Maladaptive daydreaming

  • Çok fazla hayal kuruyorum,aslında bu durumdan şikayetçi değilim aksine surekli birseyler dusunmek hayal kurmak zamanin nasil gectigi konusunda tamamen benim tasarimlarima bagli bir durum oluyor dedigim gibi aslinda bu durumdan sikayetci degildim ancak ciddi anlamda günlük hayatıma etki etmeye başladı hayal kurmaktan yatamiyorum gece 4_5'e kadar uyuyamiyorum buda uyku problemine neden oluyor.insanlarla iletişim kurmaktansa kendi yarattigim karakterlerle iletişimi istediğim şekilde yönlendirmeyi tercih ediyorum farkına varmadan saatlerce hayal kurabiliyorum üniversite öğrencisiyim buda derslerimi etkiliyor. Engel olamıyorum tek başına kaldigimda yada gece olay iyice çığrından çıkıyor çünkü yanlız hayal etmekle değil bu sefer hayallerimi uygulamaya geçiriyorum.farkına varmadan ağlıyorum yada gülümsuyorum hatta empati kuruyorum normal hayatta üstelik hiç duygusal biri değilimdir.Hayal kurmayı azaltamadim ,ilaç kullanmadan tedavisi varmı. (Şimdiden cevap için teşekkürler )

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, maladaptive daydreaming yani 'hayal kurma' baktığımızda herkesin zaman zaman yaptığı bir aktivitedir.gerçek olmadığını yalnızca yaratıcılığımızın bir ürünü olduğunun çoğunuz bilincindeyiz.ancak hayal kurmanında boyutları vardır.zira birey hayatını idame ettirmekte güçlük çekiyorsa , bu aşırı hayal kurmanında negatif etki edebileceģini söyleyebiliriz.sizinki de tamda bahsi geçen bu konu gibi olabilir.ancak bu aşırı hayal kurmanın temelinde hangi ihtiyaç yatıyor öğrenmek lazım.zira hayal kurmak için başvurma gerekçeleriniz olabilir, sosyal anlamda bir eksiklik mi, depresyondan veya başka bir sorundan ötürü mü meydana geldi bunu irdelemek lazım.ne yazık ki bu anlamda türkiyede literatür kısıtlı.sorunuza olan yanıtım ise sadece şu olabilir; ilaçsız tedavi olur mu konusunda kesin birşey diyemem ancak bu konuyla ilgili herhangi bir profesyonele danışmadıysanız psikiyatre gitmenizi öneririm.ayrıca bu 'hayal kurma' ihtiyacı neden, ne zaman ne için yoğun bir şekilde türedi sorusunun yanıt bulması gerekir.bu sebeple psikoterapiye de başvurulabilir.umarım bu sorunuzu bir nebze olsun yanıtlamıştır. sevgiler,

    tarihinde cevapladı.
  • Çok teşekkür ederim.

  • Doktor Cevabı:

    Rica ederim.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikoloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Venöz kaçakmi hocam

    Hocam sabah sertliklerimde oluyo mesela arada oluyo ama ondada sertleşme inicekmi dediğim zaman kendi kendime iniyo aynı şekilde ondada cinsel uyarı sadece rüyamda oluyo heralde hocam psikolojik bu olaylardan psikolojim bozuldu ondan isteğim azaldı yani kesin venöz kaçak yoktur diyebilirmiyiz bu pen...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Ali Nejat Eğilmez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ne yapacağımı bilemiyorum

    İyi günler okan bey . ben 17 yaşındayım . bir kaç yılı aşkın süredir çok ani ruh hali değişimleri yaşıyorum . terk edilmekten ve yanlız kalmaktan çok korkuyorum .genel olarak boşlukta ve bunalmış hissediyorum .kendime zarar veriyorum ve asla yeterli hissedemiyorum . (küçükken babam tarafından terk...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Okan Tiring

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Psikolojik rahatsızlık

    Hocam iyi geceler size sorum olacaktı çok istiyorum muayene olmayı bi psikoloktan yardım almayı.yaşadıklarım yüzünden cok zor zamanlar geciriyorum ve bu durumların ilerlediğini düsünüyorum.panik ataklarım depresyonlar korku şüphe kendime guvensizliliğim git gide artıyo.artık bişeleri doktor yardımıy...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Okan Tiring

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Paxera 20 mg kullanımı

    Merhaba, ben 2018 haziran ayında obsesif kompülsif bozukluk için paxera 20 mg tedavisine başladım. lakin okb'nin yanında bende tikler de mevcuttu hem de aşırı bir şekilde. paxera tedavisi ile bu tikler neredeyse %100'e varan oranda kontrol altına alındı. ilacı 7-8 ay kadar kullandım ve sonra bıraktı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mehmet Levent Soylu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ne yapacağımı bilmiyorum

    İyi günler , ben 17 yaşındayım ve 3 yıldır değişik duygu değişimleri içerisindeyim .( genel olarak ,boşluk ve bunalım )değersiz hissetme yada çok özgüvenli , mutlu hissetme gibi . her düşüncem bir diğerine zıt .örneğin şiddeti kötülerken bir kaç dakika sonra savunabiliyorum . kime sorsam ,herkes ben...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Mide problemi ve gegirme

    2 ay önce psikiyatri muayene anksiyete bozukluğu denilmişti. zestat 15, ativan 2.5 verildi kullandım 15 gün boyunca son gün boğazım yağ gibi ve aşırı gegirme halsiz hissettim bıraktım daha sonra cipralex, xanax, zestat eklendi bunalttı beni dr kesti ve zestat ve ativan devam dedi ben sadece zesta...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Halil Genç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yutma bozuklugu

    Merhaba benım süreklı yutkunma hissim var normalde bız farketmeden tukurugumuzu yutuyoruz ben o yutarken tukuruk bogazımda kaldıgımı hıssedıyorum ve yutkunma hissi duyup yutkunuyorum sonra rahatlıyorum ama tekrar oluyor yutkunmamaya çalışsam bıle tutamıyorum daralıyor vucudum yutkunuyorum sonra...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Hakan Cıncık

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kalp sıkışması

    Hocam merhabalar benim yaklaşık 3 aydır bi kalp sıkışması şikayetim var bunun için 2 defa kardiyolojiye başvurdum ama kalbimde bi problem çıkmadı tek ihtimal psikolojik bi problem olduğu kaldı internet üzerinden kendi çapımda araştırdığım kadarıyla panik atak başlangıcı var ancak panik atak belirtil...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fikret Poyraz Çökmüş

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Virüs mü psikolojik mi

    Ayşen hanım allah razı olsun sizden bilginizle ve insanlara yakşamınızla muhteşem bir doktorsunuz. son demiştim ama annem ısrarla sor dediği için bir soru daha sormak istiyorum izninizle, kaygı bozukluğu ve panik bozukluğu tedavisi görüyorum lustral 100mg kullanıyorum. ama doktorum istanbul'da kaldı...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ayşen Helvacı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Anksiyete bozukluğu

    Hocam ben ara sıra böyle yerimde duramıyorum panik ataklar geliyor bana öyle durumda ne yapmam gerkiyor ltfn söylrmsn

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Gökhan Sönmez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Takıntı varlığı

    Hocam merhabalar 22 yaşındayım normalde takıntıları olan biriydim fakat corona sürecinde yaşadığımız gündem ve buna bağlı olarak evlere dönüşümüz sebebiyle takıntılarımda çok büyük bir yükselme oldu ve tabir yerindeyse hastalık hastası oldum diyebilirim. örneğin geçen gece dışarda enseme bir şeyin d...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Gökhan Sönmez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Psikolojik bozulma

    Hocam merhabalar 22 yaşındayım normalde takıntıları olan biriydim fakat corona sürecinde yaşadığımız gündem ve buna bağlı olarak evlere dönüşümüz sebebiyle takıntılarımda çok büyük bir yükselme oldu ve tabir yerindeyse hastalık hastası oldum diyebilirim. örneğin geçen gece dışarda enseme bir şeyin d...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Adnan Cansever

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Panik atak hayata bağlanamamk.

    Hocam küçüklükten beri çok korkak biriyim hatta dünyadaki en korkak kişi bile olabilirim.4 5 yaşındayken korku filmlerine meraktan bakmam.hamam boceklerinin bir anda evde 10 tane cıkması her yerden sürekli o donemde hastane de hep bir saglık sorunumun cıkması sebebiyle hastane ortamında kalmam anne...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Psk. Gökhan Sönmez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Acil görüşünüze ihtiyacım var hocam

    Hocam merhaba;ben bir kaç gündür kendimi bir garip hissediyorum ki şöyle :sanki bedenen buradayım ama kafa olarak başka yerdeyim gibi her an bir şey olacakmış gibi ya da kendimi bulunduğum ortamdan başka yerde gibi görüyorum örneğin mesala bizim bahçede değil de daha önce gittiğim bir bahçedeymişim...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hasan Akdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Öfke problemi

    Okan hocam lütfen yardımcı olun... sizi çok önerdiler o yüzden size yazmak istedim. öfkeme hakim olamıyorum. her tarafa zarar verecek seviyeye geldi öfkem. ofkelenince kendimde değilmiş gibi hissediyorum, gözüm bir şey görmüyor. ne yapabilirim. lütfen yardım edin...

    Doktor Cevabı:

    Psk. Dan. Okan Tiring

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x