Merhaba..benim sorum şu kendimi sürekli hasta olucakmışım gibi hissediyorum

  • Merhaba..benim sorum şu kendimi sürekli hasta olucakmışım gibi hissediyorum. hastalık hastasıyım.ellerim mi titriyo tansiyonum mu düşecek boğazım mı aprıyo diye kendimi çok dinliyorum.hatta el titremesiyle ilgili nör.gittim dideral başladım. ve 3 ay sonra evlenicem bana veya eşime bişey olursa diye aklıma kötü şeyler geliyor?bu durumda napmam lazım?Çok mutlu olduğum bir yerde aniden sessizleşebiliyorum..Yardımlarınız için teşekkürler...

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar ayfer hanım. bahsettiğiniz durum bir tanı olmamakla beraber kaygı bozukluğunu(endişe, evham, kuruntu) çağrıştırıyor. bu durum tavsiyelerle atlatılma şansına pek sahip değil. profesyonel yardım almanız şart. ancak kendi kendinize olayların kötü yanlarndan ziyade iyi yanlarına odaklanabilirsiniz; olumsuz şeyler düşündüğünüzde bunların sadece "düşünce" olduğunu, gerçek olmadıklarını kendinize söyleyebilirsiniz. vb. muhabbetle...

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x