Merhabalar hocam. ben uyku problemi çekiyorum. aşırı yorgun olduğum zamanla

  • Merhabalar hocam. Ben uyku problemi çekiyorum. Aşırı yorgun olduğum zamanlarda bile yattığım zaman en az 30 - 45 dakika uyuyamıyorum. Kimi zaman kafam bazı şeylere takılıyor onları düşünüyorum, kimi zaman da ortada hiçbir şey yokken. Yapabileceğim birşey var mı acaba? Cevabınız için şimdiden teşekkürler. İyi çalışmalar..

  • Doktor Cevabı:

    Sayin cihat bey, durumunuzun ne kadar zamandir oldugu, bu konuda neler yapildigi, uygulamalrdan ne gibi sonuclar alindıgini bildirirseniz daha duzgun yanitlayabilirim. bir de **** sitesine bakiniz. uykuyla ilgili temel noktalarda bilgi alabilirsiniz. sizden haber bekliyorum. saygilar,

    tarihinde cevapladı.
  • Hocam uyku bozukluğumla ilgili daha önce hiçbir doktorla görüşmedim ve daha önce hiçbir tedavi uygulanmadı. Bu durum ben de hatırlayamayacağım kadar çok yıldır mevcut. Arada tek tük de olsa rahat geçirdiğim geceler oldu tabi ki. Ama çoğu zaman bu sıkıntıyı çektim malesef. Yardımlarınız için çok teşekkürler. İyi çalışmalar...

  • Doktor Cevabı:

    Sayin cihat bey, hic olmazsa genel bir kan incelemeleri yaptirip bildirirseniz belki bir adim atilmis olur. uykusuzluk, psikolojik faktorlerle iliskili olsa da fiziksel durumlarla da iliskili olabiliyor. saygilarimla,

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x