Kilomu korumak için almam gereken kalori miktarını soruyorum

  • kilomu korumak için almam gereken kalori miktarını soruyorum

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba elif hm. bunun tam olarak sizin için hesaplami isterseniz boyunuz, yaşiniz, aktivite düzeyinizi belirtmeniz gerekir. ama yetiskin bir kadinin kilosunu korumasi için almasi gereken almasi gereken enerji miktari 2000-2500 kkal civarindadir. sevgiler.

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

.
x