Merhaba.ben 21 yaşında 48 kiloyum.alında 45 kiloydum byük bir gayrtle 3 kil

  • merhaba.Ben 21 yaşında 48 kiloyum.Alında 45 kiloydum byük bir gayrtle 3 kilo aldım.Fiziğim gayet iyi ama yanaklarım çok zayıf duruyor.Sadece yanaklardan alınan bir kilo alma yöntemi varmıdır.Lütfen yardım edin çok zayıf duruyor.teşekkürler şimdien.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, proteinden yetersiz besleniyorsanız bu durum olusabilmektedir. bulundugunuz ildeki bir diyetisyenden destek alıp size uygun bir beslenme programı uygulamalısınız.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x