Merhaba, 1,54 boyum, 55 kiloyum 5 kilo kadar vermek istiyorum, bununla bir

  • merhaba, 1,54 boyum, 55 kiloyum 5 kilo kadar vermek istiyorum, bununla birlikte metabolizmama uygun beslenme alışkanlığı edinebilmek için sizinlede görüşmek istiyorum.Ne kadar zaman alır öğrenebilirmiyim? tşk.

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar, şu an ki beden kitle indeksiniz 23. biz bunun 20-25 arasında olmasını isteriz. sizin kilonuz şu an gayet normal.bence 1-2 kilo verseniz sizin için yeterli.50 kiloya inerseniz beden kitle indeksiniz 21 e düşüyor yani alt sınra yakın.siz bilirsiniz isterseniz yardımcı olurum.bir aylık bir diyet tedavisi sizi hedefinize ulaştırır. **** dan bana ulaşabilirsiniz.kolaylıklar..

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x