Merhaba.ben karın bölgemdeki fazlalıklarımı atamıyorum bir türlü mekik çekm

  • merhaba.ben karın bölgemdeki fazlalıklarımı atamıyorum bir türlü mekik çekmeye başladım birde bu titreşim aletlerinden her gece yarım saat mide ve göbeğime uyguluyorum.midem sivrildi sanki acaba mide ve karın bölgesi önce sivriliyor daha sonra mı küçülüyor merak ediyorum.daha yagındı eskiden şimdi sivrildi.cevaplarsanız sevinirim.teşekkür ederim.kolay gelsin

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba gözde hanım, karın bölgesi yağlanması yani abdominal yağlanma sedanter bir yaşam tarzı ve yanlış beslenme sonucunda çok kolaylıkla oluşabilen bir sorundur. ne yazık ki çözümü bu kadar klay olmamaktadır. mekik çekmeniz ve titreşim aletlerinden almanız ufak da olsa bşr adım attığınızı gösteriyor. ancak beslenmenizi düzenlemeden sadece mekik ve titreşim bu sorunda size yardımcı olamaz. beslenmenizi düzenleyip, düzenli hareket yaparak (yürüyüş, yüzme, spor, plates ...) vücudnuzun fazla enerjisini yani yağı yakmasını sağlamış olursunuz. pasif jimlastik ne yazık ki bu konuda tek başına yeterli olmayacaktır. ancak genel anlamıyla zayıflama dediğimizde bölgesel dahi olsa önce sivrilme sonra zayıflama olmaz. zayıflama ya da sıkılaşma da vücut yaktığı enerjiyi sadece karın ya da basen ya da kol ya da başka bölgelerden değil genel olarak vücuttan attığı için 3 hafta da 1 tekrar dağılım sağlar. yani liposuction ya da karboksi terapi harici uygulamalarda bölgesel zayıflamının sağlanması iin öncelikle genel olarak vücuttaki fqzla yağın atılması gerekmektedir. sıkılaşma ya da zayıflama genel hatlarınızda küçülme ve derinizde gerginlik sağlar.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x