Kilo verme

  • Ben Aşırı Kilolarımdan Rahatsızım.14 yaşındayım fakat yaşıtmlarıma göre daha fazla kilom var.Üstelik göbeğim de çıkmaya başladı malesef katman katman oluyor.Acaba buna bir çözüm bulabilir misiniz?

  • Doktor Cevabı:

    Sağlıklı beslenme ve sağlıklı kilo kişiye göre değişir ve özellikle senin yaşın için , gelişim çağında olduğun için sağıklı beslenme ve sağlıklı zayıflama daha da önem kazanır. şişmanlık tedavisi bir ekip işidir ve bu ekibin ilk ayağı iç hastalıkları doktorudur. mutlaka önce doktora başvur ve gerekli muayenen , tetkiklerin yapılsın.sonra diyetisyene başvur. kan değerlerine, sağlık öyküne ve beslenme alışkanlıklarına göre bir besleme programı hazırlanır. istersen ben de yardımcı olurum. iyi haftalar .

    tarihinde cevapladı.
Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • İnsülin direnci

    Hayırlı günler hocam bende polikistikover var insülin direncim açlık 16.8 çıkmış gebeliğe engel midi r birde diaformin kullanıyordum bırakmıştım insülin direncim yükselmiş hapa tekrardan başlayayım mı? cevabınız için teşekkür ederim simdiden.

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ayşe Çarlıoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo sıkıntım

    Hocam 34 yaşında 3 çocuk annesiyim çok şey denedim ama kilolarımdan kurtulamıyorum bana yardımcı olabilirmisiniz bana ne onerebilirsiniz

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Mehmet Uzuner

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Muayne ucretı

    Hocam adım soy adım merve açar yasım 28 kilom 81 82 civarı oldu 70 dı 72 dı en fazla bu durum beni hem uzuyor pıskolejım olarak gobek de var. hemde saglık konusunda. bana kilo yasak. yanj ama hangi diyetisyene. gitsem cozum bulamadım. yapamadım yada bunun ıcın yorumlar hep ıyı. ama muayne uc...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Nilayda Ovuz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Çocuk sağlığı

    Beslenme ile alakalı yardım lütfen merhabalar hocam 9 aylık kızımın baş 42 boy 69 kilo 7600 çıktı çok iştahsız kansızlığı çıktı ferrum ve devit kullanıyoruz şuan önerebileceğiniz bir vitamin iştah şurubu vs bir de balık tüketmiyor balık yağı takviyesi kullanmak istiyorum yardım edebilirseniz sevini...

    Doktor Cevabı:

    Dr. Öğr. Üyesi Esra Kezer

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo problemi

    Merhaba.yardiminiza önerinize çok çok ihtiyacım var.8 yaşında atipik otizmli oğlum var boy olarak ta çok uzun boylu ve 70 kg.engel olamıyorum cok yemek yiyor.diyetisyenin verdiği listeye uymamız mümkün değil.bunun herhangi ilacı tedavisi yokmudur çok üzülüyorum gittikçe daha çok kilo alıyor öneriniz...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Begüm Sevgi

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gebelik kaygısı korkuyorum

    Hocam merhaba. ilişkiden 19 beklenen adetten bir gün önce kanda gebelik testi kesin midir? gecikme olmadan beklenen günde de adet olundu. 7 gün süren ağrılı normal miktar ve renkte. risk var mıdır? gebelik ihtimali tamamen akıldan çıkarılmalı mı? hocam bir de benim merak ettiğim benim göbeğimden vaj...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Atilla Köksal

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ayakta sallanma ve uyuşma

    Sevgili kani hocam merhabalar, benim yaşım 24, kilo olarak zayıf biriyim. hocam ben son 2-2.5 aydır bacak bacak üstüne attığımda ayağımın salladığını fark ediyorum. çok net bir biçimde sallanma var hocam, titreme değil. ayağımı uzattığımda yok. ayrıca ayak üstünde sürekli gün içinde çıkıp kaybolan k...

    Doktor Cevabı:

    Doç. Dr. Kani Gemici

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Cilt sağlığı

    Merhaba hocam, kilo vermemden dolayı basen çevremde hafif kırışıklık gibi bir görüntü oluştu sanki yada çatlak mı deniliyor bilmiyorum bunun için satılan sıkılaştırıcı kremlerin yada çatlak yağlarının faydası olur mu? bu ürünlerin bir zararı var mıdır, cevabınız için şimdiden çok teşekkürler, iyi ç...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hatice Erdem

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Reglim düzensiz

    Merhaba 18 yaşındayım. son dönemde bir diyete başlayıp aşırı kilo verdim. 170 boyunda ve 45 kiloyum. 3 aydır regli olamıyorum. zayıflığımdan dolayı mı böyle acaba? kilo almaya çalışıyorum. ideal kiloma ulaşınca normale döner mi regli düzenim?

    Doktor Cevabı:

    Op. Dr. Aysu Nida Dai

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kolesterolyuksekligi

    Hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz tava yogurdu zararli olabilirmi ayrica hergun2ser yumurta yiyor buda yukseltm...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Feyza Kutlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kolonoskopi

    Çok teşekkür ederim hocam,gece hiç tuvalate çıkmadım,kilo vermem olmadı,ama arada gaytada asit görüyorum,ishal değilde cıvık bir kıvamda oluyor probiyotik alıyorum ama onları kesersem geri başlayacak gibi hissediyorum ishali acaba endoskopi yaptırmam gerekiyor mu endişeleniyorum

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. Hayri Karaarslan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Tip 2 kilo alamıyorum

    İyi akşamlar hocam. ramazan bayramının ardından kendimce diyet yapıp öğün atlayarak kilo vermeye çalıştım. tamda kilo veriyorum ooo çok iyi oluyor derken vermiş olduğum kilo yeterli bu düzeyde kalsın dedim ama kilo vermeye devam edince vücutta bir gariplik olduğundan şüphelenerek kan tahlili yaptırd...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ayşe Çarlıoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kilo problemi

    Hocam tekrar merhabalar.diyetisyene gittim.boyumu 1.73 kilomu 107 olarak ölçtü.yaşım 28 bu arada ve30 kilo vermem gerektiğini belirledi.bazal metabolizma hızım 2238 çıkmış ama bana 2000 kalorilik diyet verdi.okuduğum yerlerde bazal metabolizma hızının altında kalori ile diyete başlamayın diye yazıyo...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Neriman İnanç

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Serbest t4

    Merhaba hocam hayırlı geceler bende serbest t4 yüksek cıkmıştı sormuştum size 1.23 ben ayrıca 25 yıldr epilepsi hastasıyım 15 yıldr depakin chrono kullanıyorum yan etkilerinde vücutta tiroid hormonunun gereğinden az üretilmesine bağlı kilo verme zorluğu sinirlilik yorgunluk diyor bende var bu etkile...

    Doktor Cevabı:

    Prof. Dr. Ayşe Çarlıoğlu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Aşağılık kompleksi yeme bozukluğu

    İyi günler .. ben 21yaşında öğrenciyim. doğduğumdan beri kendime büyük bir nefret ve güvensizliğim var. 4-5 yıl öncesinde kendine zarar verme ve kaygı bozukluğu ile mücadele etmiştim. 3sene önce diyete başlayıp kilo vermiştim ve bunun tamamen kendime olan güvenimi yerine getireceğini düşünmüştüm..am...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dr. R. Sabri Yurdakul

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör




.
x