Merhabalar hocam bi̇ldi̇ni̇z gi̇bi̇ güzelli̇k ömür boyu di̇kkat edi̇len psi̇koloji̇yi̇

  • MERHABALAR HOCAM BİLDİNİZ GİBİ GÜZELLİK ÖMÜR BOYU DİKKAT EDİLEN PSİKOLOJİYİ ETKİLEYEN FAKTÖRLERDEN BİRİSİ.MALUMUNUZDURKİ BU YAŞTADA BÜYÜK PROBLEM YAŞ CİNSİYET KULLANILAN İLAÇLAR BESLENME VB. ÖNEMLİ ETKENLER METABOLİZMANIN YAVAŞLAMASIYLADA VE HAREKET KABİLİYETİNİN KISITLANMASIYLA SPORDA YÜKLENMEDE YAPAMIYORSUNUZ BESLENME UZMANINDAN DESTEK İSTEMELERİNİ İSTEMEMİZE RAĞMEN SPOR HOCALARINDAN MUCİZE BEKLENMEKTEDİR ÖNERECEĞİNİZ YAYI N VE ÖNERİLERİNİZİ MERAK EDİYORUM SAYGILAR

  • Doktor Cevabı:

    Başarili yaşlanma i̇çi̇n en önemli̇ olaylardan bi̇ri̇ kendi̇ni̇ze şi̇mdi̇den yatirim yapmaktir. un, tuz, şekerden oluşan 3 beyazdan mümkün olduğunca uzak durmak, hergün 30 dk. tempolu yürüyüş yapmak, stessi̇z bi̇r yaşam bunun temel elemanlarini oluşturmaktadir. bunun dişinda herşeyi̇ aşiriya kaçmadan yapmak ve yaşamak yeterli̇ olacaktir. saygilar

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x