilir miyim?

    Doktor Cevabı:

    Psk. Sema Kılıç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Online görüşme istiyorum

    Merhaba doktor bey , ben almanya da yaşıyorum. online psikolojik tedavi almak istiyorum. acaba yurtdışından mümkün müdür ? sizden mesaj bekliyorum. teşekkür ederim .

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İlişki bozukluğu

    İyi geceler miraç hanım.3 yıllık bi evliliğim var ve eşime göre ben ilişki istemiyormuşum bi doktora git görün deyip duruyor. çok sinirleniyorum böyle söyleyince beraber gidelim o zaman dedim bende sorun yok ben hep istiyorum istemeyen sensin diye idda ediyor. randevu alıp gelsem size bi içimi dökse...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Miraç Sağlam

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Online görüsme

    Merhaba sevim hanim size en son yurtdisinda yasadigimi ve online görüsme yapabilirmiyiz diye sormustum ve sizde bana iletisim icin mesaj atildigini söylemissiniz yorum olarak fakat bana bi mesaj gelmedi tekrardan web sitesine bakarken tesadüfen sorumu yanitladiginizi gördüm.

    Doktor Cevabı:

    Uzman Aile Danışmanı Sevim Kes Koç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Tükenmişlik

    Merhaba ben didem sabah aradım sizinle görüşmeye bugün çok ihtiyacım vardı ve rendevü alamadım bügün gelemezsem birdaha kendimi böyle ifade edemem bu ruh halimle sizinle görüşmek istiyorum lütfen yardımcı olurmusunuz

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Miraç Sağlam

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Onlınne seans yada yüzyüze seans

    Barış bey merhaba sadece onlıne mı seans oluyor yoksa ofisiniz açık mı orada mı yapılıyor seanslar. onlıne için ev ortamım çok uygun değilde onun için soruyorum. şimdiden teşekkürler.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Barış TOSUN

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Aşırı yeme bozukluğu

    Merhabalar ; aşırı yemek yeme bozukluğunun altında yatan sebepleri bularak yeme bozukluğunu çözmeye yönelik tedavi uygulayıp yardımcı olabiliyor musunuz ?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x