Merhaba,zaman zaman iştahsızlık yaşıyorum,bir seferde çok az yiyebiliyorum,

  • merhaba,zaman zaman iştahsızlık yaşıyorum,bir seferde çok az yiyebiliyorum,dahiliye ve diyetisyene gittim sonuçlar normal çıktı, iştah açıcı olarak ne önerebilirsiniz?

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba emir bey, boy ve kilonuzu yazmamışsınız,anladığım kadarıyla kendinizi zayıf buluyorsunuz,bunun için daha sık ve az -az yemeye çalışın ancak yediğiniz gıdaların yoğunluğu yüksek olsun,örneğin ara bir öğünde tahin-pekmez yemek gibi,yediklerinizi miktar ve cinsiyle belirterek günlük tutun,bakalım hangi saatde ne miktarlarda besin aldığınızı saptayın sevgiler

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x