Metabolizmam çok hızlı olduğu için kilo alamadığım söylendi. peki metaboliz

  • Metabolizmam çok hızlı olduğu için kilo alamadığım söylendi. peki metabolizmayı yavaşlatan bi besin yok mu ?? yaş : 19 boy : 1.79 kilo : 61 teşekkürler..

  • Doktor Cevabı:

    Guatrojenik besinleri bol tüketebilirsiniz. brokoli, tüm lahana türevleri,şeftali, armut, turp,ıspanak ,pazı, şalgam guatrojenik besindir. ayrıca madem metabolizmanız hızlı çalışıyor neden daha kalorili beslenmeye çalışıp kilo almıyorsunuz. bolca kurumeyve, kuru yemiş ve sütlü tatlı, bal, pekmez, kuru üzüm tüketin.

    tarihinde cevapladı.
  • ne yaparsam yapıyım olmuyo. dediklerinizi de uyguladım. aksine kilo kaybediyorum. vallahi hayata küstüm

  • Doktor Cevabı:

    Peki öyleyse gnc weight gainer kullanmaya başlamanızı öneririm.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x