Kilo almak

  • Yaşım 21 kilom 40 ve boyun 163 kilo almak istiyorum. Tahlil sonuçlarıyla gelsem yardımcı olabilir misiniz? Sonuçlar normal çıkarsa diyet mi uygularız?

  • Doktor Cevabı:

    Merhaba, evet sağlıklı beslenerek kilo alabilirsiniz

    tarihinde cevapladı.

Denizli Diyetisyen uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!

Bu soruya oy verin :

Diğer Hasta Soruları

  • İştahımı kesemiyorum

    Merhaba elif hanım yaşım 22 boyum 1.57 kilom 60 oldu 1 haftada 3 kilo aldım iştahım çok açıldı tok olsam bile yemek yiyorum gördüğüm herşeyi canım çekiyor napmam lazım ve ayrıca kilo vermek istiyorum uygun fiyata görüşmek isterim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Elif Bilgin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilo verememe

    Merhaba, 1.78 boyunda 72 kiloyum.kilo vermeye çalışıyorum 16 gündür şekeri unu herşeyi kestim diyebilirim. sağlıklı bir şekilde ara öğünler günde 3 litre su salata ve sebze ağırlıklı öğlenleri protein ağırlıklı besleniyorum sabah kahvaltımı da yapıyorum. fakat gözle görülür bir incelme ya da kilo ve...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Bilge Çetin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Glisemik yük hesaplama

    Hocam ben bir soruda glisemik yük hesaplama hakkında bir soru sormuştum.yanlışlıkla eksik cevap verdim ve sildim.buradan soracağım. hocam,"her hangi bir gıdanın glisemik indeksi, 50 gr sindirilebilir karbonhidrat ihtiva eden miktarında belirlenmektedir" diye okudum.yani,mesela pişmiş lahananın gl...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Özalp Kaya

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Hormonal problem

    Merhaba ben 22 yaşındayım 1.57 boyundayım 3 yıl önce spora başladım 4 ay spor yaptım ve 8-9 kilo verdim şu an 50 kiloyum ve o günden beri adet görmüyorum ultrason sonuçlarım normal hormon değerlerim amh 3.25 estadriol 13 fsh 4.17 lh:1.07 prolaktin 15.75 kortizol 24.30 sizce gebelik konusunda bi sıkı...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Hülya İmece

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Gizli şeker-kollesterolde beslenme

    Hocam merhaba, bende gizlişeker çıktı. yüksek tansiyonum var. ilaçla sorun yok. yaşım 59 diyetisyen takibindeyim.verdiği beslenmeye uymaya çalışıyorum kendisine ulaşamadım sormayı unuttğum iki bilgiye ihtiyaç duyorum.sizce mümkünse bilgi amaçlı görüşünüzü öğrenebilirmiyiz.sabah 7 de bir büyük bardak...

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Aydın Kırışık

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Metabolizmam çok yavaş çalışıyor hızlandırmak için ne önerirsiniz?

    Melike hanım merhaba bir konuda desteğinizi istemekteyim metabolizmam çok yavaş çalışıyor buda sürekli kilo almama sebep olmaktadır.metabolizmayı hızlandırmak için ne yapmalıyım bana yardımcı olursanız çok sevinirim.

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Melike Atlas

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Kilo alamama

    Merhaba, 17 yaşındayım, kendimi bildim bileli 50 kilo üstüne çıkamadım. 47 kiloydum ve 44'e düştüm. zayıf olduğumu düşünüyorum ve biraz da olsa artık kilo almak istiyorum. yemek yeme gibi bir alışkanlığım yok, bana yardım edebilir misiniz?

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Sena Duygu Turgut

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Huzursuz bağırsak sendromu

    Merhaba geçen ay ibs teşhisi konuldu.bunun üzerine spazmomen adında ilaça başladım. ilacın faydasını göremedim.sporcuyum artık karın şişkinliği yaşamadan antreman yapmak istiyorum.düşük fodmat diyetini uygulamaya çalıştım ama yapamadım. bu konuda yardımcı olur musunuz? şimdiden teşekkür ederim.

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Özalp Kaya

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Diyette beslenme hk.

    Hocam, gizli şeker başlangıcı ve hafif kollesterol yüksekliği için diyetisyenin verdiği beslenme listesine uymaya çalışıyorum. listemede kahvaltıda zeytin kısıtlaması var 5 adet ekmeği diyetisyene gitmeden bir hafta önce bırakmıştım.diyetisyenim izinde olduğu için size bilgi amaçlı sorum zeytin tu...

    Doktor Cevabı:

    Uzm. Dyt. Ciran Akyüz

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Lütfen ne yapmam konusunda bana yardımcı olun

    Merhaba. ben 40 yasında bir bayanım. 63 kilo yağ oranım % 29 ne yapabilirim lütfen yardımcı olun diyet yaptığımda kilo veriyorum ama yağlar erimiyor

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Nurdan Nalçakar

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Randevu almak istiyorum

    Mrhaba 70 kiloyum 30yasındayım 165 boyum 13kilo vermek istiyorum yardım edermisiniz ne yapmlym diyet yaptım olmadı.

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Gizem Yaman

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kanserbeslenme

    Hocam saygılar eşim kolon kanseri kemoterapiye başlayacak kanser hastalarının beslenme yönünden onerınız yokmu kemoterapi sırasında sakıncalı besinler nelerdir

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Songül Kanımtürk

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör



  • Ülseratif kolit hastası

    Mrb ben 5 yıldır ülseratif kolit hastasıyım. 5 yıldır ilaç kullanıyorum. uzun süredir atak donemdeyim. gabs diyeti uyguladiginizi öğrendim. ülseratif kolit hastalarına faydası olur mu ? yardımcı olur musunuz. teşekkür ederim.

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Özalp Kaya

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Kilolardan kurtulma

    Iyi gunler doktor bey ben size nasil randevu alacagim...........................................................................................? ... .. .......... .......... ... .... ......

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Alperen Albayrak

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör

  • Ödem şişlikler

    Çiğdem akpunar merhaba hocam benim kolbacak ve vücudumun genelinde şişkinlikler var ödem olduğunu düşünüyorum bu sizinle alakalımı tik ederim

    Doktor Cevabı:

    Dyt. Elif Bilgin

    tarihinde cevapladı.

    Cevabı gör





.
x