Merhaba yaklaşık bir sene önce omurgamda bir eğrilik olduğu düşüncesiyle do

  • merhaba yaklaşık bir sene önce omurgamda bir eğrilik olduğu düşüncesiyle doktora başvurduk.çekilen filmler sonucunda hafif bir eğrilik olduğu ve bu eğriliğin ilerlemeyeceği söylendi.ileri bir durumda olmadığı için korse yada ameliyat gibi tedaviye gerek olmadı.ama ben ufak bi eğrilik olmasına rağmen bu durumdan rahatsızlık duyuyorum.15 yaşındayım.yaşım ilerledikçe bu eğriliğin ilerlemesinden korkuyorum.böyle bir durum söz konusumu?ve bir egzersiz hareketleri veya spor önerirmisiniz?teşekkürler..

  • Doktor Cevabı:

    Eğriliğin ilerleyip ilerlememesi eğriliğin tipine, bulunduğu yere ve hastanın büyüme potansiyeline bağlı olarak değişir. hafif eğiriliklerde 6 ayda bir takip yapılmalı ve eğrilik derecesinin ilerleyipilerlemediği gözlenmeli. takipleriniz aksatmayın. bu arada sırt ve bel kaslarınız çalıştırmak için en iyi egzersiz yüzmedir. haftada 3 gün en az 1 saat olacak şekilde yüzmeye gidin imkanınız varsa. imkan yoksa spor merkezlerinde sırt ve bel kaslarını çalıştırıcı egzersi programlarına uygun aletli egzersizler uygun olur. saygılarımla

    tarihinde cevapladı.
  • ben daha önce size bir soru sormuştum bu omurga eğriliğyle ilgili bana en önemli olarak yüzmeyi önermişsiniz daha sonra spor merkezlerini söylemişsiniz.benim biraz yüzmeye karşı bir korkum var çok sık denize havuza girmem zaten.oyüzden hiç şimdiye kadar gitme gereksinimide görmedim.oyüzden yüzmeye gitmeden bu spor merkezlerine devamlı olarak devam etmem evdede kendim belli egsersizler yapmam da işe yarayıcı olabilirmi..teşekkürler

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları


.
x