Metabolizmayı hızlandıran besinler nelerdir ?

  • merhaba 1,67 boyunda 91 kiloyum diyetteyim şuan 3 ara 3 ana öğün yiyorum nelere dikkat etmeliyim neler metobalzmayı hızlandırır yardmcı olun ltfn..

  • Doktor Cevabı:

    Sık sık beslenmek günde 2 kere 30 dakika spor yapmak 10 bardak su içmek az miktarda yağlı tohumlar tüketmeve en önemlisi dengeli beslenmek

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları


.
x