Kilo problemi

  • Merhaba, 30 yaşındayım. 187 boy ve 64 kiloyum. Boyuma göre çok zayıfım. Sağlık yönünden herhangi bir sıkıntım yok. Her türlü kan değerim,tansiyonum,hormonlarım normal değerlerde. Bağırsaklarımda herhangi bir problem yok. Ancak kendimi bildim bileli iştahsız biriyim. İştah açmak için çeşitli ilaçlar kullansam bile kilo almak için yeterli iştaha ulaşamadım. İnternette bulunan diyet listeleri de benim gibi iştahsız olan birinin devam edebileceği listeler değil. Kilo almak için alternatif bir yol var mıdır? En azından boyuma göre normal standartlara çıkmak istiyorum.

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, kan tahlillerinizde herhangi bir problem olmaması güzel. detaylı bilgilerinizi bilmemiz gerekiyor; yaşam şekliniz, fiziksel aktivite düzeyini, beslenme düzeninizi bilmek gibi iştahınızdaki çözümü araştırmak lazım. sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kavuşmanızı öneririm. bir uzmana başvurunuz.

    tarihinde cevapladı.
  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, kan tahlillerinizde herhangi bir problem olmaması güzel. detaylı bilgilerinizi bilmemiz gerekiyor; yaşam şekliniz, fiziksel aktivite düzeyini, beslenme düzeninizi bilmek gibi iştahınızdaki çözümü araştırmak lazım. sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kavuşmanızı öneririm. bir uzmana başvurunuz.

    tarihinde cevapladı.

Adana Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :
Puan : 1 / Oy veren : 1 kişi

Diğer Hasta Soruları

  • Kilo almak ıcın

    Çok sağ olun dediğim gibi ben uzmanla diyet yaptım ama pek fark olmadı hayatımda en sonunda gıttıgım aile hekimin mama almam lazım senın dedı seninle daha konuşmamın yolu varsa konuşmak ve görüşmek isterim çünkü herseyi sağlıklı yedıgım halde alamıyorum psikolojim bozuluyor cevremden dolayı

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Diclehan YILDIRIM

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo almak ıcın

    Tesekkur ederim ne yapmam gerekiyor şimdi hormonlarımdamı baktırmam gerekiyor tam olarak

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şeyma Bahar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo almak ıcın

    Merhaba doktor hanım ben 26 yaşındayım 38 kiloyum sağlık sorunum yoo tüm değerlerime kan tahlillerinde herseyimi yaptırdım kilo almak için diyet uyguladım bı doktorla ama yok alamıyorum doktorlar kemik yapımın böyle olduğunu söylüyor sağlık ocağı da özel bir doktora git sana mama verıcekler dedi o k...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Diclehan YILDIRIM

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kilo almak ıcın

    Merhaba şeyma hanım ben 26 yaşındayım 38 kiloyum sağlık sorunum yoo tüm değerlerime kan tahlillerinde herseyimi yaptırdım kilo almak için diyet uyguladım bı doktorla ama yok alamıyorum dogum yaptım yine de alamadım bazı doktorlar kemik yapımı böyle olduğunu söylüyor en son sağlık ocağına gittim iyi...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şeyma Bahar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo alamıyorum

    Merhaba benim boyum 162 ve 47,75 kiloyum bir türlü kilo alamıyorum yediğim yemeklet sadece karın bölgeme gidiyor bacaklarım ve kollarım ince ciddi anlamda moralimi bozuyor kilo almaya yönelik bir şeyler yersem bacaklarım kalınlaşır mı ve üç gündür yatmadan önce ballı bebe bisküvisi yiyorum kilo alma...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Elif Topuz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Zayıflık sorunu

    Merhaba hocam benim sorum ideal kilo ile alakalı olacaktı. 17 yaşındayım, 187 boyunda 69 kiloyum. vki hesapladığım zaman kilom normal aralıkta çıkıyor. ancak bu ideal kilo için yeterli ölçüt müdür? boyuma göre ne kadar zayıfım? kilo almalı mıyım? almalı isem ne kadar almalıyım? cevaplarınız için şim...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Nimet Öztürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kilo almak ıcın

    Peki ben hangis bolume gitmeliyim muayene ıcın bana net olarak bilgi veir

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Hülya İmece

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo almak ıcın

    Gerçekten kusme falan yoo hersey yiyorum ve 2017 da normal doğum yaptım 10 kilo aldım doğum dan sonra o kilolarim bile direk gitti yani ben bı türlü kilo alamiyorum acaba bı igne yada serum tedavisi yok mu

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Hülya İmece

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo almak ıcın

    Merhaba hülya dahiliye bölümüne gittim bütün tahlillerimi yaptırdım değerlerin güzel hiçbir sorun yok dedi ve yolladı beni ama ben hiçbir şekilde kilo alamıyorum sağlıklı besleniyorum zamanında yemek yiyorum ama anlamıyorum 25 yasindym 38 kiloyum

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Hülya İmece

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Gainer kullanımı

    Spor yapıyorum ve gainer kullanmak istiyorum sporu ve gaineri bıraktıktan sonra ileriye dönük herhangi bir sıkıntı veya sarkma olur mu ?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Oğuzhan Akarsu

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo alamama

    Kilo almak istiyorum mümkün mü acaba? 21 yaşındayım 49 kiloyum boyum 1.69 ve hiçbir şekilde kilo alamıyorum yardımcı olur musunuz?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Buse Us

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Yemek yemeye zorladığım zaman midem bulanıyor, kilo alamıyorum

    Hocam merhabalar iyi günler ali ben 27 yaşındayım askeri personelim ve kilo alamama konusunda yemek yiyememe iştahsızlık konusunda ciddi problemlerim var yardımcı olabilir misiniz başarı oranı yüzde kaçtır

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Gülce Gencan

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Akupunktur

    Kilo almak için akupunktur yaptırmalı mıyım ? tahlil sonuçlarım tamamen temiz ama normal diyet listesiyle kilo alamadım yemek yemeği unuttuğum bile oluyor o derece. yaşım 15, 44 kiloyum, 169 boyum var

    Doktor Cevabı:

    Dyt. İpek Bilal

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Zayıflık ve kilo alamama sorunu

    Merhaba ben hilal.zayifim ve kilo alamıyorum.kilo alma sorunum var her testi yaptırdım ama bir faydadi olmadı yardımcı olur musunuz?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Şeyma Gülşen Oral

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo alamıyorum

    Merhabalar hocam 20 yaşındayım 1.65 civarı boyundayım. 1 çocuğum var fakat 41 kiloyum ne yapsam alamıyorum. yaklaşık 3 4 ay öncesi 50 kiloya yakındı kilim kansızlık ve d vitamini eksikliğinden dolayı rahatsızlanmıştım 8 kilo kaybettim ve o kilomu tekrar yakalaamıyorum ve fazla yemek midemi bulandırı...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Halime Demirciler

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör






.
x