Merhabalar.ben 18 yaşndyım.boyum 170cm kilom 76.diyetisyene dha önce 3 kere

  • merhabalar.ben 18 yaşndyım.boyum 170cm kilom 76.diyetisyene dha önce 3 kere gittim ama verdikleri diyet listelerini yarıda bıraktım sıkıldım yapamaddm.elkarnatin diye yağ yakıcı bir ilaç duydum.ne kadar etkilidir? iyi günler , teşekkürler...

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba nimet'cim, öncelikle l - carnitine ile birlikte mutlaka düzenli spor yapıyor olman gerekiyor. bu tarz ürünlerin kilo kaybına etki etmeleri için ise beraberinde mutlaka bir beslenme düzeninin olması gerekiyor. sadece l-carnitine bir işe yaramayacaktır. bu nedenle programlarına tekrar başlamanı ve gittiğin meslektaşlarıma devam etmeni önerim. sıkıntı duyduğun noktaları ifade edersen , onlar da ona göre bir düzen oluşturacaklardır. sağlıklı günler dilerim.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x