Merhaba . . .

  • Teşekkür ediyorum ilginiz için . Daha önce psikolojik destek aldığım halde aynı şekilde davranışlarımda bir değişiklik olmaması destek almaya biraz soğuk bakmama neden oluyor ama bu şekilde de olmuyor tabiki . Bilemiyorum insan elinde olmadığı bir şey yüzünden kendisini kısıtlayınca elinde olmayan bir şeyden dolayı kendini herşeyden uzak tuttukça mutlu da olamıyor . Sürekli insanların düşünceleri etrafında yaşamak çok da kolay olmuyor ama dediğim gibi elimde de değil sonuçta bu benim suçum değil . Belki ailemden kaynaklanıyor böyle olmam belki çevreden belki de benden bilemiyorum ama. Kendinizi sürekli izleniyor gibi hissetmek yorucu oluyor. Sürekli kendini sahnede hissetmek gibi birşey olsa gerek herhalde :) Siz ne yapmamı önerirsiniz ? Destek alarak halledebilir miyim? Emin olamıyorum . . .

  • Doktor Cevabı:

    Sinem hanım tekrardan merhaba. yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla bu durum gerçekten sizi zorluyor olmalı. ek olarak daha önce destek almanıza rağmen sorun ortadan kalkmamış, bu da sizi daha çok umutsuzluğa itmiş. ama şunu da unutmayın: karamsar bakış açısına kapılırsanız, "terapi işe yaramayacak" umutsuzluğunu iyice beslemiş olursunuz. şunu da biliyoruz ki, başa çıkmaya çalışmak için hiçbir şey yapmazsanız en iyi ihtimalle sorun olduğu gibi kalır, en kötü ihtimalle sorun kemikleşerek devam eder ve buna ek olarak seçimleriniz bu sorunlardan etkilendiği için potansiyelinizi kullanamamış olursunuz. ama destek alma gibi bir girişimde bulunursanız en kötü ihtimalle (ki bu aslında düşük de bir ihtimal) sorun olduğu gibi kalır, en iyi ihtimalle de eskisinden daha güçlü bir insan olursunuz. sonuçta destek almanızı tavsiye etsem de karar size ait olmalı. umarım sizin için her şey iyi olur. saygılarımla

    tarihinde cevapladı.
  • Merhaba Gonca hanım daha önceden olduğu gibi şimdi de size bir sorum olacak yardımcı olmuştunuz bana ve şu an da inanın ki çok daha iyiyim . Sizin dedğiniz gibi bir tedavi görüyorum şu anda doktora gittim ve rorschach testi istedi benden çıkan sonuca göre şu an ilaç tedavisi görüyorum. Öncelikle daha önceki ilginiz için çok teşekkür ediyorum size. Şimdi ben üniversite sınavlarına giriyorum bu 3 hafta üst üste yapılcak olan lys sınavlarına giricem. İlk sınavım mart ayında yapılmıştı. Ve o sınavım hiç istediğim gibi geçmedi. Ben bu sene hiç istediğim gibi bir performans gösteremedim. Hedefim Tıptı.Küçüklüğümden beri hep doktor olarak hayal ettim kendimi. Ama son zamanlarda elimde olan puanımla kendimi hemşire olarak ebe olarak ya da öğretmen olarak hayal etmeye çalışıyorum. Yani elimde olan puanımla beni az da olsa tatmin edebilecek meslekler bunlar. Ancak çok da istemiyorum sanırım. Gonca hanım ben normalde çok çalışırdım ama bu sene beni olumsuz etkileyebilecek şeyler düşündüm sürekli. Kısaca takıntılı biri oldum. En basitinden kendi netlerimden çok başkalarının yaptıklarıyla ilgilendim . Onlar yapabiliyor ben yapamıyorum psikolojisine girdim. Kendime güven sorunum zaten vardı. İyice artmıştı ve yapabileceğimi düşünmek yerine sürekli yapamayacağımı düşündüm. Yani bu sene tüm performansımı gösteremediğimi düşünüyorum. Ailem bu sene tutan mesleğe beni göndermek istiyor. Ancak yaşamımın bir yılında gelgitler yaşamış olmamdan dolayı bütün bir hayatımı geçireceğim bir meslek seçmek istemiyorum. Sizce ne yapmalyım emin olamıyorum ?

  • Doktor Cevabı:

    Sinem hanım merhabalar, öncelikle hayatınızda olumlu gelişmeler başlatabilmiş olmanıza çok sevindiğimi belirtmek istiyorum. umarım çok da iyi olur herşey. üniversite okumak, bölüm seçmek, bu konular oldukça hassastır ve size ne yapıp ne yapamayacağınızı söyleyemem. bu konuda anladığım kadarıyla karar size kalsa bir yıl daha hazırlanmayı tercih edeceksiniz ancak aileniz hemfikir değil, doğru mu anlamışım? eğer öyleyse, ailenizle tekrardan bir konuşma yapıp, bir yıl daha hazırlanmak ya da bir bölümü bu yıl tercih etmek seçeneklerini değerlendirebilir, kar-zarar hesabı yapabilirsiniz. görüştüğünüz psikiytri uzmanından randevu alıp bu konuyu onunla paylaşabilirsiniz. yeterli gelmezse ben yine bir psikoterapi süreci önereceğim. hem sizinle hem ailenizle görüşülüp uygun danışmanlığı alabilirsiniz diye düşünüyorum. kararınız sizin zihninizde de net değilse, psikoterapi zaten öncelikli seçim olabilir diye düşünüyorum. umarım herşey dilediğiniz gibi olur. saygılarımla

    tarihinde cevapladı.
  • Evet doğru anlamışsınız. Söylediğim gibi verimli bir yıl geçiremedim motivasyon eksikliği güven eksikliği vardı ve sürekli durduk yere ağlamalarım oluyordu ve içimi hep bir sıkıntı basıyordu. Herkeze çok fazla takılıyordum yani insanları çok fazlasıyla dikkate alıyordum. Kendimi tüm bunlardan arındırmış bir şekilde bir sene daha hazırlanmak benim için çok daha iyi olur diye düşünüyorum. Çok yoruldum artık ve böyle yaşamamayı hem kafamda bitirmeye çalışıyorum hem de ilaç tedavisi görerek uğraşıyorum. Bunlardan arınmak kolay olmuyor ama yavaş yavaş da olsa başarabildiğimi görmek beni umutlandırıyor. Ben anneme bir sene daha hazırlansam yapabileceğime inanmıyor musun dediğimde bana yapabileceğine inanıyorum ama aynı şeyleri yaşamandan korkuyorum diyor. Ben de bilemiyorum karar veremiyorum çünkü annemin düşünceleri de çok önemli benim için. Şu an psikyatriye gidiyorum testler istedi benden ve epey bir para ödedik testlerle beraber. Babam da yok benim ve annem tek başına bize bakıyor. Bu yüzden anneme bu kadar yük olmak istemiyorum. Açıkcası psikoterapi sürecine girebilecek kadar da en azından şu aralar pek maddi açıdan müsait değiliz. Bu kadar ilgilendiğiniz için size de gerçekten çok teşekkür ederim . İyi günler . . .

  • Doktor Cevabı:

    Sinem hanım merhaba tekrardan. annenizin endişeleri gayet anlaşılır ancak yaşam içinde hem insanlar kendilerinde bir şeyleri değiştirir hem de koşullar değişir.. evet, geçen sene o kısır döngüleri devam ettiren süreçleri bu yıl da tekrarlarsanız, üniversiteye gidin ya da gitmeyin, aynı şeyleri yaşarsınız. ama siz bunun yerine psikiyatrik destek almaya başladınız, yani o süreci değiştirebilecek bir adım attınız. şimdi bu olumlu değişimleri güçlendirmek, arttırmak ve kalıcı hale getirmek için çabalamanız iyi olur. bu durumda da tercihiniz ne olursa olsun sizin için iyi olacaktır. i̇stanbul'da ücretsiz ya da sgk anlaşmalı danışan kabul eden merkezler var bildiğim kadarıyla, onları belki araştırabilirsiniz. saygılarımla

    tarihinde cevapladı.

Kocaeli Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Stres kaygi

    Peki hocam ilac tedavisinde kullanacağınız yada tercih edeceğiniz ilaclar genel vucut terlemesini ve vücut isisini doğrudan azaltacak etkiye sahipler mi acaba yoksa dolaylı yoldan mi azaltico etkiye sahip acaba

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ergenliğe nasıl ve ne zaman

    Hocam 10-12 yaşlarında bir çocuğun porno izlemesi psikolojisini bozar mı? bir de bu çocuk o yaşta ereksiyon olabilir mi? diyelim ki ereksiyon oldu boşalabilir mi ergenliğe girmemişse?yoksa öyle bir şey olması için ergenliğe girmesi mi gerekir? ergenlik ile ilgili bazı bilgilerim eksik o yüzden soruy...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Yusuf Karaer

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Başla ilgili

    Hocam merhaba, ben sürekli başımda bir ağırlık hissediyorum sıkışma hissi gibi ama ağrı değil kesinlikle, dişlerimi gün içinde çok sıkıyorum bundan kaynaklanıyor olabilir mi ? kafamda bu şekilde baskı hissedince kas gevşetici özelliği olan ağrı kesici kullanıyorum. ne kadar daha kullanmaya devam ede...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Görkem Yılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Boşalamama sorunu

    Merhaba, rüyalanma, cinsel ilişki veya mastürbasyon sonrası meni geldiğinde yıkamaya hatta genital bölgeyi temizlemeye hijyen ve sağlık açısından gerek yok mudur? bir tek sanal seks yaparken mezi yani zevk suyu geliyor ama sanal seks ruhu yormaz mı, bizi ruhumuzu yozlaştımaz mı, duygular yok sonuçta...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Ali Nejat Eğilmez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Paxera ve vasoxsen kullanimi

    Hocam iyi günler.kardiyoliji doktoru her gün ritim icin vasoxsen 5 mg vedi onu kullaniyorum bunun yanında psikiyatri doktoru sosyal fobi rahatsızlığım nedeniyle paxera 10 mg verdi.bu iki ilacı kullanmamda bir sorun olur mu?iki ilacın birbiriyle etkileşimi oluşturup bir başka yan etki yapar mi?tesekk...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Soru.........

    Hocam merhaba ben 23 yaşında üniversite öğrencisiyim. benim sorunum kendimi rahat ve serbest bırakamamak. bu durum benim ruh sağlığımı ve hayatımı olumsuz etkiliyor. hesap plan yapmadan sadece anı yaşamak istiyorum ama ben en ufak yapmak istediğim şeyi bile o kadar kurguluyorum ki bunun sonucu ise e...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Nolur yardim edin

    Hocam 11-12 yaşıma dair bir olay var cinsel oyun oynadık küçük 2 çocuğa birbirlerine dokunmalarini söyledik kendimi iğrenç hissediyorum o zamanlar cinselliği bilen her şeyi bilen bir çocuk böyle bir şey yaptıysa sapkın mıdır suçlu mudur ve iğrenç biri midir yoksa meraktan midir ve kafaya takılmaması...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Özlem Kahraman

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Herşeye bakma

    Hocam iyi günler.disari çıktığımda böyle sebepsiz yere her yere bakıyorum.ornegin arkamdan bir insan geliyor o kişiye ,5-6 kez bakıyorum ağaçta yaprak sallanıyor.ona da bakıyorum.cok duyarlıyim diyebilirim hocam. ve böyle çok bakınca bunaliyorum,başım dönüyor hocam.kendimi huzursuz hissediyorum.ayri...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Cinsel kimlik

    Son sorum daha var 10-11 yaşlarında bir çocuğun porno izlemesi onun psikolojisini bozar mı benim aklımda bazı görüntüler var ama porno izlediğimi hatırlamıyorum sadece sanki izlemişim gibi kafamda bir şey var ama olsa hatırlardım acaba çok eski zaman olduğu için yanlış hatırlıyor olabilir miyim bi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Güzide Türkyılmaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Baş ağrı ve başta doluluk hissi

    Merhabalar ben yaklaşık 3 aydır baş ağrısı çekiyorum. başımda sürekil ağrı var. kafamda sürekli doluluk ve gerginlik var. geceleri bir kaç kere ağrı ve gerginlikten dolayı uyanıyorum. uykumu tam alamamakla birlikte sürekli uyku hali var üzerimde.özellikle başımın ön tarafı ve arka tarafında sürekl...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Elmas İnce Kale

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Teşhis hk. yardım ricası

    Değerli ayşen hocam merhaba, 2 ay önce doğum yaptım. o günden sonra giderek artan şekilde karnın sol boşluğunda biri bastırıyor hissi, sırt ağrısı, baş dönmesi mevcut. nefes açlığı önceden de vardı bu şikayetlere eşlik ediyor halen. yanı sıra sol bacak ve sol kasıkta ara ara cızlamalar oluyor. şikay...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ayşen Helvacı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yardımcı olur musunuz

    11-12 yaşlarında 2 küçük çocuğa birbirlerine dokunmalarini söylemiştik bu olayı daha önce de hatırlıyordum ama 19 yaşında takıntı haline getirdim sürekli bu olay hakkında düşünüp ya şöyle olduysa diye şeyler söylemeye başladım sonra cinsel takintilarim başladı bir de ben parodi hesaplarda takılıyord...

    Doktor Cevabı:

    Psikoterapist Aynur Nabi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Psikiyatrist

    Hocam ağız alışkanlığı olmuş.ikisini de ayni şey zannediyorum.o yuzden pek dikkat etmiyorum.ayrica belki öbür seanslarda söylerim hocam,bu anlattığınız hikayeyi de kulağıma küpe ettim. fakat aklıma birşey takıldı hocam.ben şimdi anlatmadım ya hani durumu.tedavi olacağım fakat, olacağım bu tedavi o...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İntihar etmemek için hayatta anlam aramak

    Bu hayatta bir anlam bulamıyorum. bu hayatı anlamlı kılmak için ne yapabilirim?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Ayşegül Sabuncu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Panik atak mı

    Merhaba büşra hanım bir konuda yardımınıza ihtiyacım var; bende bir panik hali başladı özellikle o an bayılacakmış gibi olup otobüsten bir anda inmek istiyorum hep otobüste oluyor, dışarı çıkmaya artık korkar oldum. kalp doktoruna gittim kalp sorunun yok dedi bu panik atakmıdır? bu ataklar sırasında...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Büşra Ağlamaz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x