Merhaba. ben 17 yaşındayım. ve kişiliğimin tam oturmadığını düşünüyorum. ke

  • Merhaba. Ben 17 yaşındayım. Ve kişiliğimin tam oturmadığını düşünüyorum. Kendimi ifade etmekte zorlanıyorum.Kendime olan güvenim 0.Bunu nasıl yerine getirebileceğimi bilmiyorum.Böyle olmak beni çok zorluyor.Yaşıtlarımla olan bi ortamda kendimi rahat hissedemiyorum.Çevremden sürekli güzel olduğumu düşünen insanların olmasına rağmen ben kendimi çok çirkin buluyorum.Bu durumu nasıl düzelteceğimi bilmiyorum.Sürekli kendim için yapamam başaramam diye düşünüyorum. Öğretmenlerim benim için çok iyi dediklerinde bile onlara inanmamak için milyon tane neden sayabiliyorum kendi içimde.Sürekli çevremdeki insanları kaybedeceğim düşüncesi ile kendimi üzüyorum.Geçmişte yaşadığım olumsuzlukların bunda etkisi olduğunun farkındayım Bana yardımcı olursanız sevinirim. İnşallah yüzyüze destek alın cevabi ile karşılaşmamak dileğiyle .

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, süren ve kendi kendine geçmeyen sorunlarda, ki psikolojik sıkıntıların geneli bu şekildedir, psikoterapi çalışması elimizdeki en önemli araçtır. sıkıntıların nedenlerinin tespit edilmesi ve geçmiş mevzuların travmatik etkilerinin psikoterapide travma çalışması ile çalışılarak ortadan kaldırılması gerekiyor. ne yazık ki basma kalıp öneriler ve telkinler işe yaramıyor, bunlar bir psikolog tarafından yapılsa da. benim sana önerim ailenle sıkıntıların olduğunu paylaşıp, ki bunu yaparken detaya girmek zorunda değilsin, onların yardım alman konusunda desteklerini istemek. unutma ki aileler bugünler için de varlar. senin de farkında olduğun gibi geçmişte yaşanan olumsuzlukların travmatik etkileri (orta beyindeki limbik sistem bölgesinde biriken) güncel psikolojik sorunlarımızı belirliyor. bu tarvmatik etkilerden tamamen kurtulmak mümkün ancak sistemli bir çalışmayla. sanırım istediğin şeyleri cevabımda bulamadığını düşünecksin ancak durum anlattığım gibi. psikolog dr. ercüment doğan **** hta nöropsikiyatri merkezi

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x