Merhaba, insanların davranıslarını, düşüncelerini fazla önemsiyorum.( yakı

  • Merhaba, insanların davranıslarını, düşüncelerini fazla önemsiyorum.( Yakın çevremin, arkadaşlarımın özellikle) Bu çoğunlukla kırılmama neden oluyor.Çünkü onlara gösterdiğim özeni bana hissettirmiyorlar. Elbette herkes farklı yapıda. Sonra kendime kızıyorum fazlasıyla, bu kadar hassas olduğum ve şimdiye kadar değişmediğim için suçluyorum kendimi. Onlar bu kadar rahatken neden onları dert ediniyorum*Öfke dolu oluyorum. Kendimle nasıl barışabilirim, bu aşırı hassas durumumdan nasıl kurtulabilirim?

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba funda hanım, bu duygularınız kişilik özelliğinizden ve çevreyle uyumunuza olan etkisinden kaynaklanıyor olabilir. sizi rahatsız eden ve değiştirmek istediğiniz bir tutumunuz olduğunda en doğru yol bunu bir psikoterapist ile konuşup, terapi desteği almanızdır. uzun,ama çok verimli bir süreç olacağını söyleyebilirim. kolaylıklar dilerim.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x