Korkuyorum ne yapmalıyım

  • merhaba, ben hastalık hastası bir insanım ve her zaman korkularım var ve son 1-2 aydır öncekilerden çok daha yoğun kaygılar yaşıyorum birinde acile gitmek zorunda kaldım kaygı anımda vücudum titremeye başlıyor üşüyormuşum gibi oluyor sanki deliricem kimse beni tutamayacak kesin şizofren olucam ya da ya çok ağır bir depresyona giriyorsam gibi şeyler düşüyorum. unutkanlık başladı ve kaygı zamanlarımda unutkanlık hissi oluyor bu sefer ki unutkanlık daha fazla sanki.. geçenlerde bir şey hatırladım o şeyin rüyadayken gördüğüm bir şey olduğunu biliyorum ama sanki gerçek hayatta mıydı o yoksa rüya mıydı hatırladığım şey diye çok korktum delirmeye doğru gidiyorsam diye ve uykuya dalma anında hemen bir rüya tarzında şeyler oluşmaya başlıyor kafamda ama o an gözlerim kapalı ve farkına varınca noluyor ya diyorum bir şey düşüniyim diyorum sonra uykuya doğru geçerken aynı şey oluyor bunlar hep var mıydı yoksa yeni mi başladı deliriyor muyum dedim yavaş yavaş.. çok korkuyorum sanki kimse bana yardım edemeyecek ben delirerek ölücekmişim gibi geliyor.. bu unutma hali ve rüyaların gerçek gibi olup karıştırılması normal midir? lütfen çok kötü mü bu durumlarım korkuyorum daha kötü olur mu her şey? ne yapmalıyım?

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, aklınızın kontrolünü kaybetmeye ilişkin korku/kaygı yaşıyorsunuz. unutkanlığınızda artış fark etmeniz, uyku-uyanıklık tecrübelerinizin karıştığı algısı ve delirmeye gitme/ağır ruhsal hastalık geçirme endişeleriniz bana bunu düşündürdü. sağlık için gerekli şeyleri kontrol edebilmenin sizin için önemli olduğunu görüyorum. bu kaygılar bu düşünceler ile zihnen ruhsal durumunuzu kontrol etmeye çalıştığınızı, duyumsamalarınıza daha fazla kulak kabartarak eğer bir kötüye gidiş varsa bu şekilde bunun önünü almaya çalıştığınızı da düşündüm. açıkcası bundan sonrası biraz daha tahmini olucak, her zaman korkuları olan biri olduğunuzu söylediniz. buna rağmen psikiyatrik başvuru/tedavi/ düzenli takip tecrübenizin az olduğunu sanıyorum. bana sorduğunuz üç tane soru var: normal şeyler mi yaşıyorum? durumum çok kötü mü? daha kötü olur mu? bu sorduğunuz sorulara cevap vermenin ruhsal yardımdan kaçınmanıza yardım edebileceğini düşünüyorum. hal böyleyse bu size gerçekte yardım etmek olmaz. mutlaka bir psikiyatriste başvurmanızı, tedavi seçeneklerinizin neler olduğunu konuşmanızı öneririm. sağlıklı günler

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Psikiyatri uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Ilaç mg artırmak etkili olur mu?

    Merhababalar bir çok konuda kaygı stres ve panik atak özellikle bedensel duyumlarımı çok dinleme mesela sürekli nabzımı dinleme yaşadığım için doktorum dideral ve paxera verdi. dideral çok hoşuma gitti paxera 10mg başla 2-3 hafta sonra iyi hissetmezsen 20mg al 1.5ay sonra tekrar gel dedi doktorum. b...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Nuran Şen

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • İlaçda doz arttırmanın etkisi

    Merhababalar bir çok konuda kaygı stres ve panik atak özellikle bedensel duyumlarımı çok dinleme mesela sürekli nabzımı dinleme yaşadığım için doktorum dideral ve paxera verdi. dideral çok hoşuma gitti paxera 10mg başla 2-3 hafta sonra iyi hissetmezsen 20mg al 1.5ay sonra tekrar gel dedi doktorum. b...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Geçmeyen ağrı

    Hocam merhaba neredeyse 10 aydır vücudumun çeşitli yerlerinde ağrılar var yanma şeklinde uyuşma,iğnelenme,karıncalanmada oluyor bütün branşlara gittim,ve çok tetkik yaptırdım,en son gittiğim nöroloji profesörü psikolojik olduğunu söyledi,panik atak geçmişimde var ve genel olarak kaygılı bir yapıdayı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. İbrahim Söylemez

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ne değişiyorda böyle bir sorun başlıyor?

    Selamlar ben 20 yaşındayım sorunum birine birşey sorarken inanılmaz heyecanlanma veya kendim bir iş yapacağım zaman inanın bazen küçük tuvaletimi yapmaya giderken bile aşırı heyecan yapıyorum saçma sapan düşünceler geçiyor aklımdan. önceden böyle bir durum yoktu son zamanlarda başladı benim sorunum...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yaygın anksiyete panik atak dideral

    Merhaba serhat bey size yazmıştım ben 3 haftadır her gün bazen 2 bazen 1 çeyrek dideral- sabah 10mg paxera- akşam 5 mg aripa kullanıyorum. şimdilik sıkıntılarımda azalma var iyi gidiyor bazen sorun olsada. size 2 soru sorsam cevaplarsanız lütfen çok mutlu olurum 1-paxerayı kahvaltı sonrası alıyor...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Fibromiyalji

    Fibromiyalji mi emin değilim hocam,internette gezici ağrı deyince bu çıkıyor,kimse bana böyle bir tanı koymadı hatta yaşım genç diye yok dediler,doktorlar kesin incitmişsin dediler ama dediğim gibi mr,röntgen,tahlil her şeyi yaptırdım bir şey çıkmadı,yani tek bildiğim psikolojik olduğu,ayağımın acıs...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • İlaç etkileşimi

    Hocam saygılar. bu gün psikiyatri hocam bana misol 50 önerdi. ben midemden dolayı günlük nexiyum mide koruyucu kullanıyorum. ters bir etkileşimi olur mu hocam. beraber kullanabilirmiyim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Baise Tıkır

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Korku ve anksiye

    Merhaba iyi günler. yaklaşık 2 yıl önce panik atak geçirdim ve ardından ölüm korkum başlamıştı.psikiystrist ile görüştüm hemen yaygın anksiyete olduğunu söyledi o zaman için. her zaman biraz takıntılı ve biraz anksiyöz kötü senaryo kuran birisi olmusumdur. ölüm korkusu ve intihar düşüncelerine verd...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Serhat İpekçi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Psikolojik mide bulantısı

    Hocam merhabalar 23 yaşındayım, 16 yaşındayken panik atakla tanıştım yaklaşık 2 sene ilaç kullandım ve tamama yakın düzelmiştim, son 4 yıldır ilaç almıyorum ancak bazen üzüntü yoğun stres yaşadığımda yine geliyormuş gibi oluyor bi şekilde baş ediyoruz, pandemi döneminin başlarında, kız arkadaşım ve...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Yükseklik korkusu

    Hocam merhaba. i̇şlerimden dolayı bazen uçakla seyehat etmek zorunda kalıyorum. biraz korkum var yükseklikten dolayı. 1 saat uçuş için pek kötü olmuyorum. fakat 1 saatten fazlası için korkum biraz biraz daha yükseliyor ve korku yerine panik atak gelebiliyor. 1 saatten fazla uçuşlar için lustral veya...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Emel Koyuncu Kütük

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Uykusuzluk.

    Merhaba hocam, annem bipolar hastasi ve bigun annemin bi atagi sirasinda, acaba ben de birgun boyle olur muyum diye dusundum ve kafamin arkasinda bir aci hissettim sızı gibiydi. ya uyuyamazsam dedim ve o gunden beri uyuyamiyorum. annem 1 bucuk yil anafranil kullanimi sonucu bipolara evrilmisti. o yu...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Onur Okan Demirci

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Mitral kapakta çöküntü

    Merhaba adnan bey 5gündür ara ara şiddetli çarpıntım oluyor sanki kalbim gırtlağımda atıyor gibi oluyor. normalde de hep çarpıntım olur alışkınım; fakat bu sefer rahatsız edici derecede ve bıraz daha uzun sürüyor. çarpıntı anında bayılacak gibi hissettim halsizlik geldi birden ve ateş bastı terle...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Adnan Kaya

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hamilelik belirtisi

    Yeşim hanım merhaba, size sormak istediğim soru zaten yüzlerce sorulmuş bir soru.lakin benim sorunu sonuna kadar okursanız beni o kadar mutlu edersiniz ki. iç çamaşırı üzerinden hamile kalınmayacağından kesin bilgim var. ama aklıma yatmayan birkaç şey var. ben sevgilimle iç çamaşırı üzerinden sürtün...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. H. Yeşim Yerçok

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete kalp

    Merhaba 27 yaşındayım 17 yaşından beri annemin göğüs kanseri olmasıyla birlikte ağır zamanlar geçirdim annem iyileşti ama ben tek başına mücadele ettiğim için anneme yalnız destek olduğum için psikolojik olarak zarar gördüm. suanda göğüs kalp ağrısı sol kola yayilan sirta yayılan bir ağrı çekiyorum...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Kl. Psk. Sema Kılıç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Duyguları uyandıktan sonra daha yoğun hissetmek

    Merhabalar öncelikle hayırlı günler biraz uzun olabilir. ben genel olarak sabah uyandıktan sonra ilk saatlerde kendimi daha kötü hissediyorum. özellikle panik duygusu evham kaygı seviyem panik atak geçirme ihtimalim daha yüksek oluyor. tam aksine akşam yatmaya yakın saatlerde daha relax ve bedenim d...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Fırat Çelik

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x