Merhaba özlem hanım ben bir anneyim 5 aylık bir kızım war we emziriyorum se

  • merhaba özlem hanım ben bir anneyim 5 aylık bir kızım war we emziriyorum sezaryanla doğum yaptım karnım kaldı diyete başlasam karnım gidermi we diyet sütümü keser mi diyetin bebeğime zararı olurmu??

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, emziklilik doneminde zayıflama diyeti uygulamanızı onermem ama daha fazla kılo alımını onlemek ıcın az az ve sık sık beslenin, gunde 2,5 lt su icin, mumkunse en az yarım saat yuruyus yapmaya calısın, kızartma, hamurisi ve tatlılardan da uzak durun.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x