Merhaba,diyet sırasında her zaman taze balık bulamadığım için kutu ton balı

  • Merhaba,diyet sırasında her zaman taze balık bulamadığım için kutu ton balığı tüketiyorum haftada 2-3 defa,büyük balıklar yüksek oranda civa içeriyormuş,kutu ton balığında da bu geçerli midir?Teşekkürler.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba müzeyyen hanım, dardanel firmasının da danışmanlığını yaptığım için marka her ne olursa olsun konserve balıklara güvenebilirsiniz, aynı omega 3 onlarda da mevcut diyebilirim. içiniz rahat olsun. civadan yana dert etmeyin, hamileler bile haftada 336 gram konserve balık yiyebilir, o nedenle sorun yapmanıza gerek yok... afiyet olsun.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x