Kilo vermek

  • merhaba. benım yaşım 36 boy.1.76 kilom ise 98 zayıflamaya çalışıyorum ancak zor kilo verip çabuk kilo alıyorum.zayıflamam için nasıl bir diyet programı uygulamam gerekir.teşekkür ederim.

  • Doktor Cevabı:

    Sağlıklı diyet kişiye özeldir ve sizin sorunuza cevap verebilmem için gerekli daha birçok bilgi var. o sebeple sağlıklı ve kalıcı zayıflayıp bu kiloyu da korumak istiyorsanız daha profesyonel çalışmamız lazım. bana klinik telefonumdan ulaşabilirseniz size yardımcı olurum. iyi akşamlar

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • Kabızlık yaşıyorum keçi pisliği gibi hep dıskım

    Merhaba çok sık kabızlık yaşıyorum 25 yaşındayım bitki çayı vs ek birsey içmedıgım zaman sürekli kabızım 3 gün yapamagımı bılıyorum ve keçi pisliği sekılınde yapıyorum lütfen bana yardımcı olur musunuz ne yapmalıyım

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Levent Kurşun

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ritim bozukluğu

    Hocam merhabalar kalp atışlarımı taşikardi değerlerinde olmadığında bile hissediyorum. yatma esnasında 58 lerde 60 larda oluyor o değerlerde de hissediyorum 1 sene önce yüksek nabız şikayetiyle muayene oldum eko ekg holter sonuçları temiz çıktı dideral önerildi bir de yemeklerden sonra çarpıntı hiss...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Sinan Coşkun Turan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Düztabanlık

    Ben 100 kilo bir bireyim ve ayağımda düztabanlık var basınca hepsi yere değiyor bu kilodan olabilir mi 2.side 11 yaşlarındayken doktora gitmiştik orda yok demişti düztabanlık yağdan demişti bu ne kadar doğrudur

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Ümit Tuhanioglu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Anksiyete bozukluğu

    Hocam kolaylıklar dilerim size bi sorum olacaktıda ben pandemi sebebiyle biraz fazla kilo aldım haliyle zayıflamak istiyorum ama anksiyete var bende spor yaparak kilo vermek anksiyete tetikler mi? birde her gün türk kahvesi içmek sıkıntı yaratır mı?

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. İsmet Kaygısız

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Anksiyete bozukluğu

    Hocam kolaylıklar dilerim size bi sorum olacaktıda ben pandemi sebebiyle biraz fazla kilo aldım haliyle zayıflamak istiyorum ama anksiyete var bende spor yaparak kilo vermek anksiyete tetikler mi? birde her gün türk kahvesi içmek sıkıntı yaratır mı?

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Filiz Şükrü Gürbüz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diyet yapmak istiyorum

    Merhaba kalaycı hanım ben kardesşimin tavsiyesi üzerine sizden haberim oldu ve bende kilo vermek istiyorum benide bilgilendirirseniz memnun kalırım ben almanyadan yazıyorum.selamlar

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Merve Kalaycı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Mide ameliyati

    Merhaba ben rojda çoskun 26 yaşındayım. yeni doğum yaptım 6 ay önce. 98/99 kiloyum boyum 1.63 - 1.64 tüp mide ameliyatı olmak istiyorum. en büyük hayalim bu kilolarimi vermek. mutlu değilim.. çok sıkıntı yaşıyorum ama madi durumum pek iyi degil yani orta seveydeyim bunada cok sükür.. bu kilol...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Halil Özgüç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ürik asit yüksekliği

    Merhaba hocam, eşim 35 yasinda ve diyabet hastasi. genel kontrol icin yapilan tahlilde ürik asit değeri 9.1 cikmis ve ust sinir 5.7 olarak gorunuyormus. eşim ketojenik diyet yapiyor ve protein degil yag agirlikli besleniyor. aile hekimi gut hastaligina sebep olur demis ve ilac vermek istemis ancak e...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. İzzet Fresko

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • 2 aylık kızımın baş cevresi ölcüsü normal mi

    62 günlük bir kızım var baş çevresi 42,3 cıktı boy 59cm kilo 6 kg ... dogum da 3,5 kilo 50 cm 36.9 cm baş cevresiyle dogdu sizce normal mi baş cevresi yoksa asırı büyük mü

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Duygu Ameneh Garavi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hocam iyi günler 21 yaşında yım

    Hocam iyi günler . sol dizimdeki ön çapraz bağ problemi sebebiyle doktorum dıprospan iğne vurmayı önerdi . bu iğnenin gerçekten bir yararı olur mu kopma vs ciddi bir durum olmadıgını 2 aylık istirahat ve güçlendirmeyle toparlayacagımı söyledi . fakat dıprospanı araştırınca biraz korktum sizinde fikr...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ahmet Savran

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Mide küçültme

    Merhabalar hocam yaşım 25 kilo vermek sikayetiyle bursa şehir hastanesi endokrinoloji bölümüne başvurdum ve tetkikler sonucu hipertroid troid kanseri sebebiyle troidlerimin tamamını aldırdım ameliyattan ve atom tedavisinden sonra asla kilo verememeye başladım aksine daha çok kilo aldım hareket edeme...

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Özkan Balçın

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yenidoğan bebeğimde kalp deliği

    Yenidoğan bebeğimin ekokardiyografi sonucu bu şekilde soldan sağa shuntı olan 3mm patent duktus arteriyosus mevcut kapaktan 25 mmhg yetersizlik akımı mevcut inteaventriküler septum subaortik bölgede trikuspit tarafından kapatmakta olan 3.4mmlik apikale yakın 5mm ve 3 mmlik defektler mevcuttur sonuç:...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Şeref Olgar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Muhabbet kuşum yem yemiyor

    Merhabalar. yetişkin erkek muhabbet kuşumuz son 3-4 gündür yem yememeye başladı. normalde diğer kuşlarımıza göre daha kilolu bir kuştu. bu 3-4 gün içerisinde hissedilir derecede kilo kaybı yaşadı ve diğer kuşlarımızla aynı civarda kiloya ulaştı. yem yememenin haricinde dün, dün değil önceki gün kaba...

    Doktor Cevabı:

    Vet. Tülin Özcan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolesterolyulsekligi

    Kolesterolyuksekligi kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim hba...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Meltem Batmacı

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yumurta tembelliği

    Hocam ben yumurta tembelliği ile ilgi soru sormuştum biraz detaylı bilgi vermek istediğim için uzun oldu. i̇kiye bölmek zorunda kaldım. bu da sorumun devamı. ayrıca doktor yaşıma göre kilomun biraz fazla olduğunu zayiflamaman gerektiğin kilo verdikten sonra yumurtalıkların düzene gireceğini söyledi....

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Ertan Öztürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör




.
x