Kişniş tohumu kullanımı

  • kişniş tohumu alıp öğütüp hergün düzenli olarak tüketmek istiyorum.ağır metal atıcı olduğu için.peki,hergün kaç yemek kaşığı yemeliyim ?aç mı tok mu yemeliyim?vede satın alırken nelere dikkat etmeliyim?Teşekkür ederim

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, kışmış tohumunu kullanacağınız zaman öğütün günlük doz yaş, sağlık durumu gibi faktörlere göre değişkenlik gösterse de günde 2,5-5 gram kadar kullanabilirsiniz tok veya yemekle birlikte alınabilir

    tarihinde cevapladı.

Antalya Nöroloji uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • 5 nolu poşetlerin kullanımı

    Selamun aleykum .kasayla aldığım balıkları birkaç saat buzla birlikte 5 nolu plastik poşetlerde tutabilir miyim ?sağlık açısından bir sıkıntı olur mu?şimdiden teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Zümra Fındıkçı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gaps hastalığının depreşmesi

    Selam hocam .ben imkan sıkıntısından dolayı beslenmemde değişiklikler yapmak zorunda kaldım .tek öğüne geçtim.ve taze balık bulamayınca kasaptan yağsız et alıp zeytinyağıyla tükettim.tabi,bu etler sağlıklı değil ama mecbur kaldım.aldığım etlerde çoğunlukla çok taze gibi değillerdi.bu etleri tüketmey...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Mustafa Eldemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Omega3 kapsüllerinin emilimi

    Selamun aleykum .bir öğünde yediğimiz baklagil ve kuruyemiş in miktarı fazla olursa aynı öğünde kullanılan omega3 yağı kapsüllerinin emilimini ciddi şekilde engeller mi?şimdiden teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Mustafa Eldemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Turşu bakterileri

    Teşekkür ederim .ama aynı kavanozdaki sebzelerden bir kaç tanesi erimiş.içindeki diğer sebzeler kütür kütür.onu anlamadım.tuzu çok atmışım,tuzdan yenmiyor.

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Mustafa Eldemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Turşu bakterileri

    Selamun aleykum .bol tuzlu yaptığım turşularda bazı sebzeler yumuşamış oluyor.diğerleri kütür kütür.acur,salatalık,patlıcan,kabak karışık yaptım ama kabuklarını ve çekirdeklerini çıkarıp turşu yaptım.neden içindeki 1,2 tanesi yumuşamış oluyor?ve bu turşu tüketebilir mi ?şimdiden teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Mustafa Eldemir

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sık sık ishal ve gaz

    Merhaba hocam yaklaşık 7 yıldır ishal ve gaz şikayetim var. ilk başlarda farklı devlet hastanelerinde 3-4 dahiliye doktoruna gittim hepside benzer şekilde kan, idrar ve gaita testleri yaptılar ve çeşitli ilaçlar yazıp gönderdiler. şikayetlerim lise hayatı boyunca devam etti. ders aralarında sürekli...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Halil Genç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Turşu bakterileri

    Selamun aleykum .yaptığım turşuları erken açınca ve tuzuda az olunca köpürüyor.bende tekrar maya koyup ağzını kapatıyorum.eğer bu turşuda zararlı bakteriler oluştuysa maya ekleyip tekrar turşu yapmaya çalışmak durumu düzeltmez mi?çöpe mi dökmeliyiz?şimdiden teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Zümra Fındıkçı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Balıktaki toksinler

    Selam hocam .satın aldığım 15-20kg taze hamsi balığını temizlemek uzun sürüyor ve balıklar soğuk suda beklediği halde gözlerinde hafif perde oluşmaya ve yumuşamaya başlıyor .buda balıkta toksin oluşturuyor diye biliyorum.ben temizleyip tuza basıyorum ama bu sefer bu yumuşamış olanlarıda tuza bastım....

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Sebze tüketimi sonrası sıkıntı

    Selam hocam .ben gaps diyetini uygularken iyiydim.ama imkan sıkıntısından son günler et-balık tüketemedim.onun yerine bol bol sebze yemek zorunda kaldım(çiğ kabak,acur,ceviz,kuru fasulye gibi).yanında hayvansal gıda olarak sadece balık yağı yuttum.sonradan şişkinlik,geceleri ağızda kuruma ve dilimde...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Sebze tüketimi sonrası sıkıntı

    Selam hocam .ben gaps diyetini uygularken iyiydim.ama imkan sıkıntısından son günler et-balık tüketemedim.onun yerine bol bol sebze yemek zorunda kaldım(çiğ kabak,acur).yanında hayvansal gıda olarak sadece balık yağı yuttum.sonradan şişkinlik,geceleri ağızda kuruma ve dilimde renklenme oluştu.kan şe...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo problemin

    Hocam merhabalar.size birkaç sorum olucak.boyum 1.71 kilom 106.insülin direncim var.su tüketimim az,genelde gazlı içecekler günde 2,5 litreye yakın kola içiyorum.bu durumu düzeltmek için diyete başlıyacağım.ekmek bile nadir tüketiyorum ama abur cuburlar kilo almama neden oldu? ilk sorum insülin dire...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Neriman İnanç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Şişmanlık, gaps diyeti

    Feyza hanım merhaba.boyum 1.71 kilom 106.diyete başlamayı düşünüyorum.kilo verdikçe vücudumda sarkmalar olur mu? gaps diyeti ağır bir diyet midir?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Feyza Akbulut

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Uzun fermente meyve kvass

    Teşekkür ederim .aynı şey şimdide kuru sarımsak turşusundada oldu.30 gün beklettim.kabukları soyulmuş şekilde kavanozu doldurdum.sarımsakta fruktoz yok ama karbonhidrat oranı yüksek.buda mı çok alkolleşmiş oldu hocam?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Bakir eksikliği

    Selam hocam.bakır eksikliğinde çinko-bakır karşımı olan bir takviyeyi kullanmak bakir eksikliğini giderir mı?içeriğinde 15mg çinko,1,5mg bakir bulunuyor ve bunu günde 2 adet ayrı zamanlarda kullanıyorum.cevaplarsanız sevinirim.şimdiden teşekkür ederim

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Esra Göker

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Polinöropati ve demyelinizan

    Merhabalar hocam benim rahatsızlığım üç yıldır devam ediyor polinöropati ve demyelinizan tanısı konuldu herhangi bir tedaviye başlanmadı simetrik şekilde el ve ayaklarda uyuşma var. gün geçtikçe ilerliyor. gaps diyetini önerir misiniz..

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Recep Alp

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x