Merhaba idil hanım, ben 1.58cm-55kg. benim şikayetim bölgesel kilo dağılım

  • merhaba idil hanım, ben 1.58cm-55kg. benim şikayetim bölgesel kilo dağılımı ile ilgili. kilomdan şikayetçi değilim ama üst bölgem ve yüzüm çok zayıf görünüyor 2 yıldır düzenli spor yapıyorum yakın zamanda bir diyetisyene gittim. yaptığı ölçüm sonucunda vücudumda normalden 1.5kg yağ eksiği olduğunu ama dağılımın yanlış olduğunu, 3 aylık zor bir diyetle sorunu çözebileceğimizi söyledi. benim sorum genetik yapıyı değiştirmek mümkünmü ve değiştikten sonra kalıcı olurmu şimdiden teşekkür ederim.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba meral hanım, bölgesel yağlanma konusunda ne yazık ki tek başına diyet çok başarılı olmamakta. sporla beraber zayıf olan bölgelerinizdeki kaslarınızı geliştirmeyi deneyebilirsiniz. bu konuda destek bir takım uygulamalara başvurabilirsiniz. kalıcı yöntemler konusunda hekiminiz sizi daha sağlıklı yönlendirecektir. iyi günler dilerim.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x