Kolesterolyuksekligi

  • Kolesterolyuksekligi Hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz tava yogurdu zararli olabilirmi ayrica hergun2ser yumurta yiyor buda yukseltmis olabilirmi hergun10yesıl ve siyah zeytin bir tatlı kadıgı tahin pekmez hetgun100mg aspirin iciyorum zarari

  • Doktor Cevabı:

    Merhabalar. bu soruyu daha önce de cevaplamıştım ama tekrar paylaşıyorum sizin için. total kolestrolün 200'ün altında, ldl'nin 130'un altında olmasını isteriz. bunları düşürmekte fayda var. hdl değeri çok güzel bu arada. öncelikle doktorunuz bir ilaç önerdiyse onu mutlaka kullanmaya devam etmenizde fayda var. kolestrol yüksekliğinin farklı sebepleri olabilir. beslenmeye bağlı ise daha ayrıntılı bir beslenme günlüğünüzü görmek faydalı olacaktır. ancak yine de size genel beslenme önerileri verebilirim. bitkisel kaynaklı besinler kolsetrol içermez bu yüzden bunlardan korkmanıza gerek yok. ancak genel sağlık çerçevesinde yeterli miktarda tercih etmelisiniz. hayvansal kaynaklı tüm besinlerin tüketimini azaltmakta fayda var. özellikle kırmızı et tüketimini azaltabilirsiniz. yumurta günde 2 tane fazla olabilir günde 1 ya da gün aşırı diyetinize ekleyebilirsiniz. tahin- pekmez kolestrol içermez ancak yine de fazla tüketimi farklı sorunlara neden olabilir. sigara, alkol kullanımı da kolestrolü etkileyebilir. aynı zamanda strese bağlı da değişebilir. umarım yardımcı olmuştur. daha ayrıntılı bilgi için bireysel değerlendirme yapmamız gerekli. iyi günler.

    tarihinde cevapladı.

İstanbul Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Bağırsak tepkili alerji hk.

    Sayın hocam, iyi günler. 5,5 aylık oğlumda 2 aydır kanlı ve mukuslu kaka sorunumuz var. doktorumuzun takibiyle diyete başladım, önce süt ürünlerini kestik. yeterli olmayınca kırmızı et, yumurta, soya, tahin de kesildi. ben şüphelendiğim avokado ve kırmızı sebze meyveleri de bıraktım. ara ara azalsa...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Reha Artan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Karaciğer yağlanması

    Hocam selamlar hayırlı günler yapılan batın usg sinde grade 2 yağlanma çıktı yaş 27 kilo 90 boy 1.80 yapılan kan tahlili sonuçları açlık kan şekeri 101 hba1c :5.74 trigliserid :77mg hdl kolestrol 40.0 mg ürik asit 4.59 mg alt:17 ast :16 hocam bu yağlanmadan kurtulabilirmiyim diyet ve kilo ver...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Haluk Yeşilbağdan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kulak dolgunlugu baş agrisi

    Hocam merhaba yaklaşık 5gundur gün içinde sol kulağım yoğunluklu bir dolgunluk basınç hissi gelişiyor ve 10 15dakika sürüyor geçiyor sonra tekrarliyor ara ara her iki kulağımda oluyor başımın üstü ağrıyor genelde akşamları kulak dolgunluğuve pariealtal bölgede ağrım sanırım sol başımın üzerinde küçü...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kulak dolgunlugu baş agrisi

    Hocam merhaba yaklaşık 5gundur gün içinde sol kulağım yoğunluklu bir dolgunluk basınç hissi gelişiyor ve 10 15dakika sürüyor geçiyor sonra tekrarliyor ara ara her iki kulağımda oluyor başımın üstü ağrıyor genelde akşamları kulak dolgunluğuve pariealtal bölgede ağrım sanırım sol başımın üzerinde küçü...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Yeşim Abanoz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kulak basinc-aksam baş ağrısı

    Hocam merhaba yaklaşık 5gundur gün içinde sol kulağım yoğunluklu bir dolgunluk basınç hissi gelişiyor ve 10 15dakika sürüyor geçiyor sonra tekrarliyor ara ara her iki kulağımda oluyor başımın üstü ağrıyor genelde akşamları kulak dolgunluğuve pariealtal bölgede ağrım sanırım sol başımın üzerinde küçü...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Özge Kiremitçi Özer

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Beyin damar

    Hocam merhaba yaklaşık 5gundur gün içinde sol kulağım yoğunluklu bir dolgunluk basınç hissi gelişiyor ve 10 15dakika sürüyor geçiyor sonra tekrarliyor ara ara her iki kulağımda oluyor başımın üstü ağrıyor genelde bu oluştuğunda ,metabolik sendromu teşhisi yeni konulmuş 32yasinda biriyim tansiyonum n...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hasan Akdemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kılo sorunu ve gastrık bypass

    Merhaba doktor bey 176 boyum 160 kg dıyet yaptım olmadı artık bır dehıl 3 _4 dıyetısyen dolastım sagligima kavusmak ıstıyorum amelıyat olmayı dusunuyorum gastırık bypass olma durumum varmı yarfımcı olabılırmısınız bellı bır kgmın ustunde devlet karsılıyor dıyorlar bır bılgınız varmı sızden nasıl ran...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Ilgaz Kayılıoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolesterolyuksekligi

    Kolesterolyuksekligi saygilar oglum31 yasinda yapilan tahlilde ldl230trig195hbac1 5.2 cikti bunun icin oneriniz yokmu kendisikilosu fazla dr onu korkutmus tahlil sonuclarina gore tesekkurler ayrca b12vit 150 d vit 15cikti dr d vit icin normal deyip ilac vermedi b12 icin haftada bir dodek 5jafya boyu...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Haluk Yeşilbağdan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sert kalp atışı-kolesterol

    Hocam 27 yaşındayım, alkol sigara kullanmıyorum, ailemde erken kalp rahatsızlığı yoktur.efor halinde değil normal otururken anigelen nefes darlığı hissi, sol önkolda, solbacakta gelipgiden sancı,dengesizlik ve bayılma hissi, mide bulantısı ile belki heyecandan dolayı altçene dişlerimde sızlama hisse...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Kaan Kulan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Reaktif hipoglisemi

    Hocam merhaba, 22 yaşındayım yaklaşık 3 sene önce yemek yedikten üç saat sonra titreme terleme sinirlilik haliyle açlık tokluk normal çıkınca şeker yüklemesi yaptılar 3. saatte 38 e düştükten sonra diyet ve uzamış 3 günlük açlık testi yaptılar test negatif çıktı. çölyak negatif. reaktif hipoglisemi...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Şükran Öztürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Hemoglobin kalp

    Merhabalar hocam hocam benım dınlenme. nabızım 80-85 arası uykuda 45-50 arası.hocam asıl sorum şu benım hemoglobin oranım 18 ve civarı çıkıyor elimden geldiğincede kan verıyorum verdikçe düşüyor. pltmde 175 civarı.bazı yerlerde kalp krizi riski yazıyor corona sebebiylede kaygı bozuklugu yaşıyorum. b...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Mehmet Beşiroğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yemek borusu hk.

    Muammer bey merhabalar, hayırlı akşamlar dilerim. ben 23 yaşındayım ve 2 senedir ibs hastasıyım. son zamanlarda bazı öğünlerden sonra özellikle karnım çok şiştiğinde ve daha çok yemek yediğimde, yemek sonrası öksürük tutuyor, sesim bazen kısılıyor ve boğazımı temizleme ihtiyacı hissediyorum. geniz a...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Muammer Kara

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kabizlik hakkinda

    Sayindegerlihalil hocam ben diabet iki hastasiyim hicam bende 3ay oldu kabizlik var hicam ben2018 ve 8.8.2020de kolonskopi yaptirdim intermal hemoroid cikti baska bisey yok hocam coknikiniyirum yapamiyirum bazen cok az yapabiliyorum hocam tekrar kolonskopi yaptirmama gerek varmi hicam bide korkutula...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Halil Özgüç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolestrol değerleri yüksek mi

    Covid testim negatif çıktı hocam.covitten dolayı çokta gitmek istemiyorum açıkçası. bu kolestrol değerleri yüksek mi? yoksa bazen kolestrol çikar mi yagli birseyler yiyince. çok tesekkur ederim tekrardan.

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Rahşan Turan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Küçük tansiyon

    Hocam cvp için çok teşekkür ederim bir konuda daha bilgi almak istiyorum çok uzun yıllardır panik atağım var uykuda nefes kesilmelerim oluyor sanki beynim oksijen alamıyor nefesim kesiliyor özellikle uykumda gerçekleşiyor ve defalarca uyanıyorum büyük tansiyon değil fakat küçük tansiyonum genel ol...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Zekeriya Arslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x