Merhaba eda hn. benim sorunum gereksiz sebeplere olmadık yerde sinirleniyo

  • merhaba eda hn. benim sorunum gereksiz sebeplere olmadık yerde sinirleniyorum üni. okudugum için öğrenci yurdunda kalıyorum ve ekstradan bi faaliyetim yok ( sinema,gezi vs. gibi ) bilgisayar yazılım bölümü okudugum için dersler gereği kodlar üzerinde düşünmek gerekiyor buda beni çok yoruyor.... en son telefonda konusurken gereksiz kızılmayacak bir konuya sinirlendim ver aynı odadaki arkdaşımla konusurken gözlerimin kızardıgını fark etti.:-((bu konudaNe yapmam gerekir neden Sinirleniyorum

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba ferhat bey; öfke kontrol becerilerinizin geliştirilmesi gerekiyor, bu konuda bir makalem doktorsitesi com da mevcut, internettte de bir takım bilgilere ulaşabilirsiniz, gerekirse bir psikolog desteği de sizin in yararlı olacaktır, hoşcakalın

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :
Puan : 5 / Oy veren : 1 kişi

.
x